30代がやってるスポーツ

1 ：大人の名無しさん：2023/03/28(火) 21:47:52.04 ID:3DCbML0L.net

語ろう

49 ：大人の名無しさん：2023/06/05(月) 23:14:42.22 ID:tuVhQeZf.net

メインではやってないけどアクティブレストで水泳やってる

50 ：大人の名無しさん：2023/06/06(火) 12:50:09.66 ID:ooIVQvxg.net

>>3　ほんとこれ

51 ：大人の名無しさん：2023/06/07(水) 16:27:56.59 ID:B8CQ0uZK.net

>>48
夏場だけ避暑かねてプールに行って泳いでる。
高校生に頃から断続的に続けてる。

52 ：大人の名無しさん：2023/06/07(水) 21:57:20.83 ID:+EwZob51.net

夏だけだと、混んでいてあまり本格的には泳げないよね。

53 ：大人の名無しさん：2023/06/08(木) 16:02:54.30 ID:Vq/x7POt.net

【テレビに煽られて】　ワク接種して、家族が死んだ
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/tvsaloon/1664067704/l50
sssp://o.5ch.net/217lm.png

54 ：大人の名無しさん：2023/06/09(金) 15:06:57.57 ID:hpq+hINt.net

失格騒動の加藤未唯が全仏混合複で優勝の快挙！観客から万雷の拍手　スピーチで涙ぐむ「いろいろなことがありました」
https://news.yahoo.co.jp/articles/53cb409810e0708a39c7ecbfb47110b5bdaed3cb
6/8(木) 20:46配信

加藤未唯、ボールぶつけたボールガールと笑顔で並び記念撮影「再びどこかで会えることを心待ち」
https://news.yahoo.co.jp/articles/b841248bef1d2760e0c347be1c924d56e09c87c9
6/9(金) 12:57配信
https://www.nikkansports.com/sports/news/img/202306090000409-w500_0.jpg
加藤未唯のインスタグラムから(日刊スポーツ)

55 ：大人の名無しさん：2023/06/11(日) 19:06:14.00 ID:GBNRN7nr.net

>>51
俺はたまたま実家のすぐ近くに市民プールがあった関係で
中高生のころは、時間が出来れば泳ぎに行ってたな。

56 ：大人の名無しさん：2023/06/21(水) 07:56:39.85 ID:l8BHVS6p.net

はげてきた

57 ：大人の名無しさん：2023/06/21(水) 20:58:34.84 ID:dAzbykIG.net

>>56
スレタイとどういう関係があるの？

58 ：大人の名無しさん：2023/06/22(木) 04:56:26.42 ID:n50Dsp3l.net

何でも良いから体動かしてると禿げにくい気はする
運動で毛細血管が発達して抹消の結構も良くなるという、毛根も元気になるだろう
髪切りに行くと透いても透いても減らんなと言われて指の筋トレ要員となってる

59 ：大人の名無しさん：2023/06/24(土) 11:53:50.36 ID:1aZUyXsq.net

ハゲが怒ったw

60 ：橋本未来：2023/07/01(土) 11:09:28.39 ID:3rad+XnX.net

登山

61 ：大人の名無しさん：2023/07/09(日) 14:38:00.51 ID:aWkifPsv.net

サイクリング

62 ：大人の名無しさん：2023/07/15(土) 13:49:26.78 ID:pwYFVnFs.net

水泳

63 ：大人の名無しさん：2023/07/15(土) 15:17:53.32 ID:rQpdHy37.net

やはりこの年代は個人でもできるスポーツが人気なのかねえ

64 ：大人の名無しさん：2023/07/16(日) 16:40:17.93 ID:+ns2mDky.net

>>63
チームスポーツだと、メンバーとの都合を合わせるのが難しいから1人の方が気楽なんだよ。
会社に同好会のようなものがあれば、定期的に集まるんだろうけど。

65 ：大人の名無しさん：2023/07/16(日) 17:30:13.22 ID:8RVeRgg7.net

周りは結婚したり転勤したりで都合が合わなくなるのは良くあるね
俺もメンバーが集まらないからバレーボールしなくなってサーフィンとか一人で出来るものしかやらなくなったなあ

66 ：大人の名無しさん：2023/07/17(月) 14:59:50.67 ID:0N3uhXD8.net

会社の幹候は必須でみんなテニスとゴルフ
部長クラスになる50歳位まで精々頑張ってくれ
幹候は辞めると言うと常務が慰留する
俺は課長だろな　頭取はあり得ないｗ

67 ：大人の名無しさん：2023/07/17(月) 20:16:31.83 ID:evJU/GHv.net

その前に会社が持つかな？

68 ：大人の名無しさん：2023/07/19(水) 21:41:44.14 ID:pOVDq3e7.net

>>65
俺の周囲もそうだね。
水泳、ジョギング、サイクリング、登山etc.

