完全食スレ part4【完全栄養食】

1 ：ビタミン774mg ：2022/10/23(日) 09:14:21.03 ID:HfFPqnqU0.net

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↑スレ立て時は「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を3行コピペすること

「完全食」とは、健康を維持するために必要なすべての栄養素を含んでいるとする食品の事を指す
忙しい現代人のための完全食について語ろう

代表的なメーカー
▼『Huel』(ヒュエル)英国
https://jp.huel.com/
▼『Soylent』(ソイレント)米国 ※日本未上陸
https://soylent.com/
▼『BASE FOOD』(ベースフード)日本
https://basefood.co.jp/
▼『All-inシリーズ』 日清食品
https://www.allinseries.jp/
▼『COMP』(コンプ)日本
http://www.comp.jp/

次スレ
>>980よろ

※前スレ
完全食スレ part3【完全栄養食】
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1638367031/

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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

761 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a59d-k2k+)：2023/02/24(金) 11:50:46.04 ID:zZTvfKl70.net

5年ぐらい前comp不味くて続かなかったけどhuel買ってみた
悪くない味

762 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｱｰ Sa2b-spgk)：2023/02/24(金) 12:21:55.08 ID:v7diLzkca.net

>>760
お前のボトルと水は無菌なの？

763 ：ビタミン774mg ：2023/02/24(金) 14:24:16.28 ID:TGjmWYUYM.net

>>761
Ver.4の頃かな。シナモン風味でアレンジが限られてて辛かった

764 ：ビタミン774mg ：2023/02/24(金) 14:26:30.27 ID:TGjmWYUYM.net

>>760
ちゃんとボトル洗って乾かせば３日ぐらい保ちそうだけど責任問題になるから１日と答えたんじゃないかな

765 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e344-N11k)：2023/02/24(金) 15:49:52.87 ID:X50D/wwr0.net

>>754
チョコはわからんけど、バニラは黒のほうが自然な風味で美味しい。白がおいしいなら黒は多分好きだろうね。

ただ、黒白は味よりも、舌触りが全然違うから好みが別れるかも。黒はスープレベルのまろやかさ。いろいろ飲み比べてみたけど個人的には白のコーヒーがいつでも誰でも飲みやすい感じがする。

766 ：ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMcb-036h)：2023/02/24(金) 17:42:31.57 ID:1K3sR796M.net

サッポロ一番値上げで主食を完全食に乗り換えるからヨロシク！

767 ：名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 23eb-Sim7)：2023/02/24(金) 19:28:07.38 ID:4SUUgvwV0.net

huelがukの企業であることが地味に効いてるな

768 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7574-dS3T)：2023/02/25(土) 01:32:11.50 ID:KtqZRKRD0.net

blackの味の評価ランキング教えてくれ
買おうと思ってるんだが、1kgはさすがに合わなかった時に辛いわ

769 ：ビタミン774mg ：2023/02/25(土) 02:33:28.85 ID:FgzDNyqAM.net

そうなんだよな〜小分けにしたお試しパック的なの欲しいよね

770 ：ビタミン774mg ：2023/02/25(土) 07:18:24.53 ID:t1s7X5Bs0.net

>>768
>>692

771 ：名無しさん ：2023/02/25(土) 07:49:05.03 ID:6RKDwGHF0.net

味覚は人それぞれ、で結論が出てるのでスレ検索して自分で判断するしかない

772 ：ビタミン774mg ：2023/02/25(土) 13:38:01.64 ID:omNncatv0.net

味覚はそれぞれって言うけど流石にホールヒューエルバニラ味好んで飲むやつは居ないよな…？

773 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｸｰ MM35-qXLA)：2023/02/26(日) 14:43:12.25 ID:Smta+vSuM.net

6:30 眠ぅ…
Huel+BCAAサプリ

8:00 今日は1日滑り倒すぜ！！！！
スノーボードたのしいいいいい

11:30 オナカヘッタ…
BASEパン×2 + プロテイン

12:30 昼からも行くぜええええ

1:30 なんか疲れた帰ろ()

14:00
ラーメン屋でラーメン大盛り！！！
うめぇ！！！


なぜなのか

774 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 61bb-wWxq)：2023/02/26(日) 14:47:33.10 ID:u6cJSutX0.net

>>773
楽しそう

775 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｸｰ MM35-qXLA)：2023/02/26(日) 14:56:08.08 ID:Smta+vSuM.net

