５０代・食事内容をたんたんと書き込むスレ２食目

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/10(火) 18:37:44 ID:eaGYGfgE.net

前スレ
「５０代・食事内容をたんたんと書き込むスレ１食目」
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/cafe50/1525427892/

食事の内容をたんたんと書き込むスレです。

187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/30(木) 21:34:44.68 ID:We2A4a5V.net

>>184-186

お疲れ様です

53♂

朝食　セブンのマヨネーズ牛肉巻き

昼飯　ガストで日替わりランチ(ハンバーグコロッケ、スープ、ライス大盛無料付き)と割引ドリンクバー

夕飯　ビッグボーイで切り落としステーキフルセット(カレーサラダバー、ドリンクバー、デザート付き)

188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/31(金) 19:11:33 ID:4d0W+bbD.net

お疲れ様です

53♂

朝食　なし

昼飯　かんぶりやでラーメンと無料トッピング券で半熟玉子

夕飯　スーパーで買った海苔弁

189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/31(金) 20:23:11 ID:wiIaqhe6.net

朝　鮭お握り　野菜ジュース
昼　昆布お握り　ごぼうサラダ　ジャンボフランク　爽健美茶
夜　たこ焼き　刺身盛　ぬか漬け　ポテチ　干し貝柱
　　 ドライ缶　淡麗緑　ホッピー　フローズンストロベリーハイボール
〆　クーリッシュ（予定）

>>187-188
お疲れ様です

190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/01(土) 06:14:43.07 ID:iuBJW+bC.net

水曜
朝 中村屋のあんまん、カフェオレ
昼 カツオの漬け丼、白菜・玉ねぎ・しいたけの蒸し焼き、コーヒー
夜 カップで食べるシーフードヌードル
木曜
朝 中村屋のあんまん、カフェオレ
昼 カレーライス、コーヒー
夜 牛赤身肉のステーキ、玉ねぎの蒸し焼き、イカはんぺん、味噌汁、いちご、カフェオレ
金曜
朝 ブルーチーズのパン、カフェオレ
昼 鮭チャーハン、玉ねぎの蒸し焼き、コーヒー
夜 赤身肉のステーキ、玉ねぎときのこと揚げの卵入り味噌汁、ファミマのチョコクレープ、カフェオレ

191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/01(土) 19:38:50.25 ID:5qUNxIVi.net

>>189-190

お疲れ様です

53♂

朝食　梅きゅうり巻きとチキンナゲット

昼飯　松屋でプルコギ定食(サラダ、味噌汁、キムチ、ご飯大盛無料付き)

夕飯　スーパーで買ったチキンカツタルタル丼と日清どん兵衛ラーそば

192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/01(土) 19:44:27 ID:JPaY57GX.net

>>186=191
お疲れ様です
58歳オッサン

朝
ナシ

昼
たまごサンド スパイシーポテトフランス クリームフランス カフェオレ

夜
エビフライカレー

193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/01(土) 19:46:56 ID:ZwN5EZ2v.net

朝　ハムサラダトースト　野菜ジュース
昼　辛味噌ラーメン野菜マシ　すこやか茶ｗ
夜　稲荷寿司　シャウエッセン　ローストビーフ　インスタントのどぐろ味噌汁+豆腐　ぬか漬け　サラダホープ
　　 淡麗緑　ホッピー　残り物の日本酒
〆　あずきバー（予定）

>>190-192
お疲れ様です

194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/02(日) 19:18:51 ID:1zZ3BNmK.net

朝　トースト（ハム、ポテトサラダ目玉焼き）　野菜ジュース
昼　カツカレーうどんセット　すこやか茶ｗ
夜　鰹たたき　焼き鳥缶　納豆　たぬき豆腐　ほうれん草和え　インスタント味噌汁
　　 ぬか漬け　ポテチ　淡麗緑　ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋梅果汁
〆　パピコ（予定）

195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/02(日) 19:47:12 ID:NYTFI9PR.net

>>192-194

お疲れ様です

53♂

朝食　ヤマザキハンバーガーとスープ

昼飯　セブンの恵方巻ととり竜田

夕飯　Sガストでハンバーグカレー(味噌汁、ライス大盛無料付き)

196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/02(日) 23:52:16 ID:NCXOyEzL.net

