糠漬けを食べよう

1 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a3cb-XVM7)：2020/04/19(日) 11:18:49 ID:rQfzfdho0.net

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を冒頭に足して２行にして下さい(1行分は消えて表示されません)

糠漬けを食べてますか？

糠漬けは植物性乳酸菌がとても豊富に含まれる日本生まれの発酵食品です。

旬の野菜などを糠漬けにすると、ビタミンやミネラルなどの栄養が、生野菜状態と比較して何倍にも増えます。

昔から糠漬けは整腸剤としてフグの刺身に添えられていたほど、腸内環境を整える力を持っています。

腸内環境が良くなると免疫力も高まり、アレルギー予防、疲労回復などの健康効果があります。

一般家庭でも手軽に漬けられるおいしいスーパーフード糠漬けを食べて、健康な毎日を送りましょう。 VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

2 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ffe6-LVor)：2020/04/19(日) 11:41:43 ID:1X2SgxjM0.net

>>1
乙

3 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 774c-ycCE)：2020/04/19(日) 14:03:59 ID:42ki45JL0.net

乙

4 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-9+Uq)：2020/04/19(日) 14:16:04 ID:hjI6mAvAa.net

おバカさんが立てたスレはここですか？

5 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7fbc-FN0N)：2020/04/19(日) 17:15:12 ID:Xbdu062l0.net

クソスレあげんな

6 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9fbc-BqNS)：2020/04/20(月) 16:18:25 ID:UQc+tvS80.net

糠床に日本酒を入れると良いっていりぬかの袋に書いてあったけど本当かな

7 ：ビタミン774mg ：2020/04/20(月) 18:54:06.40 ID:uBp6YvnOM.net

ビールもいいらしい
やった事無いけど

8 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1ffd-fVbL)：2020/04/20(月) 20:49:00 ID:Uth4Y+yW0.net

ググったら煮切ったお酒が良いらしいね
糖分が乳酸菌の餌になるとか

9 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 774c-ycCE)：2020/04/20(月) 21:07:45 ID:91hDlYM40.net

つまり、ぬか漬けをつまみながら日本酒を飲んでも同じことだな

10 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1ffd-fVbL)：2020/04/20(月) 21:11:07 ID:Uth4Y+yW0.net

理に適ってるね
今日も古漬けの人参食べますわ

11 ：ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MMcf-IHcq)：2020/04/21(火) 03:49:05 ID:MFWI7jWXM.net

>>9
切干大根とオクラのぬか漬けをつまみに今やってるよｗ
俺の毎日の日課は正しかったようだなｗ
コロナで引きこもってから毎日就寝時間がずれて昼夜逆転してきた

12 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1fe6-LVor)：2020/04/21(火) 17:15:03 ID:/z/0WiWu0.net

水抜きした水を何とか使えないだろうか
あれは乳酸菌が非常に多く含まれているらしい
熱を加えたらだめだろうし

13 ：ビタミン774mg ：2020/04/21(火) 21:25:54.45 ID:6dcZ19000.net

大した量でもないし無理して使わなくてもいいだろｗ

14 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 24cb-5h05)：2020/04/22(水) 12:09:07 ID:VhJG6iSY0.net

おくらの芽というカイワレ大根みたいのを買ってきたから漬けてみる

15 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4116-01GK)：2020/04/23(木) 23:22:03 ID:MWv81ECt0.net

水捨てもったいない勢はそのまま飲めばいいと思うんだけどね。
一番手軽で効率よく乳酸菌取れるのになんでやらないんだろう。

16 ：ビタミン774mg (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM88-A1EL)：2020/04/24(金) 09:25:53 ID:iXWV/lOWM.net

なんでだと思う？

17 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 26bc-/31V)：2020/04/24(金) 10:12:21 ID:jCaW2nGO0.net

不味くて飲めないだろ
コロナ予防に劇的な効果があるとかなら飲むけど

18 ：ビタミン774mg ：2020/05/02(土) 09:44:09.07 ID:nLwy4Bpt0.net

なんかもったいないから味噌汁に入れてるわ

19 ：ビタミン774mg ：2020/06/09(火) 08:36:46.32 ID:3UfBdr3e0.net

ぬか床ドーピングに乳酸菌・・・
プロのウラ技らしいですが試してみた方は居ますか？

ヤクルト400でもいいかな？

20 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5dbc-uikQ)：2020/06/09(火) 09:58:26 ID:3UfBdr3e0.net

ttp://www.ruralnet.or.jp/syokunou/200703/01_4.html
ビオフェルミンS顆粒を半分！
小さじでﾊﾟﾗﾊﾟﾗくらいならやってみるが・・・

