【LEF】 Two-Per-Day Part8 【TPD】

920 ：ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MMcb-jupr)：2023/10/06(金) 11:28:53.27 ID:JcrA188iM.net

>>918
同じく半錠
上げられてる追加栄養素プラス鉄、マグネシウム等を適宜
もしよければ聞きたいのですが、半錠にすることで含有量がぐっと減るビタミンAやそもそも入ってないKとかはどうしてますか
気を抜いた食事だと納豆で摂れる一部のK以外全然推奨量いかなかったりする
これらもサプリで摂るなら他のMVMにしたほうがいい気もするけど出来たら食事で摂りたいって意地はってもだもだしてる