完全食スレ part4【完全栄養食】

1 ：ビタミン774mg ：2022/10/23(日) 09:14:21.03 ID:HfFPqnqU0.net

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↑スレ立て時は「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を3行コピペすること

「完全食」とは、健康を維持するために必要なすべての栄養素を含んでいるとする食品の事を指す
忙しい現代人のための完全食について語ろう

代表的なメーカー
▼『Huel』(ヒュエル)英国
https://jp.huel.com/
▼『Soylent』(ソイレント)米国 ※日本未上陸
https://soylent.com/
▼『BASE FOOD』(ベースフード)日本
https://basefood.co.jp/
▼『All-inシリーズ』 日清食品
https://www.allinseries.jp/
▼『COMP』(コンプ)日本
http://www.comp.jp/

次スレ
>>980よろ

※前スレ
完全食スレ part3【完全栄養食】
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1638367031/

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238 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ efe1-QMDF)：2022/11/20(日) 14:35:11.21 ID:XGF4dmqq0.net

>>237
そうだっけ…Huel感覚で買っちゃったよ
1年分といっても基本はHuelで完全メシは週1ペースだから消費は問題なさそう
助言ありがとう

239 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ c217-kfYZ)：2022/11/20(日) 22:51:57.80 ID:hCPCNAzp0.net

完全食はまだ取り扱いが少ないから、栄養食品と一緒に取り入れてどう？
コンビニのコーナーにあるソーセージ・カロリーメイト・一本満足・など

ちなみに一日こんな感じ

朝・夜
完全食・栄養食品
余裕がある時はおにぎり・サンドイッチ・ハンバーガー・など

昼
完全食・栄養食品
余裕がある時はクラスメイトと一緒にランチする

240 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｸｰ MM1f-l88T)：2022/11/21(月) 12:08:00.55 ID:qCxnY8/1M.net

どうとか聞かれてもあんた次第としかwww

241 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Srdf-QMDF)：2022/11/21(月) 12:37:32.09 ID:av1KDq+Qr.net

>>239
3食は完全食のみ、間食に納豆とゆで卵を毎日、気分や運動に合わせてプロテインソーセージやプロテインチョコバー
って感じだよ
完全食のみだとちょっと…って人はそんな感じで組み合わせていくのが精神面でも良いよね

242 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｸｰ MM1f-l88T)：2022/11/21(月) 16:01:54.69 ID:qCxnY8/1M.net

カロリー絶対足りないだろうそれ

243 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Srdf-BeHL)：2022/11/21(月) 21:31:20.03 ID:NHDOfmUBr.net

huelのシェイカー、食洗機で洗えることを知って、なら熱湯いけるやんって熱湯で作って振ってたら炭酸みたいに吹き出して萎えた

244 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 77ff-l88T)：2022/11/21(月) 21:45:07.81 ID:4HB/a7hO0.net

>>243
必ず水で作れって書いたあるだろうwww

245 ：ビタミン774mg ：2022/11/22(火) 10:56:35.92 ID:By982bc80.net

ベースフード上場してからさらに広告激しくなってね？サブスク契約してんのにどのサイト見ても出てくるとは無駄すぎだろｗ

246 ：ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8e-UCAV)：2022/11/22(火) 11:58:28.07 ID:LJUqzcs5M.net

お湯でのシェイクは製品問わず爆発や噴火するよ

気圧か何か知らんけど

247 ：名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e2eb-YCJu)：2022/11/22(火) 12:05:57.09 ID:8jcDg0zO0.net

Huel Hot & Savoury が日本上陸すれば冬も安心だな

248 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa3b-HeAq)：2022/11/22(火) 16:49:46.44 ID:tnltkUTVa.net

>>245
それは追跡型広告って奴では？

249 ：名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e2eb-YCJu)：2022/11/22(火) 17:08:11.07 ID:8jcDg0zO0.net

ネット上の行動からbase foodに興味持っているとこまでは検出できるけど
サブスク契約してるまでは検出できないからね
(出来たらこえーわ)

