◆◆◆　ビタミンＤ総合スレッド 11　◆◆◆

808 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa1d-E34M)：2023/03/04(土) 16:11:06.60 ID:OoyPgkYza.net

例えばマグネシウムなんて一日3回の白米飯を玄米にするだけで200mgは変わってくる
それにこいつの言うキレートって何を指してるのか知らんけどマグネシウムは取りすぎるとその分吸収率落ちるんだよ
ビタミンkをサプリで100mcgとマグネシウムをサプリで400mgなんか誤差だよ

>>802
ビタミンkとマグネシウムを併用したら問題ないっていうデータか、有害論の被験者のビタミンKとマグネシウム摂取量が足りてないデータってあるんですか？
もしかしてたったの5年間自分自身が試して問題なかったってだけ？