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高たんぱくメガビタミン健康法Part12

760 :ビタミン774mg:2023/04/08(土) 12:05:05.12 ID:???.net
いやよく読むと
プロテインじゃなくてアミノ酸やペプチドの摂取でもいいんじゃないか?って提起してるのでは

それはそのとおりで消化の必要ないアミノ酸の方が効率いいぞ。高いけどな

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