250 ：ビタミン774mg ：2022/11/22(火) 20:07:34.21 ID:d41t75yf0.net

>>248
あーあれ必要だわ。楽天で探して買うか…

ワイ「ええのあったわポチー」

楽天「君これほしそうだよね！どう！？これとかどう！？」

ワイ「もう買ったんだが」

251 ：ビタミン774mg ：2022/11/23(水) 01:25:25.79 ID:QNpgJDOb0.net

オプトアウトできなかったっけ

252 ：ビタミン774mg ：2022/11/23(水) 12:19:05.46 ID:hoDbmaG20.net

Huelブラックのストロベリークリーム味が届いた
飲み込んで鼻で呼吸すると工業的というかケミカルな風味が広がる。。
アメリカのお菓子って感じ
1袋は飲み切るけど個人的にはリピートないなあ

253 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4beb-kfYZ)：2022/11/24(木) 00:10:58.24 ID:WqsP6+Ib0.net

huel１年くらい定期購入してるけど急にクレジットカード決済できなくなったってメールがきた
そのカードは他の通販サイトでは使えてるんだけどなんなんだろう

254 ：ビタミン774mg ：2022/11/24(木) 04:33:41.83 ID:VagWDsY80.net

>>253
不正利用監視AIの判断ミスだろ
うちも今月、名前を出せないアレの決済が通らなかった。毎月同じ日に買ってるのに

255 ：名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e2eb-YCJu)：2022/11/24(木) 21:26:06.76 ID:Hsbmuy6V0.net

basefoodって継続コースで買ってその後即キャンセルはできますか？

256 ：ビタミン774mg ：2022/11/24(木) 21:41:23.82 ID:+rullDfo0.net

即キャンセル可能だよ。
商品を全部ゼロにして完了を押せば定期便は止まる。でもあくまでそれは停止だから、個人情報まで削除したければメールを書いて依頼しないといけない。サブスク継続率90％超えを謳ってるからくりだよね。

257 ：ビタミン774mg ：2022/11/24(木) 21:47:18.36 ID:+rullDfo0.net

あと本当に安く買いたければA8のセルフバック経由するといいよ
信じられないだろうけど９割引で買えるｗ

258 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｸｰ MM1f-l88T)：2022/11/25(金) 07:57:14.45 ID:2o4ABNoDM.net

不味いと言われるホールヒューエルバニラ開けた瞬間匂いからしてバニラ感ほぼないというか臭い。
マジで不味くて後悔しているwwww

ホールヒューエル初めてなんだけどシェイカー内に変なつぶつぶこびりついて洗うのだるいな。

259 ：名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e2eb-YCJu)：2022/11/25(金) 08:01:08.08 ID:Y76Go1sk0.net

>>256
直球&変化球の回答あざす
サブスク的にはhuelと同じなんですね

260 ：ビタミン774mg ：2022/11/25(金) 22:24:40.79 ID:kF7dQiz10.net

baseは食感や香りが良くない。
メープルも食べにくい。
まともな物はチョコしかない。
月100個以上食べるのは苦行。
開発は毎日続けて食べてから採用してくれ。
しんどい。

261 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6f30-zHbW)：2022/11/25(金) 23:23:52.56 ID:VZiU+Zm90.net

ベースチョコ改善したらしいけどどうなった？

262 ：ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8e-UCAV)：2022/11/25(金) 23:28:20.06 ID:YkUWFBoaM.net

>>257
マイプロのブラフラ買った後にこのレスを見つけてしまった…

263 ：ビタミン774mg ：2022/11/26(土) 00:24:57.87 ID:2SJFUZ/o0.net

23日に届いたやつは全部旧チョコだった…

264 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 97bd-zuBb)：2022/11/26(土) 05:41:48.10 ID:fY5hzcl30.net

ベースフードを2年食べてるけど、プレーンと食パンがメインで
チョコかメープルを月に４つくらいしか買ってないな
プレーンはそのまま食べるのが好きだけど
ハムとか挟むには食パンの方が便利
次の配送が12月頭だから新チョコがくるといいな

265 ：ビタミン774mg ：2022/11/26(土) 07:15:40.54 ID:T6Z4vzcGM.net

>>258
ミキサー買おう

266 ：234 ：2022/11/26(土) 07:22:07.30 ID:QJrw6BV+M.net

恐れていたことが起こった、ペヤング魔王販売終了・・・
普通のペヤングじゃジャンク欲は満たせない
からしマヨネーズとソースと麺を買って自分で作るしかないか・・・

267 ：ビタミン774mg ：2022/11/26(土) 07:47:07.97 ID:/hih5Wdz0.net

Huelブラックストロベリー、毎朝飲んでたらやっと慣れてきたわ
この香り何かに似てると思ってたんだけど、フィリックスガムだこれ

268 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-tmyp)：2022/11/26(土) 08:21:30.65 ID:VBOiQx9fa.net

