スポーツジムに通ってる大学生(既卒)

1 ：ココロノブツカリゲイコ≡\((((´×д×)」 ：2021/01/27(水) 22:02:21.44 ID:t9xc/qB3d.net

おりゅ？🥺？

2 ：学生さんは名前がない ：2021/01/27(水) 22:10:26.33 ID:mKZ3i7mma.net

自宅トレーニー

3 ：ココロノブツカリゲイコ≡\((((´×д×)」 ：2021/01/27(水) 22:14:23.26 ID:rq2iz3MJa.net

自重け？🥺？

4 ：学生さんは名前がない ：2021/01/27(水) 22:16:04.99 ID:mKZ3i7mma.net

ダンベル片手30キロ2個とアブローラー、プッシュアップバーでやってる
たまに公園で懸垂

5 ：学生さんは名前がない ：2021/01/27(水) 22:29:05.27 ID:aiRUwmutp.net

はい。
ゴールドジム会員でつ。

6 ：ココロノブツカリゲイコ≡\((((´×д×)」 ：2021/01/27(水) 22:34:02.14 ID:rq2iz3MJa.net

いのきさん5キロ痩せるの🥺

7 ：ココロノブツカリゲイコ≡\((((´×д×)」 ：2021/01/27(水) 23:08:39.54 ID:rq2iz3MJa.net

ジムでサウナキメてる大学生おりゅ？🥺？

8 ：学生さんは名前がない ：2021/01/27(水) 23:09:07.22 ID:u5G9seIQ0.net

公園で懸垂でよくね？？

9 ：ココロノブツカリゲイコ≡\((((´×д×)」 ：2021/01/27(水) 23:20:39.10 ID:rq2iz3MJa.net

通報されて終わるやん🥺

10 ：学生さんは名前がない ：2021/01/27(水) 23:22:27.23 ID:nyBkhhica.net

順手逆手10回やれれば通報されない

11 ：ココロノブツカリゲイコ≡\((((´×д×)」 ：2021/01/27(水) 23:29:55.77 ID:rq2iz3MJa.net

明日在宅勤務やからやってみるは🥺

12 ：学生さんは名前がない ：2021/01/27(水) 23:32:26.70 ID:xzaukLt50.net

ベンチプレスとかやってる？

13 ：学生さんは名前がない ：2021/01/28(木) 03:20:09.41 ID:gZ8kbwsF0.net

昔通ってたけどフィジーカーに肌白いとか重量軽すぎとか言われたからやめた

14 ：!id:ignore ：2021/01/28(木) 12:19:43.29 ID:CsCZvKwja.net

>>3
家にトレーニングルームくらいないの？

15 ：ココロノブツカリゲイコ≡\((((´×д×)」 ：2021/01/28(木) 12:40:51.40 ID:W0lfGyqVa.net

小職の高級マンションにはないなあ🥺
高層だから階段使うと息切れするw🥺w

16 ：!id:ignore ：2021/01/28(木) 15:07:09.31 ID:CsCZvKwja.net

>>15
マンションに階段…？

17 ：学生さんは名前がない ：2021/01/28(木) 15:18:51.85 ID:ce8YlUred.net

いのきヒョロガリすぎる・・・

18 ：学生さんは名前がない ：2021/01/28(木) 15:44:10.88 ID:PV611ReF0.net

横になってる状態から飛び起きてトイレ行ったら
動悸でトイレどころじゃないぼくよりは強そう

