NMN

885 ：ビタミン774mg：2023/05/06(土) 16:23:11.08 ID:???.net

ＮＭＮは朝に取るのがＮＡＤ上昇サイクルに合わせることで
期日リズムを崩さない

あとシンクレア氏は瞑想をしているとあった
自分も瞑想をしているが
非常によく寝られる
寝付きは早くなる
夜にサプリを取るのは、まずいみたいだ