■iHerb(アイハーブ)で個人輸入 144■

977 ：ビタミン774mg：2022/11/21(月) 12:14:05.88 ID:???.net

サプリ取りはじめたんですが、結局どれを常飲すればいいか迷っています。

とりあえず、今はDHCのビタミンDと亜鉛、ビタミンC、
あとエビオス錠を取っています。

この他に、「このサプリは飲んどけ！」っていうのありますか？
マグネシウムとか必要なんかな？と思ったりしてますがどうでしょうか？