【亜鉛】精液の量を増やそう 23cc【マカ】

1 ：ビタミン774mg：2021/10/19(火) 08:30:06.58 ID:???.net

文字通り、精液の量を増やすために色々と模索するスレッド
亜鉛やノコギリヤシ、その他サプリや良い運動等、
量を増やす方法を体験談も含めて話し合っていきましょう。

※前スレ
【亜鉛】精液の量を増やそう 22cc【マカ】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1624466134/

748 ：ビタミン774mg：2022/04/21(木) 11:35:10.08 ID:qGUfwbuX.net

文字化けしてんぞハゲ

749 ：ビタミン774mg：2022/04/21(木) 12:36:00 ID:g7DlLZUF.net

5αリダクターゼが加齢によって活性化するなんて有り得ない、と言い切れるのが不思議だわ。

750 ：ビタミン774mg：2022/04/21(木) 12:58:27 ID:???.net

>>748
mate使え

751 ：ビタミン774mg：2022/04/21(木) 13:28:13 ID:???.net

>>749
日本語読めないの？トリガーが「加齢」か「テストステロン低下」のどちらかと言う話

752 ：ビタミン774mg：2022/04/21(木) 18:49:55 ID:g7DlLZUF.net

加齢による5αリダクターゼの活性化がトリガーの可能性もあるね。

753 ：ビタミン774mg：2022/04/21(木) 20:04:44 ID:???.net

その理論だと男は全員つるっパゲにならんとおかしい

754 ：ビタミン774mg：2022/04/21(木) 22:37:00 ID:V3sMgnPW.net

おかしくない。
加齢による5αリダクターゼの活性化の度合いは個人差がある。
5αリダクターゼが活性化しにくい人は、テストステロンが変換されにくいから、年をとってもテストステロンの減少が緩やか。
また、5αリダクターゼ自体が欠損している人もいる。

755 ：ビタミン774mg：2022/04/21(木) 23:19:35 ID:m5KJmVga.net

それ議論してもしょうがなくね
歳とったら性欲も衰えるし勃ちも悪くなるし射精の勢いも快感も落ちる
これはもう生き物として絶対に必ずだわ

756 ：ビタミン774mg：2022/04/22(金) 00:31:57 ID:81k6cHkJ.net

テストステロンを補充しながら、5αリダクターゼ阻害薬を飲めば、老化に抵抗できる。

757 ：ビタミン774mg：2022/04/22(金) 01:39:26.90 ID:???.net

亜鉛とフィナステリド？

758 ：ビタミン774mg：2022/04/22(金) 08:02:02.14 ID:???.net

コンビニで売ってるグミ状の亜鉛マカのCMをよく見かけるようになった
安いが含有量が少ないから今まで眼中になかったが試してみるか

759 ：ビタミン774mg：2022/04/22(金) 14:31:12.75 ID:???.net

7ml出れば上位5%に入れるのか

760 ：ビタミン774mg：2022/04/22(金) 16:57:16 ID:81k6cHkJ.net

DHT（ジヒドロテストステロン）が身体に与える影響

薄毛
体毛の増加
精力減退
前立腺肥大

761 ：ビタミン774mg：2022/04/22(金) 19:24:43.21 ID:tkuQ80jf.net

ナウ、酷評されてるけど販売量がけた外れに多いからクレームが目立ってるだけなんだよね
昔に比べたら品質も改善されてて低中ー中程度の品質で価格は激安だからコスパは最高なのは確か。

定番の亜鉛、アルギニンとかもライフとかソーンと比べて大差ない。効く、効かないは厳格に検証しないとわからんからね

762 ：ビタミン774mg：2022/04/22(金) 23:46:05.20 ID:tkuQ80jf.net

ちなみに亜鉛15mgとかの含有量で過剰摂取とかも誤解
吸収率もサプリや諸条件によって数%-60%とピンキリ。
多くの人は食事で十分にとれてなくて吸収率のいいとはいえないネイチャーメイドとかのMVMの6mgを足してなんとか摂取に届くくらいか

1日の摂取上限は40mgとしても、1日3食＋高価なサプリを適量でもそこまで摂取するのは難しいレベル。

763 ：ビタミン774mg：2022/04/22(金) 23:53:59.49 ID:tkuQ80jf.net

空腹時＋キレート化サプリ（ピコリン・ビスグリシン酸とか）、ビタミンCと一緒みたいな好条件でもないと吸収率60%にならないから
たいていは普通品質でも吸収量は30-40%程度と考えて計算するのが適切

