(PS)ホスファチジルセリン7

1 ：ビタミン774mg：2020/09/22(火) 18:06:46.29 ID:???.net

前スレ
(PS)ホスファチジルセリン5
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1391659533/
(PS)ホスファチジルセリン6
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1494298633/

過去スレ
(PS)ホスファチジルセリン4
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1350930646/
(PS)ホスファチジルセリン3
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1302297376/
(PS)ホスファチジルセリン2
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1221172358/
ホスファチジルセリン(PS)
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1092025017/

過去評判が良かったもの

・Source Naturals Phosphatidyl Serine Matrix
・Jarrow Formulas PS-100
・vitacost(昔のNSI) Phosphatidylserine Complex

・スマートパウダーズ
https://www.smartpowders.com/p-7447-phosphatidyl-serine-50-grams.aspx

50％がPSだとしても、25グラムのPS。
一日200ミリなら125日分。一日300ミリでも83日分。


＜その他＞

PSはイチョウ葉、DHA、ALカルニチン等と相性が良いらしい。
併用は吉するといいかも。ビタミンB12(メチコ?)が脳内でPSを作るとの説もあり。

78 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 09:23:22.05 ID:???.net

ホスファチジルセリンとるなら大豆な

79 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 09:34:12.18 ID:???.net

豆乳でいいの？

80 ：ビタミン774mg：2021/09/21(火) 08:28:10.93 ID:???.net

売り切れ大杉。
iherbあかんな。

81 ：ビタミン774mg：2021/09/21(火) 09:51:02.52 ID:???.net

うーんジャローの飲み始めたけどなにも感じないわ…

82 ：ビタミン774mg：2021/10/06(水) 20:06:15.29 ID:???.net

PSがコルチゾールを抑えるってどういうメカニズムなの？
喧嘩したときとかめちゃストレス感じた時に飲むの効果ある？

83 ：ビタミン774mg：2021/10/06(水) 21:21:43.87 ID:???.net

>>82
オレの場合はPSを飲み始めは効果あったけど
今はストレスには効果を感じられなくなった

84 ：ビタミン774mg：2021/10/22(金) 17:15:31.30 ID:???.net

Jallowの100mgをコーヒー飲んだあとに服用したら一日中ずっと頭痛する
なんで

85 ：ビタミン774mg：2022/04/24(日) 08:24:24.09 ID:???.net

ホスファチジルセリンって耐性はつくんですか？
これから飲み始めようと思うんですがそれが怖くて

86 ：ビタミン774mg：2022/05/03(火) 18:51:48 ID:+EvPllIQ.net

テスト

87 ：ビタミン774mg：2022/05/28(土) 16:42:56 ID:fUvp17on.net

即効性→効果が生じるまでに1−2か月かかるとされる

頭痛発生→全体の割合的には多くはない。20%程度？

大豆由来かひまわり由来で効果に差→ひまわり100mg＞大豆300mgともいわれる
頭痛発生も差→不明。おそらく関係ない

88 ：ビタミン774mg：2022/05/30(月) 12:45:21 ID:???.net

ジェル型のサプリって夏場にベトベトしてくるから避けてる

89 ：ビタミン774mg：2022/05/30(月) 13:18:06 ID:ujixoB2H.net

夏場だけ（室温30度以上）は冷蔵庫に入れる。
結露とかで劣化するといわれるが、常温よりよほどマシかと

90 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net

アイハーブよりPSを安く個人輸入できる所って流石にないですかね？

91 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net

PSのジェル開けたら中で溶けて固まってたわ
夏にジェル系はダメだな

92 ：ビタミン774mg：2022/10/31(月) 17:45:54.56 ID:???.net

これってうつ病に効きますか？

93 ：ビタミン774mg：2022/11/01(火) 08:23:29.42 ID:???.net

>>92
うつならセントジョーンズワートのほうが効く可能性が高いと思うよ

94 ：ビタミン774mg：2022/11/02(水) 18:39:42.42 ID:???.net

4000円ぐらいだったのが6000円になってるな

95 ：ビタミン774mg：2022/11/19(土) 11:51:34.61 ID:???.net

>>85
何年も平日に飲んでるけど効果感じてるよ

俺はこれがないと仕事にならない
高くなっても買い続けてる

96 ：ビタミン774mg：2022/11/21(月) 01:33:14.13 ID:???.net

耐性というより、効いてることに気付かなくなるって感じだと思う。

97 ：ビタミン774mg：2022/12/18(日) 09:35:43.91 ID:???.net

円安でサプリが値上がりしすぎて買えないよー
(T_T)

