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577 ：ビタミン774mg：2023/02/09(木) 22:14:51.75 ID:d7z+pZSA.net
鉄っていつかは過剰摂取になるじゃん？
まず鉄をがっつり飲んでフェリチン上がり切ったらやめて亜鉛にするとかは？

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