【年齢制限・ＩＤなし】美容スレ15【整形話アリ】

969 ：可愛い奥様：2019/07/28(日) 15:37:09.93 .net

調べればフルーツは最初にって出るね
食前(空腹時)に食べないとこうがんさよう、抗酸化作用、美容作用享受できないって
ただバナナは最後と言われたり菓子に比べて低GIだし食べすぎを抑えられるから最初でOKとサイトにより違う
人参が血糖値高いって知らなくてショック
野菜高いから価格変わらない人参たくさん入れて今煮込み料理してるのに…