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◆◆◆ ビタミンＤ総合スレッド 11 ◆◆◆
- 568 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3f00-zLlH)：2023/02/07(火) 10:36:46.71 ID:Zwzjtag70.net
- 俺は2000IU/一日だけど
それでも一か月服用したら一週間のオフを入れるとかサイクル組んでるわ
過剰症や依存症を避けたり体内での合成力が落ちたりしないように
オンとオフを入れることでイイ感じだよ
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