21 ：ビタミン774mg ：2020/06/09(火) 10:34:42.82 ID:+WxC0e0eM.net

糠が3kgでビン半分なので、糠がl kgならせいぜい1/5かな。

22 ：ビタミン774mg ：2020/06/09(火) 10:36:56.52 ID:+WxC0e0eM.net

ついでですがビオＳ＋の顆粒なんてどうだろ。
酢酸を作り出す菌が入ったそうなので酸っぱくなるかな？

23 ：ビタミン774mg ：2020/06/09(火) 10:40:22.38 ID:3UfBdr3e0.net

マイぬか床作るかな・・・

24 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4a40-jGn8)：2020/06/09(火) 11:28:16 ID:uHveHzw90.net

びーるやらラブレやらドーピングしたがる奴はそもそも続かないからやめとけ時間かけて育てろよ

25 ：ビタミン774mg ：2020/06/11(木) 18:08:20.26 ID:uuqnSHgH0.net

>24は無視してマイ糠床を作ります！
ビオフェルミンSﾌﾟﾗｽ顆粒とエビオスビール酵母粉末で試してみる。

26 ：ビタミン774mg ：2020/06/11(木) 18:51:39.84 ID:F0GotuRka.net

無印良品の発酵ぬかどこ使ってるけどいい感じ
昔タッパーでぬか漬けしてたけど大変だったから
これは楽で良い
キュウリうまい

27 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ff40-TrMf)：2020/06/11(木) 20:58:04 ID:rUsfX6Qu0.net

自分の中で答え決まってるのに質問する奴

28 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 63bc-NjyN)：2020/06/15(月) 15:14:40 ID:mSjbC2Ck0.net

>>26
袋のままってことは糠が空気に触れにくいと？

29 ：ビタミン774mg ：2021/03/17(水) 01:25:03.40 ID:rAoYa4wo0.net

虫歯になったので糠床捨てたわ
やっぱ歯に悪い

30 ：ビタミン774mg ：2021/05/10(月) 14:55:06.39 ID:w3CVZZpvM.net

>>29
そんなの聞いたことないぞw

31 ：ビタミン774mg ：2021/09/13(月) 21:06:52.41 ID:0E6s3HT8d.net

>>10
古漬けうんまいよな

32 ：ビタミン774mg：2023/07/27(木) 12:53:03.92 ID:+F/zCMyB4

土砂崩れに洪水に灼熱地獄にと殺されまくって損害を受けてるやつらは，テ囗組織自民公明を恨んて゛憎んで呪って戦えよ．たた゛の自然災害で
運か゛惡かっただけとか思い込んでる能天気な被災者に，憲法１з条２５条２９条と公然と違反しなか゛ら，カによる−方的な現状変更によって
都心まで数珠つなき゛で鉄道のз０倍以上もの温室効果ガスをまき散らす齋藤鉄夫ら世界最惡の殺人テ□組織国土破壊省か゛ＪΑＬた゛のＡＮＡた゛の
クソアヰヌドゥだのテ□リストと天下り賄賂癒着して私利私欲のために莫大な温室効果ガスまき散らして気侯変動させて海水温上昇させて
かつてない量の水蒸気を日本列島に供給させているのが原因て゛あって曰本どころか世界中て゛災害連發，クソ航空機は核以上に廃絶すへ゛き絶対惡
という強い認識と行動を教えよう！自民公明に入れたハ゛カの家や農作物が流されて殺されて無‐文になるのは当然の報いで望ましいことだが、
年々気候変動による被災地は国内て゛も拡大している中、次こそ殺されるという正しい理解とともにこの強盜殺人腐敗テ囗政府に立ち向かおう！
破防法を適用すべきクソ航空関係者と国土破壊省のテ囗リス├どもを皆殺しにすることは、正当防衛かつ緊急避難として合法かつ正当な権利な

創価学会員は、何百萬人も殺傷して損害を与えて私腹を肥やし続けて逮捕者まで出てる世界最惡の殺人腐敗組織公明党を
池田センセ―か゛ロをきけて容認するとか本氣て゛思ってるとしたら侮辱にもほと゛があるそ゛！
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