◆◆◆　ビタミンＤ総合スレッド 11　◆◆◆

712 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0574-SAq/)：2023/02/25(土) 12:08:48.35 ID:CJkKhOHk0.net

イギリス人は毛髪で計ったらカルマグバランスが大きくカルシウムに傾いてる人が多いらしいけど、
土壌中にカルシウムが少なく乳製品の消費量も欧米人よりはるかに少ない日本人はどうなんだろ？

自分は血液検査したらカルシウムはやや低めでマグネシウムは若干多めなんだけどマグネシウム足りてると
考えていいんかな？　ちなみにDは毎日5000飲んでるだけど