30代のうちに結婚しなくては

907 ：大人の名無しさん：2021/09/24(金) 00:21:47.04 ID:oHdW/Dns.net

筋トレ系は見た目若くなるよ
有酸素系も肌は劣化するが体型が締まるから若く見えるよ
子供の頃は兎に角として、大人で見た目を若く保ちたいなら運動は大切