>>774
ボッチボーダーやけど楽しいで

やっぱ塩気と油っ気とパンチが欲しくなるんやろな。
昼にBASEとプロテイン摂取してもお腹膨れただけで食った気しなかったわ…

776 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7675-N3U2)：2023/02/27(月) 15:00:25.18 ID:zh8cdHcz0.net

思ったんだけど完全栄養食を暴飲暴食したらどうなるんだろ？
太ることは太るんだろうけど栄養自体は完璧だから太りはするけど体自体は健康みたいな感じになるんかな？

777 ：ビタミン774mg ：2023/02/27(月) 15:17:23.37 ID:dDeNOy5A0.net

>>776
考えた事なかったけど
健康体は太り　そうでない人は体調を崩す　と
根拠のない予想を書いてみる

778 ：ビタミン774mg ：2023/02/27(月) 15:26:02.53 ID:EGJ/t5va0.net

完全食って暴飲暴食しようと思ってもギリ完食できる程度の不味いのしかないから倍量食べようとしても飲み込めなくてオエってなりそう
胃腸が丈夫なら体は耐えられるだろうけど、精神的に噛めない飲み込めない吐きそうってなって一生もう食べたくないくらい嫌いになりそう
過食嘔吐にはいいかもしれん

779 ：ビタミン774mg ：2023/02/27(月) 15:33:31.79 ID:HzQ/pO7B0.net

吸収しやすい栄養素が多めに偏ってそうじゃないのがそのまま出ちゃうとか？

780 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｸｰ MM35-qXLA)：2023/02/27(月) 15:51:06.71 ID:rE7R/DvDM.net

>>776
レポよろ

781 ：ビタミン774mg ：2023/02/27(月) 16:14:35.21 ID:GE4tgrUs0.net

確かに気になる
>>776 レポよろ

782 ：ビタミン774mg ：2023/02/27(月) 18:40:24.45 ID:T49SxLJ90.net

3/1から3食COMPにする
ご飯とかラーメンとか唐揚げとか食いたくなるだろうな

783 ：ビタミン774mg ：2023/02/27(月) 19:28:51.80 ID:BBob27/tM.net

朝昼は完全食で、夜は好きなものを食うって生活を1年以上続けてるが、胃腸が弱ってきた気がする
夜ご飯後に消化がなかなか終わらなくて、寝る時に苦しい
筋肉と同じように、あまり使わないと消化機能も徐々に弱ってしまうんだろうか

784 ：ビタミン774mg ：2023/02/27(月) 19:56:56.45 ID:fzwpSsMV0.net

普通に各栄養素の許容量超えたら何かしら症状が出てくるでしょ。

785 ：ビタミン774mg ：2023/02/27(月) 20:03:59.60 ID:rl4UlYdq0.net

>>782
なんでCOMPにしたんや
セールしてないとクソ高くね？

786 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0dbd-6sLV)：2023/02/27(月) 20:47:36.28 ID:/l9GPA9M0.net

暴飲暴食出来るほど美味くないじゃん
ベースブレッド一食3個とかすらキツい

787 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8988-XXd9)：2023/02/27(月) 21:49:07.00 ID:ErjtiHus0.net

サプリメント過剰摂取の症例でも調べればいいのでは

788 ：ビタミン774mg ：2023/02/27(月) 22:19:38.12 ID:0gXZ9gVk0.net

長期だと肝臓がやられるんじゃないかね

789 ：ビタミン774mg ：2023/02/27(月) 22:31:24.09 ID:SWgSNa7Z0.net

肝臓がやられるとか
肥満か酒の飲みすぎでは？

790 ：ビタミン774mg ：2023/02/27(月) 22:50:26.06 ID:CjXjVZRuM.net

タンパク質の過剰摂取はNASH予備軍とか今や常識だろ。
肝臓悪い＝アルコールとか昭和の思考や

791 ：ビタミン774mg ：2023/02/27(月) 22:52:56.99 ID:8BhAfNxUa.net

最近知った知識で無駄にマウント定期

792 ：ビタミン774mg ：2023/02/27(月) 22:57:54.70 ID:lVUoQVz50.net

普通にカロリーオーバーや各種栄養過剰摂取だろうな
多すぎず少なすぎずがベストだろ　完全食を薬かなんかと勘違いしてるのか？

肝臓は脂溶性ビタミンのA、鉄で過剰摂取でおかしくなるはず
異物不要物の分解解毒、脂質の加工貯蔵が役割で働かせすぎたらおかしくなる

793 ：ビタミン774mg ：2023/02/28(火) 05:59:08.74 ID:bwE2CwUQ0.net

>>785
1食420円くらいかな

794 ：ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM0e-zs3G)：2023/02/28(火) 11:14:16.87 ID:sEeCPXE6M.net