安息香酸が入ってるのかな

269 ：名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9feb-7YAX)：2022/11/26(土) 09:06:21.63 ID:hUpnLTSz0.net

チョコレート味はまさにカロリーメイトのチョコ味そのものだよね

270 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1774-BJn2)：2022/11/26(土) 13:40:41.97 ID:w1WPhpes0.net

玄米の卵かけご飯が最強

271 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b7c0-zuBb)：2022/11/26(土) 15:24:43.67 ID:2baglrlN0.net

どうしたら食欲を無くせるだろうか…
禁断症状でコンビニダッシュしてしまう

272 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 97bd-o6sY)：2022/11/26(土) 15:30:48.77 ID:vyuvdNjn0.net

BASEのパンを初購入。
前日の夜に牛乳とドライフルーツ、オートミールと一緒に浸けて食うと杏仁豆腐のような味わいでモチモチしてとてもウマい

273 ：名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9feb-7YAX)：2022/11/26(土) 16:18:53.99 ID:hUpnLTSz0.net

>>271
Huelブラックエディション(もしくはそれに相当するタンパク質多めのやつ)はどうかね
科学者たちが語る食欲という本でプロテインレバレッジ仮説を知ってhuelはじめたが最近は間食したいとも思わなくなった

274 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-tmyp)：2022/11/26(土) 16:33:09.19 ID:VBOiQx9fa.net

高野豆腐(サイコロにカットしてあるもの)をぬるま湯で戻して絞ってから、ホットミルクに浸してスプーンで食べるのが最近のおやつ。
ミルクに砂糖入れて甘くしたり、ジャムやチョコレートソースを入れても良いと思う。

275 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f719-IfRL)：2022/11/26(土) 18:07:53.23 ID:EbaSC6cN0.net

完全メシのカツ丼なんてのが出たんだなもう何でもありだな

276 ：名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9feb-7YAX)：2022/11/26(土) 18:38:47.26 ID:hUpnLTSz0.net

冷凍完全メシってライス、パスタ、麺もパッケージに含まれているのですか？

277 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b7c0-zuBb)：2022/11/26(土) 22:42:12.69 ID:2baglrlN0.net

>>273
その説を見て俺もホールフューエルに豆プロテイン入れて飲んでたけど
全然実感できなくて投げちまったな
豆プロテインがまずくてしんどかったのかもあるから、もう一回やってみるかな

278 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b7c0-zuBb)：2022/11/27(日) 10:10:37.32 ID:GaPkjrcW0.net

1111ゾロ目で買ったホールフューエル、初めてヤマトに関税を代引きで払えとか言われた
今まで１万６千超えてても受け取るだけだったのになんで？

279 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 77bb-dJoR)：2022/11/27(日) 10:39:20.58 ID:BjhihBVg0.net

佐川は税率設定間違えてたアナウンスあったけど
ヤマトで関税きたなら為替レートで引っかかっただけの予感
むしろ今までセーフだったのはラッキーだっただけの事だろ

280 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b7c0-zuBb)：2022/11/27(日) 10:54:41.23 ID:GaPkjrcW0.net

2年くらい買い続けて今まで関税が〜って何度も言われてるのに一度も請求されたことがなかったが
やっぱ手違いだったのか

281 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b7c0-zuBb)：2022/11/27(日) 13:12:13.45 ID:GaPkjrcW0.net

ホールフューエル20kg、関税7500円とか言われてたのに 3800 円で意外に安かったわ

でかい段ボール３つ分は壮観圧巻
これで数か月は飯には困らん

282 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 97ff-Ww1B)：2022/11/27(日) 13:55:51.32 ID:aN0/Xmv30.net

>>281
1日5回飲むの？

283 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｸｰ MMcb-Ww1B)：2022/11/27(日) 14:44:27.74 ID:Us1haBHOM.net

