【戦え】ミヤリサンと他の整腸菌製剤6【善玉菌】

448 ：ビタミン774mg：2023/02/02(木) 18:39:49.43 ID:???.net

水溶性食物繊維もしっかりとっておけよ
いくら良い菌をサプリでとっても餌となる水溶性食物繊維がないと
腸の中で増殖してくれないからな
オートミールにたっぷり入ってるから