19 ：ココロノブツカリゲイコ≡\((((´×д×)」 ：2021/01/28(木) 17:14:18.20 ID:W0lfGyqVa.net

かっこいいジャージを紹介しあいましょう🥺

20 ：ココロノブツカリゲイコ≡\((((´×д×)」 ：2021/01/28(木) 23:23:53.95 ID:W0lfGyqVa.net

いのきさんはDRESSCAMPキメてるよ🥺

21 ：学生さんは名前がない ：2021/01/28(木) 23:34:37.37 ID:ZY3RiPfXa.net

家トレだから、安いコンプレッションウェア

22 ：学生さんは名前がない ：2021/01/29(金) 14:28:43.09 ID:gzn3oW5M0NIKU.net

公園で懸垂してきた
キッズってなわばりとか関係無しにずけずけと俺の広範に張った円の中に入ってくるよな

23 ：学生さんは名前がない ：2021/01/29(金) 18:35:04.05 ID:HlYvfurRaNIKU.net

公園で懸垂、昼にやる勇気まだないや

24 ：学生さんは名前がない ：2021/01/30(土) 01:27:12.60 ID:5ywRkWKK0.net

アディダスのトラックパンツが似合う体型になりたい

25 ：ココロノブツカリゲイコ≡\((((´×д×)」 ：2021/01/30(土) 09:22:46.15 ID:p3v83giia.net

おまいらシューズはどうしてます？🥺？

26 ：学生さんは名前がない ：2021/01/30(土) 12:48:28.53 ID:gmnSWjoF0.net

冬のジョギングの服装について
俺は上はウィンドブレーカーでインナーは半袖
下はオールシーズン短パン

よく短パンにタイツみたいなの穿いてるの見るけど
あれは防寒とサポーター的な役割果たしてるのかな
それともすね毛隠し？

27 ：学生さんは名前がない ：2021/01/30(土) 12:52:35.44 ID:BJ32gZqPa.net

コンプレッションウェアならサポーターの役目もある

28 ：学生さんは名前がない ：2021/01/30(土) 12:56:52.60 ID:4sTUCt6YM.net

>>26
ちゃんとしたやつなら筋肉とか関節のブレを抑制して膝への負担が軽くなるよ
もちろん防寒効果もあるけど

29 ：学生さんは名前がない ：2021/01/30(土) 13:04:11.31 ID:OFCD1vIc0.net

マジか
膝への負担も軽減されるなら導入しようかな
これ穿けばジョギング中のチンコ揺れも軽減されるのかな
ただ敏感乾燥肌だからそこ検証してからだけど

30 ：ココロノブツカリゲイコ≡\((((´×д×)」 ：2021/01/30(土) 13:07:56.35 ID:p3v83giia.net

いのきさんもスキンズのピチピチスパッツ履いてた🥺

31 ：学生さんは名前がない ：2021/01/30(土) 13:16:09.23 ID:OFCD1vIc0.net

マジか
てかこういう機能性ウェアって結構良い値段するんだなあ

シューズは昔買ったアシックスのGT2000履いてる
さっさと履きつぶしてナイキの格好良いの買いたい

32 ：学生さんは名前がない ：2021/01/30(土) 14:47:06.69 ID:pUAqOJDG0.net

冬のジョギングって鼻水出るよね？
周り見てると全然そんな風じゃないんだけど
いつもテッシュポケット入れて走ってる
シューズはアシックスニューヨーク
高いコンプレッションウェアは買えないからヒートテック重ねてる