COMPがBFSで安くなってるけどどうするかなー。
賞味期限問題で買いたくないけど、
個包装だし出先(冬山)用にありなんよね。

284 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b7c0-zuBb)：2022/11/27(日) 14:59:40.26 ID:GaPkjrcW0.net

>>282
ん？普通に１日に１日分消費するだけだぞ？
賞味期限なんて気にしてないから別に切れてもいいやと思っとる

285 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9feb-Jn9z)：2022/11/27(日) 15:54:22.52 ID:KXSzBn9h0.net

>>283
買いたくないなら買わなければ良いのでは？

286 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 97ff-Ww1B)：2022/11/27(日) 17:44:59.20 ID:aN0/Xmv30.net

>>283
カロリー足りなくね？

287 ：名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9feb-7YAX)：2022/11/27(日) 21:09:45.94 ID:JWwY0aJ20.net

huelはタンパク質の中身、つまりアミノ酸の構成を明かしていますが
他のメーカーもこの辺って明かしてるんでしょうか？

288 ：ビタミン774mg ：2022/11/28(月) 02:07:50.60 ID:DFHEekR4d.net

栄養の元となる原料（食材）を公表してない製品は買うべきでない

289 ：ビタミン774mg ：2022/11/28(月) 02:17:50.07 ID:Fz5f6WUt0.net

ベースは計算してるサイトあってアミノ酸スコア60くらいじゃないかってあった
もしかしたらもう少し高いかもしれない
ヒュエルは確か100
ベースは1日1食分置き換えるくらいならそんなきにしなくていいと思う
気になるなら茹で卵食えばいい

290 ：ビタミン774mg ：2022/11/29(火) 21:26:34.33 ID:xTf15XLu0.net

チョコ食った
若干甘くなってた　モッチリ感は知らん
食塩相当量が減っていたのが良かった

291 ：ビタミン774mg ：2022/11/30(水) 14:41:48.15 ID:haWBzc9r0.net

「完全 商願」でTwitter検索すると、今後発売されるであろう完全メシの商品が分かるね。
個人的には完全小麦蛋白ラーメンに期待を寄せている。

292 ：ビタミン774mg ：2022/11/30(水) 18:40:29.65 ID:6jGzaZg20.net

それは日清の出願じゃ無かった

293 ：名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9feb-7YAX)：2022/11/30(水) 19:49:46.85 ID:e3bLZkcR0.net

謎の組織完全栄養食協会は日清なんだね

294 ：ビタミン774mg ：2022/11/30(水) 20:44:55.89 ID:Rv8c9fwr0.net

ラ王辛いから豆腐がわりと合うな

295 ：ビタミン774mg ：2022/12/01(木) 00:51:21.08 ID:RjloFkrS0.net

>>292マジすかorz

296 ：ビタミン774mg ：2022/12/01(木) 09:22:30.81 ID:jfpjzWSWd.net

完全食 極味は出そうだね

297 ：ビタミン774mg ：2022/12/01(木) 12:33:35.63 ID:Ihks636lr.net

完全メシのパッケージには「成人男性が1日に必要なエネルギーは2700kcal」と書いてある

ベースブレッドは1食分(2個)で400〜500kcal
3食で1200〜1500kcal
Huelは1杯400kcal
1日分(5杯)で2000kcal

カロリー足りない

298 ：ビタミン774mg ：2022/12/01(木) 14:10:59.92 ID:A3hLHCrNa.net

baseは>>104だからエネルギー換算だと足りないのは当然

299 ：名無しさん ：2022/12/01(木) 19:10:56.68 ID:vSayifBJ0.net

TDEEは人によって違うんだから各自計算して
それに合わせて摂ればいいだけでは
足りないとか言い出す人間の意図がさっぱりわからない

300 ：ビタミン774mg ：2022/12/01(木) 19:10:59.78 ID:BNRC+qtW0.net

ベースブレッドは一回で２袋だからカロリー倍では？

301 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 97ff-Ww1B)：2022/12/01(木) 19:50:15.96 ID:nJINfnss0.net

