【ぼっち母】藤原家の毎日家ごはん361【シンパパ】

910 ：可愛い奥様：2023/04/04(火) 21:57:32.54 ID:/rGHUzf/0.net

【ランチは八百屋さんのサンドウィッチ です！！】

近所の八百屋さんのサンドウィッチ が野菜山盛りで大好きです
野菜がたっぷり食べられるから嬉しい！
はる兄は筋肉ごはんです
醤油麹に漬けた鶏むね肉を弱めの中火で蓋をして4分ひっくり返して弱火で4分焼いたらやわらかジューシーです ソースは醤油＋はちみつ＋にんにくにしました
杏ちゃん、デザートは八百屋さんのイチゴに生クリームをかけてショートケーキみたいだね
八百屋さん、モーニングとランチをやっていてね、今度行ってみよー

#みきママ　#旬世　#サンドウィッチ #八百屋　#九百屋　#ランチ　#筋肉 #筋肉飯
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