【フラッシュ】ナイアシン 250mg 11（ワッチョイなし）【ニコチン酸】

1 ：ビタミン774mg：2021/06/04(金) 16:01:20.19 ID:???.net

◆注意
フラッシュするのは、「ナイアシン」だけ。
フラッシュフリーとかアミドとか書かれていない、単なるナイアシン。

★1日に必要なナイアシンの量（推奨量）は、表1のとおり18〜49歳男性では15�rNE、50〜69歳男性では14�rNE、70歳以上では13�rNEで、18〜29歳女性で11�rNE、30〜49歳女性で12�rNE、50〜69歳女性では11�rNE、70歳以上の女性で10�rNEとなっています（表1）。

https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/eiyouso/vitamin-niacin.html

https://i.imgur.com/zD1uAHK.jpg
https://i.imgur.com/aXtxLAe.jpg

ナイアシン - Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%82%A2%E3%82%B7%E3%83%B3

https://hfnet.nibiohn.go.jp/contents/detail590.html
「 健康食品 」の安全性・有効性情報

前スレ
ナイアシン　niacin
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1152714636/
【フラッシュ】ナイアシン 200mg【ニコチン酸】
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1247529654/
【フラッシュ】ナイアシン 250mg 2【ニコチン酸】
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1477227375/
【フラッシュ】ナイアシン 250mg 3【ニコチン酸】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1518430832/
【フラッシュ】ナイアシン 250mg 4【ニコチン酸】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1533660344/
【フラッシュ】ナイアシン 250mg 5【ニコチン酸】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1540493703/
【フラッシュ】ナイアシン 250mg 6【ニコチン酸】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1548678037/
【フラッシュ】ナイアシン 250mg 7【ニコチン酸】
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1553959357/
【フラッシュ】ナイアシン 250mg 8【ニコチン酸】 ･
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1561529503/
【フラッシュ】ナイアシン 250mg 9【ニコチン酸】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1589845244/

◆注意
フラッシュするのは、「ナイアシン」だけ。
フラッシュフリーとかアミドとか書かれていない、単なるナイアシン。

ナイアシン - Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%82%A2%E3%82%B7%E3%83%B3

https://hfnet.nibiohn.go.jp/contents/detail590.html
「 健康食品 」の安全性・有効性情報

【フラッシュ】ナイアシン 250mg 10（ワッチョイなし）【ニコチン酸】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1603974681/

263 ：ビタミン774mg：2021/07/23(金) 22:45:41.23 ID:???.net

仕方ないとしてもなるべくなら飲みたくないよね

264 ：ビタミン774mg：2021/07/23(金) 22:57:13.19 ID:g2cN4L74.net

>>248
レスタミンがコスパいいよ、ドリエルと同成分だから睡眠導入剤としても使える
https://i.imgur.com/N7AzIhy.jpg

265 ：248：2021/07/24(土) 05:32:00.51 ID:468C0t5t.net

みんなありがとう。
ロキソニン、レスタミンも試してみる。
一番効くものを副作用(夜間の眠気はむしろ好都合)と天秤にかけてみる。
圧倒的に痒みを抑えるメリットが勝ると思うけど…

266 ：ビタミン774mg：2021/07/24(土) 10:06:37.24 ID:???.net

ロキソニンは胃が荒れるよな

267 ：ビタミン774mg：2021/07/24(土) 10:21:02.51 ID:???.net

胃に直接作用する訳じゃないプロドラッグだから鎮痛剤の中では最も胃に影響与えないよ
そらゼロではないけど気にしなくてもいい

268 ：ビタミン774mg：2021/07/24(土) 10:24:26.15 ID:???.net

昔やったぎっくり腰が再燃した
今はロキソニンのテープ剤あるんだな
ロキソニンとジクロフェナクを交互に貼っている

269 ：ビタミン774mg：2021/07/24(土) 10:39:48.03 ID:???.net

キャッツクローおすすめ

270 ：ビタミン774mg：2021/07/24(土) 14:40:35.26 ID:???.net

普通のフラッシュは2時間くらいで全部ひくことが多い
それ以外にアレルギー体質の人は湿疹のようなのがポツポツ出ることがある
それらとはかなり別で、ひどい蕁麻疹が出て、翌日、翌々日とひいていくどころか
悪化していく状態、これはもうエマージェンシーレベルだから
「せっかく体のために始めたから薬飲まずに様子見したい」なんて言わずに
一旦アレグラ等で抑えたほうがいい。

271 ：ビタミン774mg：2021/07/24(土) 14:44:07.22 ID:???.net

過去スレには「最初、一週間ほど蕁麻疹が大変だったが薬でおさえて
それからは◯×mgを週に△回飲むだけにして、今では花粉症が治った」と書いていた
人もいたよ。だからずっと熱を持ったり赤色紫色になっていくような蕁麻疹がでていたら
あれこれ考えずにまず抑えたほがいいよ。

