完全食スレ part4【完全栄養食】

643 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d3c0-tZGA)：2023/01/21(土) 07:03:22.52 ID:hV/0ztp+0.net

血糖値ウンタラカンタラってエセ科学臭っぱない

よく言われる寝る前3時間以内に飯食うと血糖値がウンタラカンタラで健康害すというが
動物は飯を食ったら眠くなる生き物

本能に逆らうことが健康に良いのかと甚だ疑問なんだが