高たんぱくメガビタミン健康法Part12

767 ：ビタミン774mg：2023/04/08(土) 18:59:57.29 ID:???.net

>>765
結構簡単に軟便〜下痢になるわ
ザバス15g×2、食事は推定20g×2、60kg

焼き肉大量に食べても下痢ほぼしたことないから
たぶん液体プロテインが原因で、小腸で吸収されなかった分が大腸にいって浸透圧性の下痢起こしてる
もれなく蛋白がいわゆる悪玉菌の餌となり腸内環境荒れる