69 ：大人の名無しさん：2023/07/19(水) 21:48:52.46 ID:XjQcTR4J.net

コロナで家にいることが増えて筋トレがはかどるな
自転車も密にならなくて良き

70 ：大人の名無しさん：2023/07/25(火) 22:42:27.08 ID:bAaAsZy4.net

【ボクシング】モンスターに死角無し！井上尚弥、転級初戦・過去最強の王者スティーブン・フルトンを8R衝撃KO。4階級制覇→タパレス(フィリピン)との4団体統一戦も視野。WBC/WBO世界Sバンタム級タイトルマッチ★4 [愛の戦士★]
ttps://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1690292321/

71 ：大人の名無しさん：2023/07/26(水) 22:36:54.56 ID:/4AnY6ph.net

セックスはスポーツ

72 ：大人の名無しさん：2023/07/26(水) 22:37:40.67 ID:+JnoH3+m.net

毎回筋肉痛になるわ

73 ：大人の名無しさん：2023/07/27(木) 07:31:20.21 ID:MMzwCRLn.net

プロテイン飲んでおけよ

74 ：大人の名無しさん：2023/07/30(日) 16:26:41.59 ID:B5Fo/KcX.net

【ボクシング】無敗vs無敗、頂上決戦。元スーパーライト級4団体王者/テレンス・クロフォード、エロール・スペンスJr.を虐殺9回TKO。史上初の2階級4団体統一王者に…WBA/WBC/WBO/IBFウェルター級4団体統一戦 [ニーニーφ★]
ttps://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1690691063/

75 ：大人の名無しさん：2023/07/30(日) 20:50:06.35 ID:B5Fo/KcX.net

【カリスマYoutuber】ブレイキングダウンCEO・朝倉未来、ヴガール・ケラモフ(アゼルバイジャン)に秒殺。バックマウントからのチョークスリーパーでタップアウト。超RIZIN.2/RIZINフェザー級タイトルマッチ [シャチ★]
ttp://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1690715584/

76 ：大人の名無しさん：2023/07/30(日) 22:08:09.62 ID:tz7lG3QC.net

転載猿w

77 ：大人の名無しさん：2023/08/28(月) 00:11:25.14 ID:J150RmW8.net

【世界バスケ】日本、NBAオールスター出場/ユタ・ジャズのエース、ラウリ・マルカネン擁する格上フィンランドにジャイアントキリング！歴史の扉を開く価値ある1勝。[日本 98-88 フィンランド] [鉄チーズ烏★]★2
ttps://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1693146905/

78 ：大人の名無しさん：2023/08/31(木) 22:56:41.29 ID:u7D+bNQQ.net

【バスケW杯】『沖縄の軌跡』日本、最終第4Qで15点差を逆転！FIBA17位・格上ベネズエラをジャイキリ。パリ五輪出場決定に王手。JPN 86-77 VEN★2 [鉄チーズ烏★]
ttp://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1693488452/

79 ：大人の名無しさん：2023/09/02(土) 07:07:36.79 ID:Ve9IUyZG.net

競パンはいてスイミング

80 ：大人の名無しさん：2023/09/02(土) 23:25:00.62 ID:7qpPmWl1.net

【バスケW杯】『沖縄の奇跡』日本、順位決定戦3連勝で有終の美。アフリカ小国・カーボベルデ撃破。八村抜きでパリ五輪出場決定 [JPN 80-71 CPV] ★3 [鉄チーズ烏★]
ttps://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1693662423/

81 ：大人の名無しさん：2023/09/19(火) 08:24:59.67 ID:j329/ZgN.net

ハワイアンズのウオータースライダーで子供の次に滑ったら
「あ！おっさんが出てきた」

82 ：大人の名無しさん：2023/11/23(木) 15:53:35.15 ID:QYkdR18c.net

室内温水プールに通い始めた。
水泳は得意ではないが、健康のために続けたい。

83 ：大人の名無しさん：2023/12/07(木) 12:04:56.31 ID:fz8MsN332

池田犬作か゛死亡したわけだがマインドコント口―ルされてる創価学会員は一刻も早く統一教会のような返還請求しないと
私腹を肥やすためなら都心まで数珠つなぎでクソ航空機飛は゛して日本近海の海水温か゛突出して上昇するほど莫大な温室効果ガスまき散らして
気候変動．魚は捕れない、農産物は壊滅，鳥ウイルスやら蔓延して鶏卵やら食糧価格暴騰、日本のみならす゛世界中で土砂崩れ、洪水、暴風
熱中症にと災害連発させて世界中の住民の生命と財産を強奪して私腹を肥やす世界最悪の殺人テロ組織公明党強盗殺人の首魁蓄財3億圓超の
斉藤鉄夫らテロリス├どもに俺も俺もと食い荒らされて1０兆円の資産なんてあっという間に消滅するぞ，多額の金を払って二束Ξ文の山奥の
墓を買ったジジババとか維持管理され続けるなんて甘いこと考えてんじゃねえだろうな．さらに多額の管理費とか請求されて
これは金にならないとなればとっとと切り捨て朽ち果て荒れ放題とても墓参りなんて不可能な状態になるのが目に見えてるわ
創価学会資産の実質的支配者は池田犬作なんだから相続税を課させるようお前らも運動しないとタ゛メ絶対!
(羽田〕tΤｐs://www.call4.jp／info.phP?type=items&id=I0000062 , ttps：/／haneda-project.jimdofree.com/
(成田)Ｔtps://n-souonhigaisosyoudan.amebaownd.ｃom/
(テロ組織)ТΤps://i.imgur.com／hnli1ga.jpeg

