ADHD対策サプリメント総合スレ20

1 ：ビタミン774mg ：2023/05/19(金) 22:43:32.05 ID:H10xPaje0.net

!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512
ADHDの症状改善の一助となるサプリについて語ろう

※前スレ
ADHD対策サプリメント総合スレ19
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1587554786/
ADHD対策サプリメント総合スレ11（19スレ後再利用）
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1498816261/

---

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

226 ：ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd33-1Vhw)：2024/03/22(金) 17:46:49.53 ID:XE3ps2USd.net

処方可医院に転院しないんだ？

227 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 13c9-FDlJ)：2024/03/22(金) 19:19:44.84 ID:VjZeFdKL0.net

ドーパ系は頭のキレが出て先延ばし癖も改善されるんだけど
すごく切れやすくなってしまった。
周りの人達とちょっとした事で揉めやすくなって関係悪くなりつつあったから止めた

228 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 99c6-T49f)：2024/03/22(金) 19:41:29.06 ID:INfIE48j0.net

>>226
人生で3件目でやっと見つけた相性良い保険適用カウンセリング併設のクリニックなもんでさ…
コンサータは副作用の動悸で寿命縮めてそうな感覚あったからというのもある

229 ：ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd33-1Vhw)：2024/03/22(金) 19:41:31.03 ID:XE3ps2USd.net

自分はチロシンでイライラ怒りっぽくなった
別のドーパソースだとそうならない人もいるみたいだけどね

230 ：ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd33-1Vhw)：2024/03/22(金) 19:42:45.87 ID:XE3ps2USd.net

>>228
なるほあってるのと自分がやめたいならそれで良いかもね

231 ：ビタミン774mg ：2024/03/27(水) 12:34:19.60 ID:RJtPKXeO0.net

ドーパミンって汗かきやすくなったりする？
昨日チロシンのんで、バイトいったら熱くないのに
やたらと緊張性の汗が吹き出て大変だった。

覚醒剤使用してる人が汗ダラダラになる
みたいのを聞いたことあるけど、
酒井法子の会見とか汗すごかったもんね、
緊張してるってのもあっただろうけど。

232 ：ビタミン774mg ：2024/03/27(水) 12:39:57.33 ID:65qjlegqr.net

アドレナリンっしょ

233 ：ビタミン774mg ：2024/03/27(水) 15:45:21.84 ID:KV3P46OF0.net

このスレ読んでムクナ豆すごく気になってる
アトモキセチンを40mgで飲んでるけど副作用が強くでちゃうからこれ以上増やせない
ケアレスミスは減ったけど頭の中でごちゃごちゃ考えすぎての先延ばし・汚部屋は改善せず
今はFANCLのマルチビタミン・カロテンMix・乳酸菌アプリとってて、ヘム鉄とC・Dを加えようと思ってるところ
あと補中益気湯も飲んでる

234 ：ビタミン774mg ：2024/03/27(水) 20:14:45.99 ID:78FByrGs0.net

>>233
コンサータ出して貰いなよ
頭の中ゴチャゴチャしなくなるよ
MDAEは飲むと過集中しちゃうのか疲れるけどコンサータは疲れない
汚部屋は空間把握能力だから薬飲んでも無理でしょ
先延ばしはチロシンじゃないのかな

235 ：ビタミン774mg ：2024/03/27(水) 20:15:44.90 ID:78FByrGs0.net

ケアレスミス減ったの羨ましい
アキモサンチン飲んでもコンサータ飲んでも全然直らないわ

236 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7550-svuh)：2024/03/27(水) 21:44:54.15 ID:knHsI5ac0.net

先延ばしにはチロシンか
毎日飲まなくてここぞと言う時に数日とかでも効果は感じられるだろうか

237 ：ビタミン774mg ：2024/03/27(水) 22:21:21.96 ID:cD9wFMq90.net

チロシンは頭痛くなってすぐ捨てたな
個人差が激しい

238 ：ビタミン774mg ：2024/03/27(水) 22:51:01.72 ID:cUxKnW/R0.net

>>234
チロシン調べてみる
丁度明日クリニックの日だからコンサータ相談してみようかな
職場では何とか整理整頓できたからゴチャゴチャがおさまれば部屋の片付けもできるかもとは思う

