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完全食スレ part4【完全栄養食】
- 912 ：ビタミン774mg ：2023/03/09(木) 20:08:19.89 ID:P3WOljxna.net
- >>909
どういうシチュエーションで使うかにもよるけど
・ヨーグルト
・牛乳
・豆乳
・アボカド
・水切り豆腐の裏漉し
・潰したバナナ
あたりで結構間に合う
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