30代で抗不安薬飲んでる人

108 ：大人の名無しさん：2019/04/19(金) 02:18:30.20 ID:O38X9KKX.net

寝る前というか現代人はネット依存症だから昼間でもあまりスマホやパソコン見ない方がいい
スマホ普及してから時代変わったけど、情報を遮断しないと頭パンクするよ
習慣改善が最良の薬