カフェインみたいに容易に上限オーバーできる＆人体に支障が出る成分ありそうじゃん

795 ：ビタミン774mg ：2023/02/28(火) 12:23:39.28 ID:2hyeYCmzM.net

>>793
理由聞かれてるのに金額答える謎スタイル

796 ：名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ daeb-tCCv)：2023/02/28(火) 14:34:07.99 ID:10Z4x/4L0.net

その程度の金額に尻込みするような貧乏人なの？
という意図の返答じゃねーの

797 ：ビタミン774mg ：2023/02/28(火) 14:49:36.21 ID:yZFJ7pET0.net

>>782
COMPだけじゃ3食は足りないぞ5食は必要

798 ：名無しさん ：2023/02/28(火) 14:54:45.83 ID:10Z4x/4L0.net

TDEE 1,200 kcalの人かもしれんが

799 ：ビタミン774mg ：2023/02/28(火) 14:55:35.00 ID:nwexpca1M.net

COMPは宗教上の理由で食えない人達はいなくなったのかな

800 ：ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM0e-h5mB)：2023/02/28(火) 16:28:18.59 ID:Rtoq0xNmM.net

>>797
大袋で買ってるのかも
俺は160g×3で大袋1つで2日分の食糧になる

801 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 89e6-zay0)：2023/02/28(火) 18:53:50.86 ID:SGmv9P+T0.net

Low Carbohydrate Model v.1.1
1食445円〜 ※消費税・送料込
糖質量4.9g / 400kcal

小分けされて1箱に12袋入ってます
毎日3袋消費する予定です

802 ：ビタミン774mg ：2023/02/28(火) 19:19:40.51 ID:uSVDkClf0.net

COMPあの小分け一袋で一食ではないんか
HUELは？あれは2スクープで１食だよね？

803 ：ビタミン774mg ：2023/02/28(火) 19:23:01.39 ID:uSVDkClf0.net

COMPは満腹感ないのがなあ
そういう意味では4～5食飲みたくなるかも

804 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 89e6-zay0)：2023/02/28(火) 20:07:03.83 ID:SGmv9P+T0.net

>>803
確かに物足りない
450円ならカップヌードルとオニギリが食える
でもCOMPだけで生きていくと決めたんだ

805 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-Cb25)：2023/02/28(火) 20:08:54.41 ID:5xzCorQ3a.net

COMPは1日分は5袋って公式でも言ってるだろ
男だともう1～2袋要りそうだけど

806 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 89e6-zay0)：2023/02/28(火) 20:10:07.69 ID:SGmv9P+T0.net

>>805
そうなの？
となると6万の食費かよ

807 ：ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM0e-4dol)：2023/02/28(火) 20:10:26.60 ID:lgqQqhjsM.net

>>801
マジレスすると、それ5袋で1日分ぐらいのカロリーだよ
5袋でも糖質が大幅に不足するけど
低糖質ブームにかこつけた、典型的なエセ完全食

808 ：ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM0e-h5mB)：2023/02/28(火) 20:36:31.40 ID:4t9+TRwXM.net

>>806
大袋を一度に８袋、月に２回買えば５万ぐらいになるかな
俺はオススメしない

809 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 89e6-zay0)：2023/02/28(火) 20:50:40.90 ID:SGmv9P+T0.net

ヤフオクのhuel Blackも試してみたいな
しかし、日本人向けに設計されてるCOMPもいい

810 ：名無しさん ：2023/02/28(火) 22:25:42.97 ID:10Z4x/4L0.net

>>807
ロカボタイプ買う人は低糖質を求めてわざわざ割高なロカボモデルを買ってるんだからそれはただの言いがかりでは

811 ：ビタミン774mg ：2023/02/28(火) 22:59:05.34 ID:xx5BV8tzM.net

>>810
言いがかりではないだろ
実際、上の人は、ロカボタイプだけで生きていけるという誤認をしているんだから
完全食が看板のブランドで、一部そうでない商品を混ぜるから誤解を招くんだよ
完全食と栄養補助食品は明確に分けないと、頭の弱い人たちには区別がつかないんだよ

