50歳〜54歳の奥様(ID梨・末尾梨)part71

482 ：可愛い奥様：2020/08/28(金) 09:39:59 .net

>>478
私も40だった、辛かった
ずっと水泳もヨガも地道にやってたのに
軽いストレッチくらいが一番いい気がしてる、ニューストレッチのあべこべ体操大好き
動的ストレッチって言うの？びっくりするくらい柔らかくなる
太極拳が一番いいとか言うけど何かときめかないw