>>235
段取りを立てるときに全体を見通せるようになった感じがあるよ
ミスが減ったというより、ハプニングがあったときにとっさにプランBを選べるようになったという方が正確かも
あと「こうしなきゃ！」っていう余計な拘りや過集中が薄まった気がする
ミスはするけど結果的にリカバリーできるようになったという感じ

239 ：ビタミン774mg ：2024/03/29(金) 10:36:54.97 ID:KW5s99mz0.net

記憶力だの集中力だののサプリ試してみたけど効果実感できないから病院予約したがぶっちゃけ薬で世界変わるくらい変化ある？
まあ今の1番の心配はADHDじゃなかったらどうしようなんだがw

240 ：ビタミン774mg ：2024/03/29(金) 13:56:54.63 ID:gl4T9knu0.net

>>239
生きるのが楽になってサプリに頼るだけではダメだったなって実感した
世界が変わったかと言われるとそこまでではない

241 ：ビタミン774mg ：2024/03/29(金) 18:46:32.35 ID:pHoJn6vp0.net

>>239
自分は子供の頃から服用できていれば全く違う人生だったなって思うぐらい、出来ることが増えたし思考が整理された
周りからも落ち着いたとか、穏やかになったって言われる

242 ：ビタミン774mg ：2024/03/29(金) 19:03:36.78 ID:qB5ao2QQd.net

ストラテラ飲んだ結果？

243 ：ビタミン774mg ：2024/03/29(金) 19:26:53.91 ID:pHoJn6vp0.net

いや、コンサータ

244 ：ビタミン774mg ：2024/03/30(土) 01:33:24.47 ID:xzYjXL4z0.net

238の自分はインチュニブとストラテラ
コンサータはかかりつけ医は出せないらしく残念

245 ：ビタミン774mg ：2024/04/09(火) 11:33:04.42 ID:4z+ceuTq0.net

病院行ってきたけど症状話して検査の予定日決めるだけで終わったがそれで金取られるのにモヤる

246 ：ビタミン774mg ：2024/04/09(火) 16:14:00.89 ID:Es11i4MWd.net

あるある

247 ：ビタミン774mg ：2024/04/09(火) 18:48:58.22 ID:SwgzmYR/0.net

まあそれは仕方ない
WAIS検査だったらADHDであってもなくても自分の得意不得意わかるからやって損はないよ

248 ：ビタミン774mg ：2024/04/09(火) 19:00:00.51 ID:ZYzsjcbW0.net

発達障害って診断降りたら、自立支援使えるからそれまで頑張れ

249 ：ビタミン774mg ：2024/04/09(火) 19:56:13.46 ID:9V0XflUg0.net

>>245
モヤるね。儲け主義なんかな

250 ：ビタミン774mg ：2024/04/09(火) 20:58:25.27 ID:4z+ceuTq0.net

予約取れたのが1週間くらいで時間に行ったら問診やら待ちやらで2時間くらいしてようやく対面して10分もしない症状説明したら検査にまた最速で1週間後と決めるだけで3000円くらい
今困ってるのに候補に5月とかもあったぞ
ところで諸先輩方に聞きたいんだが検査の後すぐ薬貰えるんだろうか

251 ：ビタミン774mg ：2024/04/09(火) 21:35:52.91 ID:FeWyPVTg0.net

初診で検査して貰えないのは、ごく普通だと思うよ
検査自体は医師ではない人が担当するのでそちらの予約が必要
でも検査は医師の指示が必要
なので、初診で何に困っていてなぜ発達だと思ったのかなどヒアリングして、必要性があるかどうかを医師が判断して、検査予約を取るのが一般的かと
検査技師さんが必要な外科的な検査とかもその流れが多いから、精神科に限ったことじゃない

