シトルリン(Citrulline)の効果について 9mg
- 1 :ビタミン774mg:2021/03/13(土) 12:01:47.58 ID:???.net
- スイカップ
前スレ
シトルリン(Citrulline)の効果について 8mg
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1547284105/
- 135 :ビタミン774mg:2023/02/12(日) 17:37:20.75 ID:???.net
- ワイはオッサンゲーマーなんだが、ここ3年くらいパッドでFPSをやると右僧帽筋と右大胸筋上部がビリビリと痛くなってたんだが、シトルリン飲んで次の日に気付いたんだが痛みがなくなった
筋トレも趣味で、筋トレでは痛くならないのになんでゲームで右の僧帽筋と大胸筋上部が痛くなるか分からなかったんたが、何か血流に異常があったのだろうか
原因としては、右スティックでかなり繊細な操作をするので、アイソメトリック的な負荷が掛かっているのではと想像はしてたんだが、まぁ痛くなくなって良かったわ
シトルリンは効果があるサプリだ
- 136 :ビタミン774mg:2023/02/12(日) 20:27:16.78 ID:???.net
- アルギニンとシトルリンとビタミンC Eをセットで摂るといいそうだぬ
- 137 :ビタミン774mg:2023/02/23(木) 14:57:19.31 ID:???.net
- 上に寒くなった人いたけど自分もなったわ
手がかじかみすぎて駅で定期を出せなかったのをきっかけに冬の間休止した
再開したので戻ってきたw
血行良くなったらあたたかくなりそうなのに違うんだね
- 138 :ビタミン774mg:2023/02/23(木) 17:01:59.59 ID:???.net
- 養命酒と一緒に飲むとアツイ
- 139 :ビタミン774mg:2023/02/28(火) 23:11:09.31 ID:???.net
- これちんこにヤバい効くな
- 140 :ビタミン774mg:2023/03/01(水) 00:06:35.65 ID:???.net
- ちんこはかじかまないの?
- 141 :ビタミン774mg:2023/03/14(火) 13:36:59.26 ID:???.net
- かじかむ
- 142 :ビタミン774mg:2023/04/14(金) 21:13:10.68 ID:5hHp7n2w.net
- test
- 143 :ビタミン774mg:2023/05/09(火) 08:07:13.69 ID:???.net
- 極神ってサプリはどうですか?コスパ良さそうですが
- 144 :ビタミン774mg:2023/06/06(火) 10:29:42.99 ID:m8pE77Lc.net
- 夜中にチンコかっちかちになって寝れなくなる
- 145 :ビタミン774mg:2023/06/06(火) 11:03:42.04 ID:???.net
- >>144
俺に任せてくれ
- 146 :ビタミン774mg:2023/06/08(木) 08:20:06.15 ID:???.net
- じゃあ買ってみようかな
- 147 :ビタミン774mg:2023/06/16(金) 12:09:20.34 ID:AzDJc0jv.net
- シトルリンってマルチビタミンとか亜鉛みたいに毎日飲むってよりはカフェインみたいに集中する前に飲むって認識?
- 148 :ビタミン774mg:2023/06/16(金) 21:25:34.98 ID:???.net
- せやね
ワイは趣味のスポーツ前と筋トレ前に飲んでる
- 149 :ビタミン774mg:2023/08/06(日) 15:13:30.45 ID:Uf40TsOe.net
- 試しにdhcのシトルリン飲み出しけど普通に効果あってびびった夢精ばっかしてデメリットもあるけど自分の中ではクレアチンの次に体感あるわ、射精する時ドピュドピュぐらいだったのにビュードピュドピュドピュビュービュッって感じで溢れる感じ
- 150 :ビタミン774mg:2023/09/20(水) 23:36:21.37 ID:???.net
- あーもう、なんでこんなことになるんだ
- 151 :ビタミン774mg:2023/09/21(木) 16:40:35.72 ID:ltMajlI4.net
- イカリソウ、シトルリン、アルギニン
最強コンビ
- 152 :ビタミン774mg:2023/10/05(木) 15:17:06.27 ID:rzi3W4v5.net
- DHCのシトルリンを1か月くらい飲んだら何十年かぶりに夢精したw
- 153 :ビタミン774mg:2023/10/05(木) 15:17:19.20 ID:rzi3W4v5.net
- DHCのシトルリンを1か月くらい飲んだら何十年かぶりに夢精したw
- 154 :ビタミン774mg:2023/10/13(金) 05:47:42.02 ID:iNnEy52x.net
- >>144これだ
- 155 :ビタミン774mg:2023/11/22(水) 12:52:24.61 ID:UuBeyKbY.net
- 就寝前に摂ると何回もオシッコしたくなって目が覚める→寝不足
- 156 :ビタミン774mg:2023/11/24(金) 20:29:08.43 ID:???.net
- 睡剤飲んでるから特に問題無し
- 157 :ビタミン774mg:2023/11/25(土) 02:41:43.58 ID:sQ0wbim+.net
- 寝小便おじさん来たか
- 158 :ビタミン774mg:2023/12/02(土) 10:26:38.62 ID:rKLOviJA.net
- ちんこそんなに元気なるんか?