33 ：学生さんは名前がない ：2021/01/30(土) 14:56:48.26 ID:pUAqOJDG0.net

風よけが全くない河川敷ってのも寒さを助長してるんだろうな
たまに短パンで走ってる人がいて驚く

34 ：学生さんは名前がない ：2021/01/30(土) 15:43:09.68 ID:OFCD1vIc0.net

多少鼻水出るけどマスクしてるからばれないよ
それに自分の感覚で鼻水出てるって分かっても
相当垂れてる状態でもなければ周りは気付かないよ

35 ：学生さんは名前がない ：2021/01/30(土) 15:46:07.57 ID:OFCD1vIc0.net

短パンだと走る前は寒いけど走ればすぐ温まるからな
たしかに河川敷は寒そうではあるけども

昨日走ったから今日は休息
明日も天気良いみたいだから日中走ろうかな
普段割と夜走ること多いけど

36 ：学生さんは名前がない ：2021/01/30(土) 15:49:33.85 ID:pUAqOJDG0.net

最初から最後まで寒いわ
汗かいてもすぐに体冷えるし

37 ：学生さんは名前がない ：2021/01/30(土) 18:18:51.24 ID:pUAqOJDG0.net

ジムは筋トレエリアが気持ち悪いおじさんだらけで即辞めた
プール会員だけやってる

38 ：学生さんは名前がない ：2021/01/30(土) 18:54:50.87 ID:RFFJnXw50.net

胸背中トレが10kgのダンベル×2じゃ物足りなくなったわ

39 ：学生さんは名前がない ：2021/01/30(土) 19:00:21.14 ID:BJ32gZqPa.net

ダンベルは片手30kgが丁度よか

40 ：学生さんは名前がない ：2021/01/31(日) 18:10:43.85 ID:QolZ/iCE0.net

6km程度走ってきた
今日は天気も良くて暖かったから最後は脱いで半袖短パンで走った
風もあって気持ち良かった

41 ：学生さんは名前がない ：2021/02/01(月) 09:04:08.01 ID:+UBWiTKP0.net

マジで腹出てきたし俺もちょっと鍛えないとなあ
みんなはお腹はちゃんと引き締まってるの？

42 ：ココロノブツカリゲイコ≡\((((´×д×)」 ：2021/02/01(月) 20:05:16.68 ID:tK/C5zl+a.net

風俗ではQP体型でかわいいって言われる🥺

43 ：学生さんは名前がない ：2021/02/02(火) 18:04:35.27 ID:kOAfemlh00202.net

>>39
30キロでカールできるの？

44 ：学生さんは名前がない ：2021/02/02(火) 18:14:59.00 ID:BzNMw7jVa0202.net

>>43
重さは調節してるよ
アームカールは15キロで8×3セット
ハンマーカールは17.5キロで8×3セット

45 ：学生さんは名前がない ：2021/02/02(火) 18:17:21.11 ID:x2/ZxiZzd0202.net

可変式ダンベルかよ
ただ重いもの持ち上げるだけのトレーニングって楽しいの？笑

46 ：学生さんは名前がない ：2021/02/02(火) 18:19:39.43 ID:BzNMw7jVa0202.net

どっかの布野郎と違って、めっさ楽しい！！！

47 ：学生さんは名前がない ：2021/02/02(火) 19:33:05.53 ID:4H56KuLbp0202.net

>>45
死ね

48 ：学生さんは名前がない ：2021/02/02(火) 20:49:53.78 ID:kOAfemlh00202.net

アームカール15キロって結構普通やね(^_^;)

