50歳〜54歳の奥様(ID梨・末尾梨)part81

399 ：可愛い奥様：2021/04/19(月) 10:11:04.07 0.net

>>385
私もそれしたらお腹がへっ込んだ
朝抜き＝18時間ダイエットみたいになって
しかし身体が空腹に慣れてしまったのか、少しづつ戻った
空腹が長いと次に食べたもので血糖値がガンと上がるから、3食食べるべきというのも耳にするし
何が身体に良いのかわからん