50歳〜54歳の奥様(ID梨・末尾梨)part71

669 ：可愛い奥様：2020/08/31(月) 14:58:28.64 .net

このスレでも時々話題になる五十肩、そういえば整形の医師から
「肩だけで腕を動かそうとしないで肩甲骨から動かすように意識して」
「肩甲骨周りが固くなると肩だけで腕を動かそうとするから肩関節に負担がかかる」
と言われたんだったわ予防の参考に記しておきます