で、予約から一週間で初診に行けたなら凄く早いと思う
そこ、コンサータ取り扱いある？大丈夫？
もしコンサータ希望なら、取り扱い出来るお医者さんと薬局は限られてるから確認した方がいいよ

予約時間から2時間は待たされすぎだけど、精神科って医師に信じられないぐらいだる絡みするやばい人がそこそこいるから、そこは災難だと思うしかない
検査まで一ヶ月程度もごく普通で、むしろ一週間で検査は優秀だと思う
大人のADHDって流行ってて診察予約も検査予約も殺到してるから、かなりさばけてる病院だよ

検査の後すぐにコンサータは普通は出さないっぽい
医師の方針しだいだけど、自分も周りもストラテラ始まりが多い感じがあるよ

252 ：ビタミン774mg ：2024/04/09(火) 21:57:32.69 ID:CJcsg6/u0.net

私の通ってるコンサータ出してる精神科は初診お断りしてる
診察に行くと必ず初心の予約は受付けてませんて電話の相手に言ってる
私自身も二ヶ月先の予約を入れてる
あと予約した時間から2時間で診て貰えるなら早いかも試練
薬出す先生とカウンセラーが別にいる医院でないと予約時間通りに診て貰える可能性はほぼないと思う
>250はかなりラッキーだよ

253 ：ビタミン774mg ：2024/04/09(火) 22:03:33.35 ID:CJcsg6/u0.net

249の書いている通りコンサータ出せるお医者さんは限られてる
ADHD診察しますとうたいながら出せない医者もいる
コンサータは国に届けを出さないといけない
申請をして国から出していいよと許可が出るまで何ヶ月か掛かる
たしか症状によって許可を出してたと思う
何せ劇薬扱いなので
許可が出る出るまで3ヶ月から半年くらい掛かった気がする
ワイスの検査の前にコンサータを出せる医者かググるか明日電話して聞いた方がいいよ

254 ：ビタミン774mg ：2024/04/09(火) 22:05:15.34 ID:Es11i4MWd.net

いくら基地外相手の職業とはいえ何が普通であっても
そこまで言葉を尽くして説明してくれる精神科医って皆無なのが問題
普通は医師が説明すべき所
事前にこういうとこで調べるか調べられなかったら何故か病気であるはずの患者側が医師の顔色を伺いつつ
何故医師とのコミュニケーションがうまくいかなかったのか解決しないまま金だけ取られて追い返される
大型病院だって総合内科置くんだから精神科医の前にワンクッション置くべきじゃないかと思うが
この間の問診のときの看護師は酷かったな

255 ：ビタミン774mg ：2024/04/09(火) 22:08:58.36 ID:5voJna1r0.net

ADHDの専スレかと思った

256 ：ビタミン774mg ：2024/04/09(火) 22:10:48.87 ID:Es11i4MWd.net

あくまでサプリスレだからね

257 ：ビタミン774mg ：2024/04/09(火) 22:59:26.60 ID:y3FymsiEM.net

池沼だから長文が多い

258 ：ビタミン774mg ：2024/04/09(火) 23:06:31.19 ID:4z+ceuTq0.net

先輩方ありがとう
悠長な病院に当たっちゃったなと思ったがむしろ運がよかったのか
予約も薬も数ヶ月待ちがあるとかビビる

259 ：ビタミン774mg ：2024/04/09(火) 23:34:17.84 ID:FeWyPVTg0.net

>>258
コンサータ希望なら調べるの忘れずにねー
出せない病院なら今から別のとこにした方がいいよ

260 ：ビタミン774mg ：2024/04/10(水) 03:55:49.42 ID:KMNcYtr60.net

>>255
ADHD専スレじゃないの？

261 ：ビタミン774mg ：2024/04/10(水) 11:49:44.88 ID:rxpOXUnC0.net

>>57
ムクナとかの耐性とか言われてるやつ
連続服用すると腸から吸収されなくなるやつかもしれない
植物系ハーブとかのサプリでは結構起きる
エキナセアとヨモギでも連続服用で効きが悪くなる話があった

