【パン好きだけど】胃荒れてない？

名無しさん＠お腹いっぱい。

安い、甘いパンばかり好むせいなのかもしれないけど
（それとともにコーヒーで流し込むのが悪いのかもしれないけど）
パンを食べ過ぎるとどうもよろしくない。
栄養的にも吸収が良すぎるから血糖値があがるのが早いから、
体に負担がかかるとか、
ま、細かい話はともかく、
パン好きのこちらの板の住人さんは胃腸は頑丈なのかな？と。
あるいはそのあたりをふまえて、対策を練っているのかなと。

胃腸の話のみならず、パンと健康について語り合うスレにしたいと思います。