高たんぱくメガビタミン健康法Part12

604 ：ビタミン774mg：2023/03/21(火) 20:41:50.00 ID:cJfYfn1W.net

ノーフラッシュナイアシンを朝と夜に500mlずつ。夜は二日酔い対策。
お酒は夜にハイボールを500ml×2本とウォッカを少々を5ヶ月間ほど。お酒は強い方です。

身長163センチ58キロです。

サプリはナイアシン以外は朝にATPセットと酸化マグネシウム、以上になります。