5日飲んで2日休むとか10日飲んだら4日休むとかそうすることで腸からの吸収を持続させるんだって

262 ：ビタミン774mg ：2024/04/10(水) 12:38:54.88 ID:jfGqucVc0.net

疲労に効くサプリなんかないかな
ストラテラで注意力とかは大分マシになったけど1日11時間とか12時間寝ちゃって時間が足りなすぎる

263 ：ビタミン774mg ：2024/04/10(水) 19:03:22.82 ID:s5WuzulU0.net

>>262
このスレをビタミンBで検索してみ
先天的なロングスリーパーなら対策なし、どんまい

264 ：ビタミン774mg ：2024/04/10(水) 20:20:09.92 ID:XqAOT6zJ0.net

疲労ならアルギニン酸
肉体疲労によく効く
頭脳なら糖分だと思うわ

265 ：ビタミン774mg ：2024/04/10(水) 20:21:09.62 ID:XqAOT6zJ0.net

ストラテラって１日3回に分けて飲むの？
担当医が一度に３カプセル飲んでいいと言ってたんだけど

266 ：ビタミン774mg ：2024/04/11(木) 01:35:04.71 ID:khzKw/+00.net

>>263
>>264
遅れたけどありがとう
アルギニンとビタミンB取ってみますすぐ疲れちゃうので疲労回復したら睡眠時間も減ると信じたい

267 ：ビタミン774mg ：2024/04/13(土) 06:23:34.82 ID:5I9P9kcV0.net

waisってのやったわけだがどこまで正確に分かるんだろうか
相手はプロだし俺と同じような答え方する奴なんかいくらでもいるだろうから問題ないとは思うがフラットな考え方じゃなくてテストだからこうくるだろうと傾向と対策みたいな考えで答えたから不安になった
もちろん先生には伝えたが

268 ：ビタミン774mg ：2024/04/14(日) 13:51:49.15 ID:nsS4wLto0.net

ここ数年の不摂生で糖尿病なりかけになってしまったけど、血糖値を安定させる能力が下がってる状態(インスリン抵抗性)て脳にも影響あるんだね
有酸素運動と筋トレ頑張ろ

269 ：ビタミン774mg ：2024/04/16(火) 22:44:43.27 ID:uQT/TIad0.net

たしか2800円の記憶サポート系のサプリ効果ないなあって思いながら少しでもマシになればと毎日仕事前に飲み続けてたのが今日飲み忘れてしまったが散々どころかむしろいつもよりミスが少なかった

270 ：ビタミン774mg ：2024/04/30(火) 20:39:02.54 ID:hv3sCPka0.net

BDNFかぁ
健康のためにしてた運動にも意味があったんだなぁ

271 ：ビタミン774mg (ｽﾌﾟｯｯ Sd9f-zVPw)：2024/04/30(火) 20:44:14.48 ID:P++4OlXOd.net

やる気がほしいやる気が

272 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 87f1-XxwV)：2024/04/30(火) 21:32:45.95 ID:9SP1eYpt0.net

腸内環境かなぁ

273 ：ビタミン774mg (ｽﾌﾟｯｯ Sd9f-zVPw)：2024/04/30(火) 22:17:00.01 ID:P++4OlXOd.net

生まれてこの方腸内環境悪すぎて改善しようが

274 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 871f-+oMT)：2024/05/01(水) 00:41:41.12 ID:IonyvJ1A0.net

腸内環境ならまずは食物繊維かなぁ
イヌリンパウダーやナッツ類(SKIPPYみたいなピーナッツバターもいい)がオススメ
多少クセはあるけどPascoの低糖質シリーズのパンも食物繊維豊富でおすすめ

275 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5f81-AEHA)：2024/05/01(水) 11:40:50.54 ID:9IpFOCwe0.net

元気な人のう◯こをいれる治験参加したいわ