49 ：学生さんは名前がない ：2021/02/02(火) 23:44:01.85 ID:BzNMw7jVa.net

普通でごめんね
あまり重くしすぎると、ダンベルと自重でサーキットトレしてるから全メニューオールアウト出来なくなる

50 ：学生さんは名前がない ：2021/02/03(水) 21:37:41.18 ID:Op840oUL0.net

いやどう考えても普通じゃないでしょ、ゴリラに片足突っ込んでるよ

51 ：ココロノブツカリゲイコ≡\((((´×д×)」 ：2021/02/03(水) 22:10:09.22 ID:z6oG9mOCa.net

ヒョロガリどもイキッてて草🥺

52 ：学生さんは名前がない ：2021/02/04(木) 21:09:28.54 ID:7BImE6GH0.net

このスレにチンスタ持ってる人いますか？

53 ：学生さんは名前がない ：2021/02/04(木) 21:12:00.53 ID:TgXufCT70.net

無いから公園でやってるよ

食事は何か気をつけてる？？

54 ：学生さんは名前がない ：2021/02/04(木) 21:13:08.00 ID:ImRezmV2a.net

ぼくも公園の雲梯で週2で順手逆手やってる

55 ：学生さんは名前がない ：2021/02/04(木) 21:13:15.38 ID:7BImE6GH0.net

一切気をつけてない
食べたいもの食べたいだけ食べてる

56 ：ココロノブツカリゲイコ≡\((((´×д×)」 ：2021/02/04(木) 21:33:32.18 ID:Oqzf0fxMa.net

意識的にファミチキ食っとる🥺

57 ：学生さんは名前がない ：2021/02/04(木) 21:35:00.86 ID:TgXufCT70.net

僕はプロテインと卵食ってるよ
とにかく量食わないと体重増えない

58 ：学生さんは名前がない ：2021/02/04(木) 21:45:12.12 ID:ImRezmV2a.net

プロテイン、納豆、カニカマ、木綿豆腐は意識的に取ってる

おかげで屁が臭い臭い

59 ：学生さんは名前がない ：2021/02/04(木) 21:46:56.80 ID:TgXufCT70.net

卵は食べないん？？

60 ：学生さんは名前がない ：2021/02/04(木) 21:53:49.83 ID:ImRezmV2a.net

卵はたまに
アレルギーがちょっとあるので

61 ：学生さんは名前がない ：2021/02/04(木) 22:22:56.76 ID:7BImE6GH0.net

チンスタ欲しいな

62 ：学生さんは名前がない ：2021/02/05(金) 09:58:35.91 ID:i2+WUm9x0.net

生卵のまま白身食うとハゲるぞ

63 ：学生さんは名前がない ：2021/02/05(金) 12:31:18.70 ID:W1avdS/0M.net

この手の噂をネットで調べても正解わからんな
ネットって想像以上に正しい情報の把握には向かないな

64 ：学生さんは名前がない ：2021/02/05(金) 20:02:52.40 ID:17b4lL0C0.net

今日は懸垂40回した

65 ：学生さんは名前がない ：2021/02/05(金) 20:07:57.09 ID:EPwU6+3op.net

>>64
しゅごい
ムキムキ( ∵)くんなのかい？

66 ：学生さんは名前がない ：2021/02/05(金) 21:29:59.14 ID:Sy7hBX660.net

ムキムキではないよ
懸垂1年半続けてるけど10回連続から全然伸びない

67 ：学生さんは名前がない ：2021/02/05(金) 21:39:44.51 ID:qbM78WAJd.net

君達ベンチ何キロ？
90キロまで行ったけど、これ以上の重量は体型の変化を考慮して踏み込めないでいる

68 ：ココロノブツカリゲイコ≡\((((´×д×)」 ：2021/02/05(金) 21:45:13.71 ID:gmWw6xFMa.net

171センチ60キロや🥺

69 ：学生さんは名前がない ：2021/02/05(金) 21:48:28.28 ID:YwLZZQ950.net

えのき茸かな？

70 ：学生さんは名前がない ：2021/02/05(金) 22:37:02.88 ID:WCQ63W0ya.net

ベンチはフリーでやってないんだよなぁ
ダンベルベンチで片手30キロやるくらいで

でも90は普通にすごいと思うわ

71 ：学生さんは名前がない ：2021/02/06(土) 15:56:33.62 ID:zh2QN4PB0.net

前腕ぶっとい奴の強者感は異常

タオル懸垂が前腕に効くみたいだからやってみようかな

72 ：学生さんは名前がない ：2021/02/06(土) 20:06:15.33 ID:lwSdGvHm0.net

https://i.imgur.com/LsxsFma.jpg

73 ：学生さんは名前がない ：2021/02/07(日) 05:25:45.52 ID:Be7MhO7j0.net

ステロイドのび太

74 ：講師（高卒顔デカホビット族のマザコン便器拭き） ：2021/02/07(日) 17:38:35.84 ID:/Ro0GOCo0.net

https://i.imgur.com/1dyjEV6.jpg

75 ：ココロノブツカリゲイコ≡\((((´×д×)」 ：2021/02/07(日) 17:51:54.06 ID:obFyylMda.net

