◆◆◆　ビタミンＤ総合スレッド 11　◆◆◆

626 ：ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMc6-7nFJ)：2023/02/17(金) 21:46:00.10 ID:V0jechAuM.net

私はサプリ摂取を続けるよ！

医薬品のビタミンDは活性型ビタミンD3とも呼ばれ、口から摂ったビタミンDが体内で代謝されて活性化されたものと同じ形をしており、天然のビタミンDとは区別します。
活性型はごく少量で効果が発揮されるため、天然のビタミンDと比較すると、同じで摂取量で50～100倍の効果を発揮します。
活性型ビタミンD3は医薬品成分であり、サプリメントの原料には用いることができません。よって、よほど過剰摂取しているわけでなければ、サプリメントに関しては気にする必要はありません。