高たんぱくメガビタミン健康法Part12

614 ：ビタミン774mg：2023/03/22(水) 17:47:37.19 ID:???.net

飲んでみないと適切な量が分からないって、吐くようなケースに使わないだろ
普通は少量飲んでみて何も感じないから分からなくて増やすんだよ
ナイアシンは100mgと500mg売ってるんだから100mgから飲めよ