272 ：ビタミン774mg：2021/07/24(土) 15:59:03.62 ID:???.net

アレグラ如きで収まるんならエマージェンシーちゃうやろ

273 ：ビタミン774mg：2021/07/24(土) 19:49:08.47 ID:???.net

うわ、上からイキってくる人が常駐してますね
我慢キケンってことでしょうよ

274 ：ビタミン774mg：2021/07/25(日) 14:19:57.59 ID:???.net

抗ヒスタミン薬ならなんでもいいの？

275 ：ビタミン774mg：2021/07/25(日) 23:46:23.21 ID:???.net

ナイアシン飲み出してから頭が朦朧として痴ほう症みたいになってるわ。Bcomplexのせいかもしれんけど。

276 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 00:56:19.29 ID:???.net

フラッシュキター　蕁麻疹がすごい

277 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 02:55:53.82 ID:???.net

ナイアシンはやる気がない人が飲んだら無気力になるよな

278 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 10:14:05.82 ID:???.net

それあなたの感想ですよね

279 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 10:48:53.69 ID:zvovQXGZ.net

>>277
たしかに
ナイアシンはうつに効くとか嘘だろ
まだ同じアミノ酸でもムクナとかチロシンやフェニルアラニンのほが効くわ

280 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 11:37:18.13 ID:zE6ceXXI.net

肝臓に悪いの？
フラッシュ楽しいから毎日してる
鬱かちょっとよくなるし

281 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 12:21:38.33 ID:???.net

>>279
ゴメン効く
謎の落ち込みが消えた

282 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 12:23:30.16 ID:???.net

ひどい鬱だと脳の萎縮まであるらしいから
そこまで行かなくとも血流の改善は効果がある

283 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 12:29:30.55 ID:???.net

ナイアシンが効くのはたんぱく質が満ちてる前提

284 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 12:48:13.88 ID:???.net

エビオスとセットだな

285 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 13:00:57.93 ID:???.net

エビオスって意味ある？
色々成分入ってるけど量が微々たるものすぎて・・
精々マシかなと思えたのが食物繊維くらいなんだけど

286 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 13:45:33.01 ID:zE6ceXXI.net

>>282
自分はまさに脳の萎縮していたと思う
頭が回らなくて頭に血が通ってない感じかした
ナイアシン飲みだしてから頭がクリアになったり明らかに何が違うよ

287 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 14:25:15.47 ID:???.net

俺はテストステロン3週間飲んでるけどドバドバ出るね

288 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 15:15:07.35 ID:DsJh4jrN.net

>>284
プロテインだろ
https://note.com/hikiyosesmith/n/n34af6327768f

289 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 15:19:43.43 ID:???.net

BACCとEAAとプロテインの違いってなに？

290 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 15:24:44.41 ID:???.net

プロテインフラッシュ

291 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 15:34:18.23 ID:???.net

訂正
BCAAとEAAとプロテインの違いってなに？

292 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 15:36:53.91 ID:???.net

プロテインは単にタンパク質
普段の食事でタンパク質足りてない時に飲む

bcaaは必須アミノ酸の中で体内合成できなくて食品からとるしかない3つのアミノ酸を合わせたもの
トレーニング中に飲む人が多い

EAAはトレーニングする人用にbcaaに成分を＋αしたもの
ビルダーとかプロ向け
値段高い、まずい

293 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 15:59:17.72 ID:???.net

>>292
ありがとう

294 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 16:20:42.13 ID:???.net

>>288
テストヴァイトってやつ

295 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 17:57:52.24 ID:???.net

ナイアシンは多動なやつが飲んだら落ち着くかも
とくにニコチン中毒者とか

296 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 18:27:42.31 ID:???.net

>>285
痛風でなければエビオス（ビール酵母）はいいぞ。
単なる酵母菌の死骸だが腸内細菌の餌になる。
成分表にいろいろ書いてあるが、分析すればそうだというだけであまり意味がないというか、やはり菌の餌には菌がいい。
しかし腸内細菌の質が悪ければ菌も一緒に摂った方がいい。

297 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 18:33:58.35 ID:???.net

オカメインコとグッピーにもやってるが活きが違う

298 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 19:13:04.03 ID:73MNKuEE.net

