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てりやきと大生女コテのハーレムスレ 花よ〜

306 :学生さんは名前がない :2020/09/24(木) 18:26:12.26 ID:1vy3cOlr0.net
昨日もtraining中3日だったから50分
ベンチ40キロを30回、1通りメニューをこなす・・
腹筋60〜80回、腹鍛えるマシンを負荷して80回ぐらいしたかな・・徐々に増やしていこうと思います
1カ月trainingしなかったが腹が凹んだ・・
お話しの会も徐々に行く・・
cat's-eye(カミーユ、首席、モンブラン),pair、momiji,マイ他女性陣お話ししましょ

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