仮に含有量50mgのを毎日とっても上限にすらいかないから副作用がでることはない

764 ：ビタミン774mg：2022/04/23(土) 07:35:43 ID:Wop7idh+.net

精力増強観点だとマカとトンカットアリとかを摂る人多いけどアルギニン、シトルリンの下位互換だからわざわざ摂る必要ない。

765 ：ビタミン774mg：2022/04/23(土) 07:48:32 ID:iuoL1TqS.net

プロテインを摂れば体内でアミノ酸に分解されるからアルギニンも要らん。

766 ：ビタミン774mg：2022/04/23(土) 12:47:18 ID:???.net

結局一日の150mgとか飲んでいいの？
21cenのなんだけど

767 ：ビタミン774mg：2022/04/23(土) 13:50:50.00 ID:iwtjim7q.net

10ml以上出せるようにしたい
8mlの壁がなかなか越えられん

768 ：ビタミン774mg：2022/04/23(土) 13:53:14.85 ID:???.net

>>767
8ml出すためには何日くらい貯める必要ある？
それとも2日連続で8ml出せる？

769 ：ビタミン774mg：2022/04/23(土) 14:11:14.71 ID:???.net

>>767
妊活か。大変だが頑張ってくれ。ウチは出来なかった……

770 ：ビタミン774mg：2022/04/23(土) 14:19:28.70 ID:???.net

>>768
最近は5日くらい貯めんとあかんね
2日連続やと時間かけて出して5mlかな

>>769
相手がおらんです...

771 ：ビタミン774mg：2022/04/23(土) 16:18:56 ID:???.net

妊活で医者から精育っていうサプリメントを薦められて
食生活や性生活なんかも改善してたら4ヶ月くらいで精液自体は倍に増えたよ
精子の質が思ったより上がらなかったけど

772 ：ビタミン774mg：2022/04/23(土) 16:38:24.48 ID:???.net

ドバドバと思っていても実はそんなmlいってなかった説。
液の量より数と運動量だからねえ。

773 ：ビタミン774mg：2022/04/23(土) 17:09:13 ID:9R6XFPtk.net

>>771
医師がサプリなんて勧めるの？
その怪しいサプリの主成分て何なん？

774 ：ビタミン774mg：2022/04/24(日) 09:36:42 ID:???.net

オナニーしてベッドに入ったら4時間後に夢精で目覚めた

775 ：ビタミン774mg：2022/04/24(日) 09:42:00 ID:???.net

エロ漫画の竿役みたいに勢いよく沢山出せるようになりたいな

776 ：ビタミン774mg：2022/04/24(日) 10:03:50 ID:???.net

ピーターノースという
エロ男優の飛び方は凄い

777 ：ビタミン774mg：2022/04/24(日) 13:02:05.20 ID:???.net

精育ってTENGAのやつだろ
そんなに怪しいもんでもない

778 ：ビタミン774mg：2022/04/24(日) 14:24:39.61 ID:???.net

テンガなら間違いないな。

779 ：ビタミン774mg：2022/04/24(日) 18:06:15 ID:???.net

>>758
味覚糖？
コロナにかかった憶えないんだけど嗅覚が弱くなったようなので亜鉛がきくとテレビ番組でやってたのでこれ買って飲み出した
メッチャ勃起して精液ドバドバ出るようになったw
そっちじゃねえんだ！嗅覚を戻してくれ！亜鉛ちゃん