>>299
公式が一食分を〇〇に置き換えろとかいいだすから足りねーよって言ってんだよ。

302 ：ビタミン774mg ：2022/12/01(木) 20:01:30.27 ID:ug6CvwGrM.net

公式はどうせお前らデブだからカロリー少なめにしといたぞが抜けてるんだよ

303 ：ビタミン774mg ：2022/12/01(木) 20:42:30.60 ID:lOXA2XxI0.net

書いてある通りに食って太ったと言われたらイメージ壊滅だからね

304 ：ビタミン774mg ：2022/12/01(木) 21:04:05.37 ID:ZBCaDoE10.net

むしろガリガリだわカロリーの化け物みたいな完全食ほしい

305 ：ビタミン774mg ：2022/12/01(木) 22:22:19.65 ID:4cc3yWfY0.net

>>301
一日三食置き換えろ何て言ってるメーカーないだろ？

306 ：名無しさん ：2022/12/01(木) 22:28:07.01 ID:vSayifBJ0.net

必要な栄養の量ってそもそもTDEEに比例してるもんなのですか？

307 ：ビタミン774mg ：2022/12/01(木) 23:13:38.45 ID:nJINfnss0.net

>>305
ヒュエル言ってなかったか？

308 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 97bd-X4DW)：2022/12/02(金) 18:50:45.53 ID:sxt0N5MX0.net

ベースブレッドの新しくなったチョコ食べたよ
かなりしっとりになってた
もちもち、というかコモパンみたいにねっとりしてる
パサパサが苦手だった人はいいと思う、俺はちょっと苦手な食感
味はチョコ感が増してる気がしておいしい

309 ：ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-06+3)：2022/12/02(金) 19:04:52.71 ID:O37kXE2mM.net

何かヌチャヌチャするなと思ったら、いつの間にかリニューアルされてたのか
可もなく不可もなくかな
真っ先にしっとりリニューアルすべきはカレーなんだが、こっちはやる気ないのかな

310 ：ビタミン774mg ：2022/12/02(金) 20:34:36.32 ID:mp6RBYT80.net

え、そんな美味くなってたかな 全然わからん

311 ：ビタミン774mg ：2022/12/02(金) 20:41:19.42 ID:FRmw1ZuP0.net

今日届いたから食べてみたけど自分は前の方が好きだったわ
食塩が減ってるのは有難い

312 ：ビタミン774mg ：2022/12/02(金) 20:48:46.51 ID:5GTfhWHV0.net

Huelが日本配送になってから注文したら2日で届いた
今までブラックエディションのバニラやチョコを水で溶かして飲んでて割とダマが残ってたんだけどストロベリークリームはマジでダマにならない
最近のは品質変わったのか

313 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d7e1-emCW)：2022/12/02(金) 22:05:34.82 ID:etgGL4Xe0.net

足りないカロリーを補うためにオートミール食べてるけど米の半分くらいしかカロリーないねんな…
米やパスタの方が効率良いんだろうけど調理や洗い物が面倒でもう戻れん

卵と納豆と減塩の醤油をかけて食べてる

314 ：ビタミン774mg ：2022/12/02(金) 22:09:36.48 ID:DWdo1YYU0.net

もう米をミキサーかけて飲むしかないのか？

315 ：名無しさん ：2022/12/02(金) 22:39:52.47 ID:jBvMNL4L0.net

huel派だけど近所のまいばすけっとに完全メシシリーズの
非冷凍のやつ全部あったので買ってみたが確かにカレーメシと豚ラ王は美味しいね

316 ：ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-06+3)：2022/12/02(金) 23:05:36.75 ID:O37kXE2mM.net

そういや冷凍の奴は未だに食ったことないな
店舗でも売るようになるんだろうか

317 ：ビタミン774mg ：2022/12/03(土) 11:07:32.19 ID:chi/lre+0.net

一日2700kcal取らなきゃいけない成人男性って
体育系や長時間チャリ通してる学生でなきゃ肉体労働者だけだぞ
座り仕事だったら2300あれば十分、立ち仕事でも重労働抜きなら2500～2600
立ち仕事組は食事内で何か他に食ったほうがいいけど
座り仕事組はおやつ一つ食っときゃ足りる
家から一歩も出ないニートは2000で足りるし

318 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa3a-1Qdo)：2022/12/03(土) 11:18:30.38 ID:HjUxRMLGa.net