812 ：ビタミン774mg ：2023/02/28(火) 23:30:38.51 ID:yZFJ7pET0.net

>>802
1食＝1日の1/3 ではない

813 ：名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ daeb-tCCv)：2023/03/01(水) 00:01:15.15 ID:ZH5VY5H50.net

>>811
最初にロカボモデルを買ったというだけで
未来永劫ロカボモデルだけを食べ続けるというのは
単なるあなたの妄想ですよね

814 ：名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ daeb-tCCv)：2023/03/01(水) 00:07:13.97 ID:ZH5VY5H50.net

>>801
自分のTDEEを計算して食べる量を決めた方がいいよ
ざっくり計算できるサイトあるし
減量したければそれより少なく、増量したければそれより多く食べればいい

815 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 89e6-zay0)：2023/03/01(水) 09:06:21.68 ID:u/tHQzBG0.net

>>814
減量も増量も予定はしてないです
ただ毎日の食事に関わる手間と時間をCOMPで省く
ことができるならそれもいいかと思ってる

816 ：ビタミン774mg ：2023/03/01(水) 12:38:47.16 ID:yKpQWILs0.net

【地球は】　世堺教師マ仆レーヤの警告　【危ない】
://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/sky/1664955493/l50
https://o.5ch.net/20lhj.png

817 ：ビタミン774mg ：2023/03/01(水) 14:20:59.16 ID:2BJyPb860.net

このスレでCOMP常飲している人いる？
コスパ悪すぎて試す気すら起きないけど

818 ：ビタミン774mg ：2023/03/01(水) 14:35:07.10 ID:odlKBHrjM.net

>>817
俺かな
ヒュールは劇的に不味いと聞いて試してない

819 ：ビタミン774mg ：2023/03/01(水) 22:13:14.89 ID:w2JvLeCp0.net

Huel、3.0Jにアップデートされてからうまくなりすぎて他の食えなくなったよ
日本人の舌に合わせてあるのか毎日飲んでも飽きない
ベースブレッドもラ王もやめてしまった
はやく最低限のだけ入ってるバージョンも日本で発売してほしい

