作ったら・試したら良かったもの part164

574 ：可愛い奥様：2020/07/17(金) 20:56:50 ID:AWtbg/C10.net

つべで紹介するまでもない簡単クッキング
悪魔的壺ニラ
用意するもの　ニラ二羽
おかずラー油(何でも良い)一瓶

ニラは洗って水気をとり、下のところを取り除き、1センチ位に細かく刻む
ボールにニラを入れたらおかずラー油を一瓶ぶちまける
菜箸で和える
よく和えたら出来上がり　保存して一週間以内に食べ切る

素麺に和えて油そうめん　豆乳だれに入れて豆乳担々麺
ラーメンの味変　ご飯にたっぷり盛って壺ニラ丼などなど
麺　飯　豆腐納豆サラダ何でも使えるよ

おかずラー油はドラッグストアで賞味期限近い値引きのやつをしこたま買って来た時にこのようにつけておくと使える
そのまま一瓶だとカロリー660kcal ニラに混ぜ合わせると
かさもましてヘルシーに！　

なーんてどこもやってるよね！