98 ：ビタミン774mg：2022/12/18(日) 12:13:17.50 ID:???.net

他のスマートドラッグを試したことあるけどこれが一番だな

99 ：ビタミン774mg：2022/12/26(月) 14:35:22.22 ID:???.net

サプリが高いから食べ物から摂取したいけど
卵黄や若鶏のきもとかがいいの？
誰かおすえて

100 ：ビタミン774mg：2023/01/09(月) 15:11:37.09 ID:???.net

Jarrowは120錠だろ？？
1日3錠で45日、2錠で60日
高くないじゃん　スマホ課金とかやめればいい

101 ：ビタミン774mg：2023/04/01(土) 14:31:07.16 ID:X4BYRP0l.net

購入時期だけどAmazonにクソ安いやつあるけど含有量怪しいからいつものにしたわ

102 ：ビタミン774mg：2023/04/01(土) 18:04:38.00 ID:???.net

DHCの飲んでる
前はnow社のやつ
DHAとEPAが入っているからか分からないけど、ここのが合うみたい

分けて飲むより一度に必要量飲んで安定してる
思考がクリアになる感じ

知り合いは効果ないと言っていたからどうしてかなと思っていたら、ホスファチジルセリンはADHDに効果あると知ってショックを受けたよ

103 ：ビタミン774mg：2023/04/01(土) 20:02:01.27 ID:X4BYRP0l.net

ADHDにだけ効果あるなら診断マーカーになるやん
特異度100%
そんな訳あるかーい
DHAEPAに効果感じてる可能性あるな

104 ：ビタミン774mg：2023/04/01(土) 20:05:05.37 ID:???.net

jarrowがAmazonで最安値だからこれにしたわ
35円/100mg

DHAEPAイチョウ葉は別のを飲んでる

105 ：ビタミン774mg：2023/04/01(土) 20:13:02.23 ID:???.net

>>85
耐性は例えば長期使用で薬の分解酵素が増えて効果が減る場合、それと受容体の数が減る（ダウンレギュレーション）などで起こるが、PSは脂質だから薬物代謝酵素の影響は受けないはず。脂質は細胞膜透過するから受容体の制限も受けない。
なので耐性は付きにくいんじゃないかな

ちなみに9年間飲んでる

106 ：ビタミン774mg：2023/05/07(日) 23:23:35.37 ID:127TAefp.net

高いから代わりにレシチン飲んでるよ。

107 ：ビタミン774mg：2023/05/29(月) 12:47:08.02 ID:???.net

>>106
コリン＆イノシトールの方がいい

108 ：ビタミン774mg：2023/07/18(火) 06:28:34.75 ID:???.net

大豆アレルギーでヒマワリセリンのほう10年くらいずっと飲んでたけど最近どこも生産が少なくて手に入らない
PS飲まなくなると物忘れなくなってたと実感できるんだよな・・・どこで買えばええんだ

109 ：ビタミン774mg：2023/08/19(土) 22:27:44.20 ID:???.net

亀だけど
iHerbにあるよ

110 ：ビタミン774mg：2023/08/25(金) 00:25:25.82 ID:9TrpWWsT.net

レシチンの中にもコリンが含まれてるの？

111 ：ビタミン774mg：2023/08/25(金) 14:45:35.55 ID:???.net

レシチンの質はホスファチジルコリンの量によるそうです
よって入っているけどホスファチジルコリンの含有量をチェックしてください

112 ：ビタミン774mg：2023/08/25(金) 16:46:18.09 ID:???.net

>>110
ここはコリンじゃなくてセリンのスレです

113 ：ビタミン774mg：2023/08/26(土) 05:33:22.49 ID:???.net

コリンとセリンどう違うの？

114 ：ビタミン774mg：2023/08/26(土) 07:53:15.04 ID:???.net

ggrks

115 ：ビタミン774mg：2023/08/30(水) 23:41:26.06 ID:???.net

>>107それでホスファチジルセリンみたいになるんですか？
脳の老廃物除去が目的なのですが

116 ：ビタミン774mg：2023/09/02(土) 23:15:52.65 ID:???.net

みんなもうのんでないの？

117 ：ビタミン774mg：2023/09/04(月) 16:42:38.44 ID:???.net

>>115
老廃物って具体的に何？

118 ：ビタミン774mg：2023/09/04(月) 22:02:39.24 ID:???.net

>>117
「大豆に含まれるPS（ホスファチジルセリン）は、脳細胞に溜まったアミロイドβやタウタンパクの排出を促進し、DNAと結合することで細胞膜の柔軟性を高める効果があります。」

119 ：ビタミン774mg：2023/09/05(火) 04:45:15.48 ID:???.net

ハブに注文した！

120 ：ビタミン774mg：2023/10/06(金) 18:55:31.26 ID:n7STFWqS.net

ナウフーズのやつはもう製造してないんかな？
まさか買えなくなるとは思ってなかったから超ショック

121 ：ビタミン774mg：2024/01/14(日) 21:42:42.35 ID:???.net

毎日600mg飲んでるとモヤの掛かった頭がスッキリした感じがするけど余りにもコストが
体内でフォスファチジルコリンを変換して作られるようだから
安いレシチンとアミノ酸のセリンを買った方がコスパが良い感じがしてきた

122 ：ビタミン774mg：2024/02/24(土) 11:58:51.56 ID:???.net

600は飲み過ぎじゃね
200〜300でしょ

123 ：ビタミン774mg：2024/02/26(月) 02:05:48.91 ID:???.net

高すぎる
安いのないかな

124 ：ビタミン774mg：2024/02/26(月) 02:36:31.67 ID:???.net

安定してきたら１日おきに飲めばいいよ。それで半額になる。

125 ：ビタミン774mg：2024/02/26(月) 02:40:03.75 ID:???.net

なるほど

126 ：ビタミン774mg：2024/02/28(水) 18:14:23.95 ID:???.net

やっぱカプセルよりソフトジェルの方がいいの？

127 ：ビタミン774mg：2024/03/03(日) 00:41:47.62 ID:???.net

どっちも効果ない