人からあまり好かれない奥様（IDなし）

239 ：可愛い奥様：2020/05/11(月) 20:36:38.22 .net

私は自己肯定感が低い→自信がなくオドオドするから好かれない→更に自己肯定感が下がる→ますますオドオド
のスパイラルになってる
だからとりあえず自己肯定感をアップしようかとネットを物色して啓発本買ったけどサラッと読んだだけ
でもその中で唯一実行してるのが今日一日にあった良い事をノートに書くと言うやつ
そしてネットで見た整理整頓と身なりに気を使うと効果があると言う記事に従って苦手な片付けをチビチビやってる
今週中に高いトリートメントしてもらいに美容院に行く
なんとなく最近ちょっと上がって来たような気がしないでもないとは言えないこともないわけではない