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シトルリン(Citrulline)の効果について 9mg

1 :ビタミン774mg:2021/03/13(土) 12:01:47.58 ID:???.net
スイカップ

前スレ
シトルリン(Citrulline)の効果について 8mg
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1547284105/

135 :ビタミン774mg:2023/02/12(日) 17:37:20.75 ID:???.net
ワイはオッサンゲーマーなんだが、ここ3年くらいパッドでFPSをやると右僧帽筋と右大胸筋上部がビリビリと痛くなってたんだが、シトルリン飲んで次の日に気付いたんだが痛みがなくなった
筋トレも趣味で、筋トレでは痛くならないのになんでゲームで右の僧帽筋と大胸筋上部が痛くなるか分からなかったんたが、何か血流に異常があったのだろうか
原因としては、右スティックでかなり繊細な操作をするので、アイソメトリック的な負荷が掛かっているのではと想像はしてたんだが、まぁ痛くなくなって良かったわ
シトルリンは効果があるサプリだ

136 :ビタミン774mg:2023/02/12(日) 20:27:16.78 ID:???.net
アルギニンとシトルリンとビタミンC Eをセットで摂るといいそうだぬ

137 :ビタミン774mg:2023/02/23(木) 14:57:19.31 ID:???.net
上に寒くなった人いたけど自分もなったわ
手がかじかみすぎて駅で定期を出せなかったのをきっかけに冬の間休止した
再開したので戻ってきたw
血行良くなったらあたたかくなりそうなのに違うんだね

138 :ビタミン774mg:2023/02/23(木) 17:01:59.59 ID:???.net
養命酒と一緒に飲むとアツイ

139 :ビタミン774mg:2023/02/28(火) 23:11:09.31 ID:???.net
これちんこにヤバい効くな

140 :ビタミン774mg:2023/03/01(水) 00:06:35.65 ID:???.net
ちんこはかじかまないの?

141 :ビタミン774mg:2023/03/14(火) 13:36:59.26 ID:???.net
かじかむ

142 :ビタミン774mg:2023/04/14(金) 21:13:10.68 ID:5hHp7n2w.net
test

143 :ビタミン774mg:2023/05/09(火) 08:07:13.69 ID:???.net
極神ってサプリはどうですか?コスパ良さそうですが

144 :ビタミン774mg:2023/06/06(火) 10:29:42.99 ID:m8pE77Lc.net
夜中にチンコかっちかちになって寝れなくなる

145 :ビタミン774mg:2023/06/06(火) 11:03:42.04 ID:???.net
>>144
俺に任せてくれ

146 :ビタミン774mg:2023/06/08(木) 08:20:06.15 ID:???.net
じゃあ買ってみようかな

147 :ビタミン774mg:2023/06/16(金) 12:09:20.34 ID:AzDJc0jv.net
シトルリンってマルチビタミンとか亜鉛みたいに毎日飲むってよりはカフェインみたいに集中する前に飲むって認識?

148 :ビタミン774mg:2023/06/16(金) 21:25:34.98 ID:???.net
せやね
ワイは趣味のスポーツ前と筋トレ前に飲んでる

149 :ビタミン774mg:2023/08/06(日) 15:13:30.45 ID:Uf40TsOe.net
試しにdhcのシトルリン飲み出しけど普通に効果あってびびった夢精ばっかしてデメリットもあるけど自分の中ではクレアチンの次に体感あるわ、射精する時ドピュドピュぐらいだったのにビュードピュドピュドピュビュービュッって感じで溢れる感じ

150 :ビタミン774mg:2023/09/20(水) 23:36:21.37 ID:???.net
あーもう、なんでこんなことになるんだ

151 :ビタミン774mg:2023/09/21(木) 16:40:35.72 ID:ltMajlI4.net
イカリソウ、シトルリン、アルギニン
最強コンビ

152 :ビタミン774mg:2023/10/05(木) 15:17:06.27 ID:rzi3W4v5.net
DHCのシトルリンを1か月くらい飲んだら何十年かぶりに夢精したw

153 :ビタミン774mg:2023/10/05(木) 15:17:19.20 ID:rzi3W4v5.net
DHCのシトルリンを1か月くらい飲んだら何十年かぶりに夢精したw

154 :ビタミン774mg:2023/10/13(金) 05:47:42.02 ID:iNnEy52x.net
>>144これだ

155 :ビタミン774mg:2023/11/22(水) 12:52:24.61 ID:UuBeyKbY.net
就寝前に摂ると何回もオシッコしたくなって目が覚める→寝不足

156 :ビタミン774mg:2023/11/24(金) 20:29:08.43 ID:???.net
睡剤飲んでるから特に問題無し

157 :ビタミン774mg:2023/11/25(土) 02:41:43.58 ID:sQ0wbim+.net
寝小便おじさん来たか

158 :ビタミン774mg:2023/12/02(土) 10:26:38.62 ID:rKLOviJA.net
ちんこそんなに元気なるんか?

