完全食スレ part5【完全栄養食】

819 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8a03-HRF0)：2023/09/09(土) 08:07:47.39 ID:+RtmeNJd0.net

PMCバランス間違えてたは
日本政府推奨値　60:25:15

まあいかにhuelがアンチ糖質で狂ってるのかよくわかる

日本未発売のhuel essentialsならかなりまともなバランスになる

huel essentials　60:20:20

ただやっぱりタンパク質がおおすぎて脂質が必要量に足りてない