孔子さんも体鍛えてはるですか？🥺？

76 ：学生さんは名前がない ：2021/02/07(日) 18:51:16.27 ID:5mKzhGfF0.net

握力が自体重超えたいのだが
既に超えてる人いる？

77 ：学生さんは名前がない ：2021/02/08(月) 01:18:21.67 ID:7cOIoORud.net

体重62キロだけど握力は54だな
プル系の種目でリストストラップつけてないんだけど意外に握力つかないね、別個に握力を鍛える種目取り入れた方がいいと思う

78 ：ココロノブツカリゲイコ≡\((((´×д×)」 ：2021/02/10(水) 21:03:32.85 ID:ofXXxK2na.net

いのきさんは握力35くらいよ🥺

79 ：学生さんは名前がない ：2021/02/10(水) 21:24:10.60 ID:VMLjm/mV0.net

僕はさっき測ったら46だった
ゴリラみたいな握力欲しいなあ

握力って個人差でかいよなあ

80 ：学生さんは名前がない ：2021/02/10(水) 21:25:19.58 ID:T5yRbEGN0.net

鍛えてなくてもナチュラルに強い奴結構いるからな

81 ：学生さんは名前がない ：2021/02/10(水) 21:55:49.24 ID:b1jfuHzZa.net

大学のとき以来だけど55くらい

82 ：ココロノブツカリゲイコ≡\((((´×д×)」 ：2021/02/12(金) 21:51:37.79 ID:3lIACQDIa.net

エッチな格好のおねえさんに走り負けた大学生🥺

83 ：学生さんは名前がない ：2021/02/12(金) 22:45:08.31 ID:U2t5JW2pa.net

お金あったら、クロちゃんの行ってたジム行きたい……

84 ：学生さんは名前がない ：2021/02/13(土) 18:43:28.35 ID:0xo2hDW4M.net

ここの人たちは体脂肪率とかBMIどんなもん？？

85 ：学生さんは名前がない ：2021/02/13(土) 18:47:14.41 ID:Yoa8GXF0a.net

BMIは24
体脂肪率は家トレだから測ってないけど15 くらいかな

学生のときは7だったのになぁ

86 ：学生さんは名前がない ：2021/02/13(土) 23:45:46.42 ID:qBB0iXNz0.net

今日は懸垂50回した

>>85
いいぁー

87 ：学生さんは名前がない ：2021/02/14(日) 21:45:15.73 ID:OYQYxuaS0St.V.net

板キック、一時間ってキツイな
ちょっとした中学の水泳部並にキツイ
一時間でだいたい1800くらい

88 ：学生さんは名前がない ：2021/02/14(日) 22:01:15.38 ID:OYQYxuaS0.net

日曜日はプールなんだけど、泳ぎまくって爆食するから一切痩せない

89 ：ココロノブツカリゲイコ≡\((((´×д×)」 ：2021/02/14(日) 22:07:46.27 ID:9IA9OsMIa.net

やっぱプール付きがええよな🥺

90 ：学生さんは名前がない ：2021/02/14(日) 22:08:34.32 ID:OYQYxuaS0.net

かくいう私も中学時代水泳部だったのですが…

91 ：学生さんは名前がない ：2021/02/14(日) 22:37:07.75 ID:zXcvABgjp.net

みんなの体が見たい

92 ：学生さんは名前がない ：2021/02/14(日) 22:56:08.36 ID:WdznLkL70.net

うん

93 ：学生さんは名前がない ：2021/02/14(日) 22:57:34.77 ID:nBiTyV1ba.net

むかしあげてたけど、キモいとか不評だったからもうあげない

94 ：学生さんは名前がない ：2021/02/14(日) 23:27:32.62 ID:+SOGASV0a.net

>>93
かわいそう
なでなで

95 ：学生さんは名前がない ：2021/02/15(月) 00:04:57.15 ID:r9ilArJ10.net

泳ぎの日はすごい充実感があるからか爆食がすごい捗る

96 ：学生さんは名前がない ：2021/02/15(月) 00:33:38.92 ID:tno2H3HB0.net

単純にプールはカロリー消費エグいから体がその分のエネルギー欲してる

97 ：学生さんは名前がない ：2021/02/15(月) 22:08:08.64 ID:BAD3tjv70.net

食事について
普段オーバーカロリーになるように意識して食べてる？？
一応意識して食ってるけど胃が休まる感じしないわ

やっぱデブって消化器能力高いんだろうなあ

98 ：学生さんは名前がない ：2021/02/17(水) 05:07:38.02 ID:AvJDT+0Ud.net

ビリーズブートキャンプよくない？
ちょっと気になるんだけど

99 ：学生さんは名前がない ：2021/02/17(水) 16:43:38.97 ID:t/iVfeama.net

保守

100 ：学生さんは名前がない ：2021/02/19(金) 12:01:54.21 ID:v2YeEBSQ0.net

ジムに大学生風の男二人が連れ立って来てるんだけど
ホモだよな？
主にサウナと風呂行ったり来たりしてる
見た目も普通に陽キャ