780 ：ビタミン774mg：2022/04/24(日) 18:15:51 ID:tRbPe3YC.net

>>779
プラセボ効果万歳やな

781 ：ビタミン774mg：2022/04/24(日) 18:35:48 ID:tRbPe3YC.net

意外と軽視されるのは筋トレで、スクワットやるとかなり変わる。
若い人ならそれほど効果的じゃないかもしれんが

782 ：ビタミン774mg：2022/04/24(日) 20:23:18.46 ID:???.net

>>779
そうそれ
ちょうど今試してるサプリが切れそうだからダメ元でやってみるか

783 ：ビタミン774mg：2022/04/25(月) 01:43:06 ID:???.net

>>774
サプリメント何飲んでるの？

784 ：ビタミン774mg：2022/04/25(月) 07:48:48 ID:???.net

>>779
アマゾンの評価も高いな・・・
試してみようかな
コンビニで売ってるのか？

785 ：ビタミン774mg：2022/04/25(月) 11:52:19 ID:???.net

パンティ尻コキものの男優見てると凄い勢いで射精してるよな。そんなに気持ちいいのかな

786 ：ビタミン774mg：2022/04/25(月) 15:05:28 ID:???.net

飛距離が出やすいプレイなんてあるんだろうか

787 ：ビタミン774mg：2022/04/25(月) 15:27:44 ID:FHjyj5J7.net

尻フェチだからじゃないか

788 ：ビタミン774mg：2022/04/25(月) 20:23:34 ID:+sjQA1LE.net

亜鉛は沢山取ると銅欠乏が起こるって言われてて銅が欠乏すると
・貧血
・白血球の減少
・成長障害
・疲労感、筋肉の緊張低下
・皮下出血
・血管の損傷
・心肥大、心血管系異常
・免疫機能の低下
・コレステロールや糖代謝の異常
・色素沈着の低下
こういう障害が起こるらしい怖いな亜鉛のサプリ減らさないと

789 ：ビタミン774mg：2022/04/25(月) 21:10:30.22 ID:vrK24/Ur.net

亜鉛はマルチビタミンの亜鉛強化タイプくらいのでいいと思う
それより砂糖たっぷりの飲み物控えてブロッコリープロテイン筋トレ
外見もよくなるし

790 ：ビタミン774mg：2022/04/26(火) 10:32:28 ID:ayH+qzD8.net

40歳とかならよく言及される有名な栄養素でいいのでサプリで補いつつ、テストステロンが決め手
筋トレで分泌される。
めんどいなら摂取。副作用は自己責任

これでたいていは精液増える。

791 ：ビタミン774mg：2022/04/26(火) 16:45:36 ID:???.net

俺は毎日150mg飲んでるが問題ないよね？

792 ：ビタミン774mg：2022/04/26(火) 17:42:04.00 ID:???.net

プロテインの飲み過ぎで
腹を壊したわ

793 ：ビタミン774mg：2022/04/28(木) 09:49:35.65 ID:naNAeSbG.net

>>791
それ量ヤバ過ぎね？警察に捕まるかもよ？

794 ：ビタミン774mg：2022/04/29(金) 18:17:44.23 ID:???.net

DHCとかのサプリでもよいよね？
酸化亜鉛じゃない方が良いだろうけど、安いのは酸化亜鉛ばかりだよね。

795 ：ビタミン774mg：2022/04/29(金) 21:23:31 ID:???.net

コンビニやドラッグストアで売ってるようなのはおすすめしない

796 ：ビタミン774mg：2022/04/29(金) 22:07:02.36 ID:???.net

>>718
0.01ｇ単位まで計れる電子計量器買ってきて、

１．出す前のティッシュの重さを計る
２．出した後のティッシュの重さを計る
３．何グラム差か計算する

1g＝1mlで良いと思う

797 ：ビタミン774mg：2022/04/30(土) 00:42:29.66 ID:uuSo8srq.net

テストジャックのほうがいいよ
メチオニン亜鉛とビタミンB6マグネシウム含有だから

798 ：ビタミン774mg：2022/04/30(土) 11:42:39 ID:???.net

テストジャックって1～3があるけど何が違うんや

799 ：ビタミン774mg：2022/04/30(土) 15:09:17.60 ID:3/523J2s.net

オナニーすると亜鉛不足になるの？
亜鉛って体内でどういう優先順位で消費されるか知ってますか？？

800 ：ビタミン774mg：2022/04/30(土) 15:42:30 ID:???.net

結論としては射精の有無は関係ない。そして優先順位という考え方は少し違う。接種したぶんだけ吸収されるけどその時に使い切れない分は蓄積できないので排出されるし、かつ体内で生成も出来ない。