>>296
これひとつで解決
https://i.imgur.com/PTFL9bF.jpg

299 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 22:53:23.03 ID:???.net

>>298
へーこんなんあるんだ
評判どう？

300 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 22:59:08.55 ID:???.net

>>298
これ1日30錠、1回10錠だからめんどい

301 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 23:14:03.77 ID:???.net

>>300
嘘つくなハゲ

302 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 23:36:57.35 ID:???.net

エビオスってそんなもんだよ

303 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 23:49:39.02 ID:???.net

>>301
11月13日放送のNHKラジオに、大阪大学の皮膚・毛髪再生医学寄付講座教授、板見智さんが登場。「抜け毛を科学する」という番組で、薄毛や育毛についてトークを展開しました。

Q毛穴に詰まった汚れを取るとハゲない？
Ａ本来皮膚の汚れ程度で毛の成長は止まらないから、毛穴をきれいにしてもハゲるときはハゲる。

Ｑ生活習慣を改善したらハゲない？
Ａ統計上30年前の生活習慣や食事と今と比較してもハゲの数に変化は無いので、ハゲるときはハゲる。

Q海藻を食べると毛が生える？
Ａ単なる色の連想ゲーム。海藻だけでは毛は生えない。

Ｑ頭皮が硬かったり薄いとハゲるのでマッサージすると良い？
Ａ50年前の迷信。男性型脱毛症では頭皮が柔らかく血流がよくてもハゲるときはハゲる。

Ｑ炭酸で頭を洗うと毛が生える？
Ａ生えない。気持ちがいいだけ。

Ｑノンシリコンシャンプーは頭皮に優しい？
Ａ科学的に否定されているのでどちらでもよい。

Ｑ頭が蒸れるとハゲる？
Ａ関係ない。ハゲる人はハゲる。

Ｑ体毛が薄いとハゲない？
Ａ関係ない。ハゲる人はハゲる。

Ｑ白髪の人はハゲない？
Ａ関係ない。ハゲる人はハゲる。

結論、「ハゲるときはハゲる」とのこと。

304 ：ビタミン774mg：2021/07/27(火) 00:01:39.91 ID:eKHLDM1h.net

>>299
前は普通のノーマルEBIOS+ビオフェルミン飲んでたから、このEBIOS整腸剤は最初から両成分入りだから楽ちんだよ
ビオフェルミンよりうんこがブリブリ出るのがいい

>>300
普通のEBIOSは1回10錠だけどこのEBIOS整腸剤は1回4錠(ノーマルEBIOSとほぼ同じくらいの錠剤の大きさ)だから飲むのも楽になってる

305 ：ビタミン774mg：2021/07/27(火) 03:19:04.27 ID:???.net

>>298
「エビオス整腸薬」はビール酵母（「エビオス」）に3種の乳酸菌を加えたもの。
「エビオス」はほぼビール酵母そのものなので、当たり前だが乳酸菌を加えた分ビール酵母分は少なくなっている。
しかも1回6錠（1日3回）に減らされているので、「エビオス」を飲むよりビール酵母はかなり少なくなる。
「エビオス整腸薬」だけでビール酵母と乳酸菌を同時にとれるわけだが、ビール酵母が減り量の自由が効かなくなるので、「エビオス」と菌製剤を別々に飲む人も多い。
また菌製剤にはその人との相性があるので、必ずしも合うとは限らない。
ちなみに、以前は同じものを「新ラクトーンA」という名前で売っていたが、量を減らして値段を上げたものを「エビオス整腸薬」という名前で売り始め（同時期に両方売っていた）、その後「新ラクトーンA」は販売を終了した。
たぶん「エビオス整腸薬」の方が売れたのだろう。

306 ：ビタミン774mg：2021/07/27(火) 09:35:32.97 ID:???.net

>>303
遺伝子は偉大

307 ：ビタミン774mg：2021/07/27(火) 10:38:35.96 ID:???.net

俺、父親の天然バカ遺伝して
小学生時代から天然天然言われてきたからマジで恨む

308 ：ビタミン774mg：2021/07/27(火) 11:00:44.74 ID:???.net

ADSLじゃねーの

309 ：ビタミン774mg：2021/07/27(火) 11:03:59.08 ID:???.net

それは回線だぞw

310 ：ビタミン774mg：2021/07/27(火) 11:33:58.15 ID:B9vPst00.net

>>306
https://vt.tiktok.com/ZSJsxAvrB/

311 ：ビタミン774mg：2021/07/27(火) 12:22:50.62 ID:???.net

エビオススレ開いたかと思ったｗ。
自分はお腹いっぱいになるから苦手だな。

副反応除けにナイアシンいいかもと思う人もあるかもしれないが、
自分の場合は体質的に逆にワクチン前はナイアシン飲まないつもり。

312 ：ビタミン774mg：2021/07/27(火) 16:31:46.78 ID:???.net

強力わかもとの方がいいっていう声もあるね
こちらはもともと整腸成分が入っているが、
亜鉛が入ってないのでドバドバにはならなそう