☆オナ禁マラソンレース!!★『オナ禁効果証明』3

104 ：タオ【181日目】：2011/11/27(日) 16:50:58.58 .net

効果について
*オナニーの代わりに、スポーツや仕事・勉強などに時間とエネルギーを使うことができる
*オナニー後のあの虚無感・失望感・孤独感・焦燥感に苛まれない
*精神的に自信がつく
この三つは、とくに実感している。
今まで、ジムにいってもランニングは苦手でなかなかできなかったのだけど、
オナ禁してから、10.0の速さで4〜5キロ（24分〜30分）走ることができている。
これは、出しまくっていたら多分無理だなと実感していること。