801 ：ビタミン774mg：2022/05/01(日) 07:43:28 ID:E3VP2ugK.net

タンパク質(アミノ酸含む)、MVM、テストステロン摂取。

この3つを極めれば良い。

802 ：ビタミン774mg：2022/05/02(月) 19:05:55 ID:5QMQNwVU.net

精液もあるけど、禿対策や爪をきれいにとかにも効果ある？

803 ：ビタミン774mg：2022/05/02(月) 19:31:52.51 ID:+N4FzZQM.net

>>802
毛根にうまく作用すれば、髪の毛を丈夫にさせる。
あと、爪も伸びるのが速くなる。

804 ：ビタミン774mg：2022/05/03(火) 09:15:40 ID:???.net

床屋代がかかるので
バリカン買ってきたよ

805 ：ビタミン774mg：2022/05/04(水) 02:58:54 ID:7kE+aqmW.net

亜鉛飲んでるけどドロドロで濃い白いの出るんだがサラサラしてない

806 ：ビタミン774mg：2022/05/04(水) 11:53:58 ID:???.net

それはいいことだぞ。

807 ：ビタミン774mg：2022/05/04(水) 15:05:58 ID:???.net

ティッシュに出すだけの日々なんだけど

808 ：ビタミン774mg：2022/05/04(水) 15:13:25 ID:+odLKuHF.net

若い頃は2～3日溜めただけで黄色いドロドロした精液が出た。
今は出ない。

809 ：ビタミン774mg：2022/05/04(水) 16:11:53 ID:???.net

量と硬さが比例しないのが悲しい
いざという時に役に立たないフニャチン野郎
帰ってからシコるといっぱい出る

810 ：ビタミン774mg：2022/05/04(水) 17:28:19.08 ID:vehkk6NY.net

おまいら、何のために増やすの？
やはり風俗のため？？俺はそうなんだが(笑)

811 ：ビタミン774mg：2022/05/04(水) 17:43:55.88 ID:???.net

風呂入った時にぶら下がったタマタマの重さを確かめて、よしよし詰まってるなと満足するため。

812 ：ビタミン774mg：2022/05/04(水) 18:32:03 ID:???.net

量が多いと快感も増すで

813 ：ビタミン774mg：2022/05/04(水) 19:11:10 ID:???.net

なんでせっかく溜めたのに出そうとするの？
本末転倒じゃん。
出さずに溜め続けようよ。

814 ：ビタミン774mg：2022/05/04(水) 19:59:21 ID:YxL13v02.net

アルギニンとシトルリン、血管拡張採用あるから通常時のサイズも半立ちみたいにオオキクなる
感度はやや鈍くなる？

815 ：ビタミン774mg：2022/05/04(水) 20:48:09.07 ID:???.net

出す為に飲む

哲学だね

816 ：ビタミン774mg：2022/05/04(水) 21:45:16 ID:???.net

>>810
1週間貯めて週末にオナクラで抜いてもらう。
いっぱい出たねと嬢に言ってもらうのがおれの生きがい。

817 ：ビタミン774mg：2022/05/04(水) 21:45:55 ID:???.net

漢、やね

818 ：ビタミン774mg：2022/05/05(木) 04:36:34 ID:???.net

1週間で溜まるなんていいな。
もう岩清水が1滴1滴滲み出すのを日々座禅を組んでじっと見つめ続けるようなペースでしか溜まってくれん。

819 ：ビタミン774mg：2022/05/05(木) 04:58:46 ID:FEQsTaoR.net

毎日1回は射精しないと寝れない44歳

820 ：ビタミン774mg：2022/05/05(木) 05:47:11 ID:3YiV4gHj.net

>>816
若い頃は1～2日溜めただけでいっぱい出たのに、年には勝てないな。

821 ：ビタミン774mg：2022/05/05(木) 06:44:57 ID:nEfABt0P.net

>>818みたいになるのは大体何歳から？
アラフォーだけど、若いころと量は変わらん

822 ：ビタミン774mg：2022/05/05(木) 07:39:41.55 ID:3YiV4gHj.net

10代のような理性で押さえつけるのが無理なほどのムラムラってもう無理なのかな？
あの頃は童貞だったからそうだったのか、単に年齢が若かったからそうだったのか、判断が難しいが。

823 ：ビタミン774mg：2022/05/05(木) 08:18:35.11 ID:vQ5357Mo.net

堅さを取り戻したいんだがどうすればいい？(´･ω･｀)

824 ：ビタミン774mg：2022/05/05(木) 08:56:04.57 ID:nEfABt0P.net

ただ勃起するだけならバイアグラとか
硬さはテストステロン高めても無理っぽい？

825 ：ビタミン774mg：2022/05/05(木) 09:16:53.97 ID:???.net

>>821
50超えて肝臓壊してからかな。

826 ：ビタミン774mg：2022/05/05(木) 12:19:02 ID:???.net

>>822
勝手にチンポが天井向いてたもんな

いまや、よっこらせ…って感じの動きしかしよらん

827 ：ビタミン774mg：2022/05/05(木) 13:37:21 ID:???.net

いつでもビンビンだが具がでない...