84 ：大人の名無しさん：2023/12/08(金) 04:20:16.62 ID:dd+HiV1uo

セックスの男子シングル

85 ：大人の名無しさん：2023/12/09(土) 18:03:56.68 ID:9UbGG4uQ.net

水中ウォーキングって、足腰を鍛えるのには良いよ。

86 ：大人の名無しさん：2023/12/09(土) 19:17:15.90 ID:QgSX7g/j.net

水泳とか自転車は運動で発熱したのを効率よく冷やしてくれるから熱的な負担が少なくて良いね

87 ：大人の名無しさん：2023/12/14(木) 18:15:08.38 ID:peASgK7V.net

サイクリングロードが近いから、ロードバイクやってる。
ピチパンはもう恥ずかしくはないよ。

88 ：大人の名無しさん：2023/12/15(金) 19:40:23.67 ID:ek7kBQTZ.net

>>87
パッドが入ってるぶん、恥ずかしさなんて皆無じゃね？

89 ：大人の名無しさん：2023/12/17(日) 18:24:31.80 ID:qWEiOr+g.net

パッドとかクロッチが付いてないランニング用のタイツは、
最もモッコリし易い。

90 ：大人の名無しさん：2023/12/22(金) 19:20:08.75 ID:0xx0ZfJb.net

>>89
とは言え、黒いスパッツが多いから、そんなに目立たないよ。
目立つのは陸上部の連中かな。
一般人だと下にインナー着用するからね。

91 ：大人の名無しさん：2023/12/29(金) 14:03:51.48 ID:+36LGtpc.net

>>85
太腿の前側（大腿四頭筋）が一番痛むけど
ダイエット効果は大きいよ。

92 ：大人の名無しさん：2023/12/31(日) 16:52:35.69 ID:MSbhCbOn.net

俺も水泳少し続けてるけど、適度に脂肪に覆われるから
マラソンと違って、ガリガリにはならなくて良いね。

93 ：大人の名無しさん：2024/03/04(月) 14:29:52.97 ID:t8hex7KzP

天下り税金泥棒地球破壊ジャクソのミサイルのみならず金正恩の囗ケットも失敗ばかり
ジャクソ同様貧困に苦しむ大衆をよそに税金泥棒利権が確立して安定した地位に安住してたりするのかな
せめて地球と住民の生命と財産を保全するために地域の安全保障にとって重大で差し迫った脅威であり国際社会への明白て゛深刻な挑戰であり
大量破壊兵器であるクソ航空機の数匹くらい撃墜してくれれば全力マンセ ─なんだがな、税金で地球破壊支援して世界最悪の脱炭素拒否
テ囗国家に送られる化石賞4連続受賞して世界中から非難されながら力による一方的な現状変更によってクソ航空機倍増．閑静な住宅地から
都心まで数珠つなぎで鉄道の30倍以上もの莫大な温室効果ガスまき散らして気候変動させて土砂崩れ、洪水．暴風、熱中症にと災害連発
させてる世界最惡の殺人テ囗組織公明党強盗殺人の首魁蓄財3億円超の斉藤鉄夫、岸田異次元増税憲法ガン無視地球破壊覇権主義文雄に
これ以上の威嚇的な行動をやめ真剣で持続的な政治に取り組むべきだと非難しよう！
(ref.) ttｐs:/／www.call4.jp/info.ρhp?Τype=iΤems&id=I00０0０62
ttps:／/haneda-ProjｅｃＴ.jimdofree.Com/　, тТps://flight-rouтｅ.com/
ttｐs://n-souonhigaisosуoudan.amebaownd.com/

94 ：大人の名無しさん：2024/04/24(水) 17:46:40.84 ID:FOBbbu2d.net

水泳はあまり得意ではないが、水中ウーキング始めたら
結構、いい運動になってると実感してる。

95 ：大人の名無しさん：2024/04/27(土) 00:06:22.30 ID:CJCDMkJX.net

筋トレと自転車はいい感じ
ワクチンで医者行った時に褒められた

96 ：大人の名無しさん：2024/04/27(土) 18:31:36.15 ID:G3VFol5N.net

花粉症が収まってきたので、ジョギングを再開
今日は10km走ってきた

97 ：大人の名無しさん：2024/04/28(日) 13:59:13.55 ID:Hj5dJEt9.net

花粉症は納豆食って（腸内環境改善）毎日10分日光浴（セロトニンとビタミンD）したら驚くほど良くなった
最近は暑熱順化兼ねて少し厚着してチャリこいでるわ、2年続けてだいぶ夏が楽になる実感が有る

98 ：大人の名無しさん：2024/05/03(金) 19:16:33.32 ID:1qTCFYtf.net

>>97
水分補給も忘れずに！