◆◆◆　ビタミンＤ総合スレッド 11　◆◆◆

397 ：ビタミン774mg ：2023/01/12(木) 15:53:47.01 ID:doHfHVB00.net

ビタミンD の摂取量と骨折リスクと骨密度の関係を調査（17件、計52625名）したところ、50歳以上の女性において、カルシウムを1日1200mg とビタミンD800IU を摂取すると骨折リスクを軽減し、骨密度上昇に役立つことが確認されました。このことより、ビタミンD が骨の健康に役立つことが示唆されました。
ttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17720017