828 ：ビタミン774mg：2022/05/05(木) 18:18:58 ID:???.net

55になったら急速に衰えた
若いときに出し過ぎた

829 ：ビタミン774mg：2022/05/05(木) 18:23:29 ID:nEfABt0P.net

たたせるだけならバイアグラでいいけど、気持ちよくもなんともないとか
性欲自体が減退するから

830 ：ビタミン774mg：2022/05/05(木) 18:37:06 ID:???.net

こんな動画見つけたよ。精液の量が比例するかは不明だけど、勃起力と性欲については参考になるかも。
https://youtu.be/OJ5dJpgHX70

831 ：ビタミン774mg：2022/05/05(木) 18:50:53 ID:???.net

>>823
個人的にはシトルリン

832 ：ビタミン774mg：2022/05/05(木) 19:07:11 ID:???.net

硬く大きくするだけならシトルリンだね。

833 ：ビタミン774mg：2022/05/05(木) 19:08:53 ID:???.net

ほうほう、シトルリン

834 ：ビタミン774mg：2022/05/05(木) 19:48:36 ID:???.net

そんなこたぁ知っとるりん

835 ：ビタミン774mg：2022/05/05(木) 19:48:56 ID:???.net

ﾋﾟｭｯ

836 ：ビタミン774mg：2022/05/06(金) 00:33:14 ID:???.net

精液の量を増やすには精液中の7割を占める精嚢分泌液を増やすしかないよ
精嚢分泌液は射精しそうになるたびに蓄積されるから、寸止めしまくれば誰でも大量射精できるよ

837 ：ビタミン774mg：2022/05/06(金) 01:35:19.34 ID:???.net

ｲｸｲｸｲｸ…ｲｶﾅｲｯ！ｲｶﾅｲﾝﾀﾞｯﾃ！ﾄﾏｯﾃ！ｱｱｯ……


ﾋﾟｭｯ

838 ：ビタミン774mg：2022/05/06(金) 07:07:49 ID:wTOCyGR9.net

そっか？
寸止めしまくってるとカウパーでまくるせいか射精した時の量ががくっと減る
精子が減ってるのかもしれんけど

839 ：ビタミン774mg：2022/05/06(金) 18:04:19.04 ID:???.net

精神的興奮+肉体的快感の相乗効果が生まれると大量に出る。個人的には亀頭中心にしごくと飛距離も出る。サプリはあくまでブーストかな。

840 ：ビタミン774mg：2022/05/07(土) 00:28:55.29 ID:???.net

こっわ

841 ：ビタミン774mg：2022/05/07(土) 16:31:13 ID:???.net

寸止めしまくってるといざ出した時あんまり気持ち良くない

842 ：ビタミン774mg：2022/05/07(土) 16:33:58 ID:MDUoHSn5.net

絶頂＝射精至上主義を捨てて、亀頭への刺激を中心に長時間楽しむのはだめなのか？
女のセクロスもほとんどそんな感じ

843 ：ビタミン774mg：2022/05/07(土) 17:01:34.59 ID:???.net

>>816
自分では何年も抜いてない感じ？スゴいな

844 ：ビタミン774mg：2022/05/07(土) 17:31:26.40 ID:???.net

5日ぶりにオナニーしたら
たっぷり出て気持ち良かったわ。毎日やるよりも快感違うよ

845 ：ビタミン774mg：2022/05/07(土) 22:08:54 ID:???.net

そんないまさらw

846 ：ビタミン774mg：2022/05/08(日) 02:02:26 ID:???.net

>>844
僕は毎日派！

847 ：ビタミン774mg：2022/05/08(日) 02:25:53.61 ID:gkpkcXEk.net

【基礎から学ぶビタミンＥｰ１２．不妊男性とビタミンE1】

三石巌:全業績7、ビタミンＥのすべて、より 不妊克服を期待する場合、男性もビタミンE1を服用しなければならない。 男性ホルモンは精巣の機能を高め、精子の数を増加させて、受精の確率を高める。
吸収力の高めていないビタミンE1を毎日300mg(450IU)ずつ投与した場合、精子の数は四ヶ月後から増えはじめ、十ヶ月後には十倍になったという報告がある。 https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12250093114.html

848 ：ビタミン774mg：2022/05/08(日) 05:03:17 ID:???.net

ちょっと待って。
そのビタミンE1の1って何？
EってビタミンBみたいに1とか6とか12とかあるやつだったっけ？

Eにあるのはαβγδのトコフェロールとトコトリエノールでは？