作ったら・試したら良かったもの part164

845 ：可愛い奥様：2020/07/23(木) 00:45:58 ID:h8+yMk0T0.net

今更だけど、ブロッコリーを少量のお水で蒸してから、オリーブ油ニンニクみじん切り鷹の爪で炒めペペロンチーノ風にハマってる
栄養価高いしニンニクでスタミナつくし大振りにカットすればよく噛むから満足度高いし。といってもニンニクで食欲上がるので、つい食べ過ぎちゃうのが難点。
マスク生活なので以前よりニンニクお料理増やせて嬉しい