【ビール酵母】エビオス 30瓶目【EBIOS】

282 ：ビタミン774mg：2023/05/23(火) 12:32:17.26 ID:???.net

>>280
あんまり知られてないけど夕食だけでも米一切やめて炭水化物の部分を蕎麦(そば粉100%のやつ)にするとたちまち翌朝快腸になって身体軽くなるぞ