820 ：ビタミン774mg ：2023/03/01(水) 22:19:24.83 ID:i/zPi+180.net

旨くなりすぎかは分からんが、滑らかになってて感動した
COMPも旨いし個包装便利だけど高価

821 ：ビタミン774mg ：2023/03/02(木) 06:01:41.53 ID:4fd62H4d0.net

COMP＋プロテイン20gを水500mlでシェイクしたらドロっとした喉越しでうまい
サラサラだと気持ち悪くて飲めない

822 ：ビタミン774mg ：2023/03/02(木) 11:57:41.63 ID:smeU96cxd.net

ベースブレッドやわもち？になるって言ってるけど全部チョコの食感になったら買うのやめるぞ流石に

823 ：ビタミン774mg ：2023/03/02(木) 12:33:48.26 ID:ZE90pZaQM.net

ベースブレッドはまずカレーのパンがボソボソなのをなんとかしてくれ

824 ：ビタミン774mg ：2023/03/02(木) 12:57:13.03 ID:fA95e+6or.net

Huel
ベースブレッド
完全メシグラノーラ

この組み合わせが一番飽きんかなあ

825 ：ビタミン774mg ：2023/03/02(木) 12:58:41.28 ID:cpdOseanM.net

>>822
余計なことしないで欲しいよね
わけのわからんコミュニティで、そういう方向になってんのかな
どう考えてもカレーを改善するのが最優先だろ

826 ：ビタミン774mg ：2023/03/02(木) 13:13:42.79 ID:16SGuWtv0.net

>>823
カレーだけリニューアルされないの草

827 ：ビタミン774mg ：2023/03/02(木) 14:21:07.59 ID:oCEfOPpa0.net

ベースはもうクッキーしか買ってないわ
小腹減ったときのヘルシーなおやつ&夜食

828 ：名無しさん ：2023/03/02(木) 15:54:32.20 ID:Ub/ABsOx0.net

3月中は古いのが混ざる可能性あるのかな

829 ：ビタミン774mg ：2023/03/02(木) 17:29:18.10 ID:CVEiIzQP0.net

食感変わってチョコ買うのやめたのに全部それになったら終わりだわｗ

830 ：ビタミン774mg ：2023/03/02(木) 19:52:58.80 ID:Ul6GYjge0.net

あれ変な増粘剤入ってそうだよな

831 ：ビタミン774mg ：2023/03/02(木) 20:20:39.55 ID:97LQnjTDd.net

完全メシカカオドリンク飲んだけど美味いな
おやつにいいがちょい高いか

832 ：ビタミン774mg ：2023/03/02(木) 20:27:06.49 ID:62hx93cM0.net

完全メシなら普通にラ王とカレーメシが美味いしそこまで高くないしでいいんじゃない？
huel blackと完全メシのラ王とカレーメシの組み合わせが1番良さそう

833 ：ビタミン774mg ：2023/03/03(金) 17:55:50.41 ID:pjDxilvE0.net

3日ぶりにカップヌードルカレーを食べた
この世にこれより旨いものはあるのだろうか

834 ：ビタミン774mg ：2023/03/03(金) 21:32:33.90 ID:Lrg0PKA10.net

COMPはサラッサラで飲みやすいけど飲みやすいだけでコスパ悪いし別にうまくもない。
変な味も若干するし腹持ちも悪い。
セールしててもHuelより高い。
Huelはクソうまいし安い。

COMPのメリットは個包装、サラサラで溶けやすいからシェイカーも洗いやすいし、スプーンですりきりとかしなくていいから時短や出先ではいいかもね。
まぁセール以外でCOMPはかわないかな。
たまーに出先に持ってくならHuelボトルのが楽だ

835 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 459d-ZYAP)：2023/03/03(金) 23:19:16.36 ID:nPpIIBOl0.net

マイプロで常に究極の食の節約・時短を追い続ける俺だが
また新しい時短方法を思い浮かんだ
シェイクと洗い物が一気に楽になった

・ビールジョッキやピッチャーに粉入れる
・風呂行ってシャワー最強にして粉に吹きかける形でお湯を注ぐ
・入れ終わったらタピオカストローで飲む

シャワー最強で吹きかけることでシェイク無しに一気にかき混ぜられる
ダマは多少できるがタピオカストローなら余裕で飲める
そのまま風呂でジョッキ洗えばこびり付きも簡単に落とせる
ちなみにジョッキとかな理由は、口が広いから粉入れるのがメチャ楽ゆえ

ミキサーとか餅化とかいろいろ試したけど
洗い物が最大ネックだったから、それ解消されてめちゃ幸せ

836 ：ビタミン774mg ：2023/03/03(金) 23:25:43.97 ID:GvbMxXNc0.net

レベル高すぎw

837 ：ビタミン774mg ：2023/03/04(土) 00:02:45.42 ID:s9QrKiWO0.net

ベースブレッドなら水で溶く必要も洗い物もなくて楽だった
気軽に持ち運びできるし

838 ：ビタミン774mg ：2023/03/04(土) 00:08:15.50 ID:MPyvkMTyM.net

俺がやったらシャワーの圧でグラスからこぼれそうだわ

839 ：ビタミン774mg ：2023/03/04(土) 00:12:57.04 ID:+k925NE60.net

huelの作り置きの常温保存って大丈夫？
朝起きた時に朝飯代わりにすぐhuelを飲みたいんだけどいちいち起きてキッチンまで行くの面倒だから寝る前にhuelを作っておいて枕元に置いて起きたら飲むってのをしたいんだけどhuelの作り置きの常温保存って半日くらいなら大丈夫かな？
ダメなら諦めるけど

840 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 19eb-MjGU)：2023/03/04(土) 01:09:32.52 ID:qVqTgKK70.net

>>839
知らんけど、普通にボトルタイプの買えばええやん

841 ：ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-a2By)：2023/03/04(土) 01:38:04.82 ID:c7Q4OBIlM.net