- 159 :ビタミン774mg:2024/01/20(土) 17:33:19.55 ID:khLR6nvu.net
- コーヒーで流し込めば疲れててもとりあえず体は動くようになる
頭は回らない…
- 160 :ビタミン774mg:2024/01/28(日) 08:20:43.26 ID:Bdo2atbQ.net
- nowのシトルリン1200mgタブレットは割って飲むとイイね
- 161 :ビタミン774mg:2024/02/01(木) 20:17:28.18 ID:JUHPQ5MJ.net
- ED薬の代わりになる?
- 162 :ビタミン774mg:2024/02/07(水) 19:01:56.60 ID:???.net
- シトルリンが、飲み続けると効果が低下するアルギナーゼを抑制して、アルギニンの効果を維持し続けてくれるという
話をこちらで読みましたが、論文として提出されているのであればDeepLで翻訳して読みたいと思っています。
どなたか、そのような論文を知っていたら教えてほしいです。論文で解決 ~筋肉と栄養を科学する~というYoutubeチャンネル
の方は論文が出ていないとありましたが、本当に論文はないのかどうかを確かめたく・・
- 163 :ビタミン774mg:2024/02/07(水) 19:14:41.80 ID:???.net
- ありました。
ttps://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0192252
- 164 :ビタミン774mg:2024/02/07(水) 19:17:59.40 ID:???.net
- 論文もちゃんと読んでるわけではないですが、アルギナーゼタンパクUの活性が逆に増加した論文も
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8053766/#:~:text=In%20turn%2C%20L%2Darginine%20can,and%20activity%20in%20endothelial%20cells.&text=Thus%2C%20it%20is%20possible%20that,I%20and%2For%20arginase%20II.
どっちが妥当性があるんでしょうね…
- 165 :ビタミン774mg:2024/02/10(土) 14:34:12.04 ID:???.net
- >>161
性欲は有るけど勃ちが悪いタイプにはなんぼか効く
- 166 :ビタミン774mg:2024/02/15(木) 19:24:33.60 ID:4P7GNv7k.net
- dhcシトルリン飲みだしてから
朝立ちするようになってきたわ
ギンギンではないけど
- 167 :ビタミン774mg:2024/02/15(木) 22:34:57.39 ID:???.net
- >>166
オレも6年前から飲んでる。
毎晩2粒。飲まないより良い。
試しにしばらく飲むのを止めてみたがその時は朝立ちしない。
サプリメントなんで続ける事が大事だと思う。
それと血管にも良い。
50歳だが血管年齢30代後半だったぞ。
- 168 :ビタミン774mg:2024/02/15(木) 22:50:01.28 ID:???.net
- 食事や運動に気を使っていないとサプリ飲んだだけじゃチン子には効かないでしょ
- 169 :ビタミン774mg:2024/02/15(木) 22:57:19.88 ID:4P7GNv7k.net
- >>167
まだ3週間くらい
続けてたらギンギンなる?
- 170 :ビタミン774mg:2024/02/15(木) 23:20:54.24 ID:???.net
- 3ヶ月から半年くらい続けないとサプリの効果なんてわからんぞ。
- 171 :ビタミン774mg:2024/02/16(金) 17:04:15.85 ID:???.net
- タダラフィルとシトルリンを日常的に摂取してたら捗りますか?
- 172 :ビタミン774mg:2024/02/16(金) 17:57:42.40 ID:???.net
- 歳にもよるけど日常的に運動して筋肉と血液動かしてないと無理じゃね
オッサンは筋トレしないと現状維持できないしサプリは運動と食事の補助でしかないと思ってる
- 173 :ビタミン774mg:2024/02/16(金) 18:29:39.65 ID:???.net
- >>169
そういう事ではない。
続けてみないとわからない。
続けよう。
すぐ結果がほしいならお薬が良いよ。
- 174 :ビタミン774mg:2024/02/17(土) 01:01:37.97 ID:pvSj5Fb+.net
- シトルリン飲みだしてから右目痛くなるの関係あるかな
- 175 :ビタミン774mg:2024/02/17(土) 08:58:49.72 ID:???.net
- スマホ使う時間減らしなよ
- 176 :ビタミン774mg:2024/02/17(土) 11:28:36.76 ID:pvSj5Fb+.net
- スマホ?
- 177 :ビタミン774mg:2024/02/17(土) 12:40:16.68 ID:Cio/cxLd.net
- ガラケーなのかしら?
- 178 :ビタミン774mg:2024/03/11(月) 21:17:01.93 ID:3qvZktIi.net
- >>174
頭痛はあるよ
血管拡張するからな
俺はないけど
- 179 :ビタミン774mg:2024/03/12(火) 07:05:22.94 ID:30FbtzVA.net
- シトルリンは高いからヒハツパウダー飲むようになった
- 180 :ビタミン774mg:2024/03/12(火) 09:49:45.42 ID:H0wydjld.net
- 効果は?単体で飲んでるんか?
- 181 :ビタミン774mg:2024/03/14(木) 18:55:40.74 ID:???.net
- S&Bのヒハツ温活目的で飲んでるけど体温あがるときは凄いあがるけど
あがらないときは本当あがらないよな
- 182 :ビタミン774mg:2024/03/15(金) 11:29:22.60 ID:???.net
- 肉にかけて食うと暑くなる
- 183 :ビタミン774mg:2024/03/25(月) 19:43:49.02 ID:ylokrTlg.net
- ギンギンになるの?
- 184 :ビタミン774mg:2024/03/26(火) 00:00:52.96 ID:???.net
- 愚か者がギンギラギンになるよ
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