むしろ男性より妊婦さんや授乳中の女性が食べやすいように作れば需要ありそう。

319 ：ビタミン774mg ：2022/12/03(土) 11:36:27.17 ID:baHAPv+f0.net

>>313
煎餅食べたら

320 ：名無しさん ：2022/12/03(土) 12:46:55.66 ID:DpjawZ2Y0.net

>>317
身長180cm,体重110kgのデスクワーカーのTDEEが
約2,700kcalだね。
BMI35近いかなりの巨漢

321 ：ビタミン774mg ：2022/12/03(土) 14:23:03.97 ID:ZwMi/8yW0.net

>>319
塩分がね…

322 ：ビタミン774mg ：2022/12/03(土) 15:20:07.32 ID:iYTdDgcyM.net

1日ホールフューエル2食分 約850kcal
身長177cm 体重50kg
十分生きてける

323 ：ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM34-PHSb)：2022/12/03(土) 16:03:51.18 ID:IFIWiMryM.net

ちょっと前に完全食１日2食のみ縛りで餓死したことあるから
気を付けた方がいいよ

324 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 477d-V1+J)：2022/12/03(土) 16:10:01.56 ID:m5UKB5390.net

↑
ご冥福をお祈り申しあげます

325 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｸｰ MMd2-mErO)：2022/12/03(土) 16:14:38.21 ID:ogcLeHZFM.net

>>323
はよ成仏しろ

326 ：名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 52eb-gcGg)：2022/12/03(土) 16:17:38.91 ID:DpjawZ2Y0.net

しかけた、の間違いなのか幽霊が書き込んでるのかどっちなんだろう？

327 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa3a-1Qdo)：2022/12/03(土) 16:44:35.36 ID:HjUxRMLGa.net

主語が書いてないから、伝聞憶測の可能性もある。

328 ：ビタミン774mg ：2022/12/03(土) 18:09:04.23 ID:86reNZoCM.net

野暮な事いうと
事故系のスレで「俺もこれやって死んだからマジで危ないから気を付けろ」とか書くネタ

完全食縛りでそうそう死なんから安心して飲んでくれ
ただ向こうもネタかも知れんが体重は心配だけ

329 ：名無しさん ：2022/12/03(土) 19:29:52.73 ID:DpjawZ2Y0.net

怪しげなやつ見つけた
https://camp-fire.jp/projects/view/626677

三大栄養素を無視して微量栄養素だけに着目するスタイル

ていうかこれ単なるサプリじゃね？

330 ：ビタミン774mg ：2022/12/03(土) 20:01:57.43 ID:HjUxRMLGa.net

>>329
ただのマルチビタミンミネラルサプリに、申し訳程度の蛋白質が入ってるだけw

331 ：ビタミン774mg ：2022/12/03(土) 20:18:33.60 ID:oDNSxLkh0.net

>>322
あだ名は骸骨

332 ：ビタミン774mg ：2022/12/03(土) 20:29:48.02 ID:thzyqg7UM.net

>>329
これはひどい
こんなんで金集めようなんざ甘すぎるわ

333 ：ビタミン774mg ：2022/12/03(土) 21:18:59.40 ID:baHAPv+f0.net

>>321
煎餅の塩分程度気になるの？全然大したことないよ
南部せんべいは塩分低いよ小麦粉だけど

334 ：ビタミン774mg ：2022/12/04(日) 08:49:26.31 ID:Y47o+BBY0.net

ベースチョコ改めて食べたけど微妙
甘ったるくなったわ

335 ：277 ：2022/12/04(日) 19:35:30.05 ID:PujIbykcM.net

食欲をなくそうと大豆プロテイン100gとか食ってるが全然食欲消えんなぁ
耐えれんくてかっぱ寿司きとるわ
やっぱり栄養なんかよりストレス無くさんとどうしようもないんだろうな
ストレス社会だからそれは無理だと割り切らんといかんとも思うが

336 ：ビタミン774mg ：2022/12/04(日) 20:09:56.72 ID:DCHN1qit0.net

自分はゆるく糖質制限しててMCTオイルを朝大さじ一杯を飲んだり何かに入れて摂り始めたが腹は減りにくいし減ってもなんか平気になった
すぐエネルギーに変わって脂肪が付きにくいらしい
まあ生活強度がやたら高いとかストレスが原因ならわからんけど

337 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b7bd-eIHN)：2022/12/05(月) 00:29:01.22 ID:R7Y4a9Y+0.net

空腹よりも、空腹でない状態で飯を詰め込む方が辛い
惰性で食う飯には完全食は最適やね