>>836
「バカじゃねぇの？」みたいに思われるだろうなとはわかってたが
はたから変人扱い上等でもやれば毎日数十分時間が浮く

意識高い人は誇りを持って毎日数十分浪費して
ボトルをシャカシャカふって
器に付く麦粉を洗剤とスポンジで洗うのを繰り返してれば良いよ

842 ：ビタミン774mg ：2023/03/04(土) 03:49:29.81 ID:7uVKlPT10.net

俺はシャカシャカ振る時に健康器具のステッパーに乗って運動がてらにシェイクすると面倒くさく感じない
洗うのは相変わらず面倒だけど

843 ：ビタミン774mg ：2023/03/04(土) 05:26:30.50 ID:DVYWu+WL0.net

シャワーって汚くないの

844 ：ビタミン774mg ：2023/03/04(土) 06:15:57.91 ID:wWL9LcVE0.net

>>841
マイプロホールヒューエルはボトルに謎のつぶつぶこびりつくけど水入れて他のことやってる間にふやけるのかして取れる。

ブレンダーに洗剤入れて混ぜて放置してあとは流すだけだわ。

845 ：ビタミン774mg ：2023/03/04(土) 06:16:42.88 ID:wWL9LcVE0.net

>>843
場合によってはカビだらけ

846 ：ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-a2By)：2023/03/04(土) 06:39:39.79 ID:xlJhbFd8M.net

>>843
>>845
台所も風呂も同じ上水道から来てんだから
浄水器つけないかぎり一緒の水じゃん

>>844
その「洗剤入れて洗い流す時間」すらも苦痛だったから削る方法考えた
ブレンダー・ミキサーだと刃の底の溝にどうして溜まる

847 ：ビタミン774mg ：2023/03/04(土) 07:54:50.22 ID:nj+NG75/M.net

>>846
ペットボトルか浄水器つかってるにきまってるだろあほか

848 ：名無しさん ：2023/03/04(土) 08:18:40.85 ID:9kQxDE7X0.net

>>841
食洗機って知ってる？

>>839
常温は危険だと思う、特に夏場

849 ：ビタミン774mg ：2023/03/04(土) 08:26:23.71 ID:AMjN3SxkM.net

>>847
君が蛇口の水飲めんからって押し付けるな

>>848
持ってるけどセットやメンテが結局面倒で使ってない

850 ：ビタミン774mg ：2023/03/04(土) 08:43:37.15 ID:ghFTeqHjM.net

まあ、昨晩に言った通りボロクソ言われるだろうなと思ったが案の定だったな
俺はめちゃ時短になったので上に書いた方法で栄養とり続けますわ

カビだの蛇口の水だの気にして、　ブレンダーだの食洗機だの使い続けたいお上品な方々は
どうぞ貴重な貴重な寿命を浪費して、死ぬまで食事と洗い物に時間を割いてくださいな

851 ：ビタミン774mg ：2023/03/04(土) 09:45:48.80 ID:FSCj6Ro8M.net

試したけどウチのシャワーでは混ざらないな
でも、アイデアは悪くないから蛇口に取り付けられて水を噴射攪拌するノズルは作れそうな気がした
蛇口なら風呂場に行かなくていいし

852 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa1d-JiZi)：2023/03/04(土) 10:09:52.91 ID:lX6ZTOWRa.net

アホっぽいやたら時短に拘る煽りカスの書き込みが一体誰の為に必要なのか

853 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8b75-01bP)：2023/03/04(土) 10:35:43.68 ID:+k925NE60.net

>>840
ボトルタイプは値段がなぁ
>>848
やっぱダメな感じか

854 ：ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-fqAn)：2023/03/04(土) 10:41:27.28 ID:FSCj6Ro8M.net

>>853
お前んとこの衛生環境が分からんからlet's チャレンジとしか
サーモスのボトルで氷を入れておけば朝まで保つ気がする

855 ：ビタミン774mg ：2023/03/04(土) 10:53:37.00 ID:l4v5aeO00.net

ミキサー使うとまろやかでうまい

856 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e9e1-QeO8)：2023/03/04(土) 11:55:29.32 ID:Vi/KIhFa0.net

ミキサー買うか迷ってたけど、リニューアル後は普通シェイクでも十分混ざるな

857 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 41e6-u9FP)：2023/03/04(土) 12:00:02.09 ID:CASYAavY0.net

プロテインとCOMP混ぜるにはDNSの取手付きシェイカーがいいな600mlのやつ
口が広いから底まで指が届くんだよ

858 ：名無しさん ：2023/03/04(土) 16:02:06.62 ID:9kQxDE7X0.net

>>853
ちゃんと密閉された容器なら一晩くらい常温大丈夫な気もしてきた

859 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d385-IopK)：2023/03/04(土) 16:35:13.40 ID:dzMPA1a60.net

HuelのTシャツいいね
下着に使お

860 ：ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-UVxB)：2023/03/04(土) 16:36:45.61 ID:rCpqPjZ5M.net

>>858
身体を張ったチャレンジ応援してるわ
あんまり参考にするつもりもないけど、結果だけ共有してね