■iHerb(アイハーブ)で個人輸入 147■

555 ：ビタミン774mg：2023/02/09(木) 11:18:03.96 ID:9DIr39hw.net

＞ピコリンの15mgってThorne

そうです。

銅は血液検査で上限ギリギリでした。銅が多いと吸収されないのですか？
１５mgじゃ吸収されなかったのかな？
ビスグリシン酸の書き込みに亜鉛摂ると鉄が減るとあるんですよね。
このビスグリシン酸だけなのか？他の亜鉛でも同様に減るのかも分からないから困るんですよね。。。
やっぱりお互いが減らしあっちゃうのかな？30mgのも検討してたんだけど・・・

両方摂っていたら肝機能の数字も上昇してきたのですが、ウコンは合わず、シリマリンは胃が気持ち悪くなり
オルニチンはあまり効いてない感じなのですが、他にありますでしょうか？