159 :ビタミン774mg:2024/01/20(土) 17:33:19.55 ID:khLR6nvu.net
コーヒーで流し込めば疲れててもとりあえず体は動くようになる

頭は回らない…

160 :ビタミン774mg:2024/01/28(日) 08:20:43.26 ID:Bdo2atbQ.net
nowのシトルリン1200mgタブレットは割って飲むとイイね

161 :ビタミン774mg:2024/02/01(木) 20:17:28.18 ID:JUHPQ5MJ.net
ED薬の代わりになる?

162 :ビタミン774mg:2024/02/07(水) 19:01:56.60 ID:???.net
シトルリンが、飲み続けると効果が低下するアルギナーゼを抑制して、アルギニンの効果を維持し続けてくれるという
話をこちらで読みましたが、論文として提出されているのであればDeepLで翻訳して読みたいと思っています。

どなたか、そのような論文を知っていたら教えてほしいです。論文で解決 ~筋肉と栄養を科学する~というYoutubeチャンネル
の方は論文が出ていないとありましたが、本当に論文はないのかどうかを確かめたく・・

163 :ビタミン774mg:2024/02/07(水) 19:14:41.80 ID:???.net
ありました。
ttps://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0192252

164 :ビタミン774mg:2024/02/07(水) 19:17:59.40 ID:???.net
論文もちゃんと読んでるわけではないですが、アルギナーゼタンパクUの活性が逆に増加した論文も
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8053766/#:~:text=In%20turn%2C%20L%2Darginine%20can,and%20activity%20in%20endothelial%20cells.&text=Thus%2C%20it%20is%20possible%20that,I%20and%2For%20arginase%20II.

どっちが妥当性があるんでしょうね…

165 :ビタミン774mg:2024/02/10(土) 14:34:12.04 ID:???.net
>>161
性欲は有るけど勃ちが悪いタイプにはなんぼか効く

166 :ビタミン774mg:2024/02/15(木) 19:24:33.60 ID:4P7GNv7k.net
dhcシトルリン飲みだしてから
朝立ちするようになってきたわ
ギンギンではないけど

167 :ビタミン774mg:2024/02/15(木) 22:34:57.39 ID:???.net
>>166
オレも6年前から飲んでる。
毎晩2粒。飲まないより良い。
試しにしばらく飲むのを止めてみたがその時は朝立ちしない。
サプリメントなんで続ける事が大事だと思う。
それと血管にも良い。
50歳だが血管年齢30代後半だったぞ。

168 :ビタミン774mg:2024/02/15(木) 22:50:01.28 ID:???.net
食事や運動に気を使っていないとサプリ飲んだだけじゃチン子には効かないでしょ

169 :ビタミン774mg:2024/02/15(木) 22:57:19.88 ID:4P7GNv7k.net
>>167
まだ3週間くらい
続けてたらギンギンなる?

170 :ビタミン774mg:2024/02/15(木) 23:20:54.24 ID:???.net
3ヶ月から半年くらい続けないとサプリの効果なんてわからんぞ。

171 :ビタミン774mg:2024/02/16(金) 17:04:15.85 ID:???.net
タダラフィルとシトルリンを日常的に摂取してたら捗りますか?

172 :ビタミン774mg:2024/02/16(金) 17:57:42.40 ID:???.net
歳にもよるけど日常的に運動して筋肉と血液動かしてないと無理じゃね
オッサンは筋トレしないと現状維持できないしサプリは運動と食事の補助でしかないと思ってる

173 :ビタミン774mg:2024/02/16(金) 18:29:39.65 ID:???.net
>>169
そういう事ではない。
続けてみないとわからない。
続けよう。
すぐ結果がほしいならお薬が良いよ。

174 :ビタミン774mg:2024/02/17(土) 01:01:37.97 ID:pvSj5Fb+.net
シトルリン飲みだしてから右目痛くなるの関係あるかな

175 :ビタミン774mg:2024/02/17(土) 08:58:49.72 ID:???.net
スマホ使う時間減らしなよ

176 :ビタミン774mg:2024/02/17(土) 11:28:36.76 ID:pvSj5Fb+.net
スマホ?

177 :ビタミン774mg:2024/02/17(土) 12:40:16.68 ID:Cio/cxLd.net
ガラケーなのかしら?

178 :ビタミン774mg:2024/03/11(月) 21:17:01.93 ID:3qvZktIi.net
>>174
頭痛はあるよ
血管拡張するからな
俺はないけど

179 :ビタミン774mg:2024/03/12(火) 07:05:22.94 ID:30FbtzVA.net
シトルリンは高いからヒハツパウダー飲むようになった

180 :ビタミン774mg:2024/03/12(火) 09:49:45.42 ID:H0wydjld.net
効果は?単体で飲んでるんか?

181 :ビタミン774mg:2024/03/14(木) 18:55:40.74 ID:???.net
S&Bのヒハツ温活目的で飲んでるけど体温あがるときは凄いあがるけど

あがらないときは本当あがらないよな

182 :ビタミン774mg:2024/03/15(金) 11:29:22.60 ID:???.net
肉にかけて食うと暑くなる

183 :ビタミン774mg:2024/03/25(月) 19:43:49.02 ID:ylokrTlg.net
ギンギンになるの?

184 :ビタミン774mg:2024/03/26(火) 00:00:52.96 ID:???.net
愚か者がギンギラギンになるよ

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