しみじみ清水エスパルス2360

749 ：U-名無しさん：2023/11/18(土) 11:40:42.39 ID:Fu1zEy+40.net

やるべき事が何を指すのかわからないけど、一昔前には筋トレが懐疑的な時代があってこれからは坐禅なんかのメンタル、集中力を養うトレーニングが槍玉に挙げられる
別に筋トレも瞑想も絶対じゃないけどそれが無駄なものだと決めつけるのはどうかと思うな