>>193-195
お疲れ様です
58歳オッサン

朝
釜めし エビフライ２匹

昼
釜めし クリームコロッケ２つ

夜
大粒タコ焼き８個

197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/03(月) 07:55:29.66 ID:bWVDDvVe.net

土曜
朝 中村屋のあんまん、カフェオレ
昼 ソース焼きそば、コーヒー
夜 牛赤身ステーキ、海藻スープ、メロンパンアイス、カフェオレ
日曜
朝 栗のパン、クリームチーズ、カフェオレ
昼 鮭ごはん、塩昆布、海苔入り卵焼き、コーヒー、よっちゃんイカ
夜 マグロの握り、もやしのオイスターソース炒め、海藻の味噌汁、オレンジルイボスティー

198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/03(月) 09:04:49.50 ID:WK5DsVrR.net

52女装家

朝　ご飯　めかぶ　納豆　味噌汁

昼　天玉そば(立ち食い)

夜　刺身(タコ、甘エビ)玉子焼き　にらお浸し　発泡酒　焼酎　親子丼

199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/03(月) 19:23:11 ID:QRHi4gHP.net

朝　昆布お握り　野菜ジュース
昼　塩おむすび　つくね串　中華春雨　爽健美茶
夜　恵方巻　目玉焼き　納豆　たぬき豆腐　インスタント味噌汁　ぬか漬け　アーモンド
　　 オールフリー　フローズンブルーベリーハイボール
〆　ガリガリ君（ソーダ）予定

>>195-198
お疲れ様です

200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/03(月) 19:53:15 ID:pfbQUGYS.net

>>196-199

お疲れ様です

53♂

朝食　クロワッサンとコーヒー

昼飯　なし

夕飯　スーパーで買った恵方巻とチキン

201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/03(月) 21:48:36 ID:Kp3pg6Dw.net

>>197-200
お疲れ様です
58歳オッサン

朝
40%引きランチトーストのハムたまとたまごサンド

昼
きつねうどん 小皿のカニ玉 コロッケ

夜
恵方巻き１本 赤だし味噌汁 ひじきの煮物 カボチャの煮物

202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/04(火) 07:04:02 ID:ZJ2sOFXG.net

朝 塩パンチーズのせ、カフェオレ
昼 サーモン丼、サラダ、野菜ジュース、コーヒー
夜 海鮮海苔巻き、春菊サラダ、味噌汁、ポテト菓子、カフェオレ

203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/04(火) 19:26:30 ID:j4h/DxoL.net

朝　鮭お握り　野菜ジュース
昼　300円弁当（焼飯）　ごぼうサラダ　爽健美茶
夜　レンジお好み焼き　鮪漬け　ぬか漬け　バタピー
　　 淡麗緑　フローズンブルーベリーハイボール
〆　パピコ（予定）

>>200-202
お疲れ様です

204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/04(火) 23:08:17 ID:le+VQDQU.net

55才現場監督
朝　MCTオイル入りプロテイン
昼　ベーコンエッグ、葉野菜サラダ、
夜　めかぶオクラ納豆、鳥もも唐揚げ、キャベツ千切り
先週末から糖質制限ダイエット中です
炭水化物が食べられません

205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/05(水) 01:33:51.85 ID:fzYliJlw.net

>>201-204

お疲れ様です

53♂

朝食　塩鮭と玉子焼きと納豆とご飯と味噌汁

昼飯　なし

夕飯　味のとんかつ丸一でひれかつ定食トッピング海老フライ(とん汁、お新香、ご飯おわかり無料だから)

夜食　スナックでハイボールとかわきもの

206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/05(水) 18:08:12 ID:nFLd5tKX.net

53　♂
朝　納豆・温泉玉子・インスタント味噌汁
昼　作り置きの自作カレー
夜　日曜に釣った鯵のナメロウ、南蛮漬け、猟師から貰った鹿肉のアヒージョ
　　　ビール→純米酒→安物赤ワイン

207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/05(水) 20:11:48.08 ID:EpHHo7Ot.net

朝　昆布お握り　野菜ジュース
昼　カップ天婦羅どん兵衛　鯖味噌煮缶　爽健美茶
夜　巻き寿司　メンチカツ　インスタント味噌汁　茄子漬　柿の種
　　 オールフリー　フローズンブルーベリーハイボール
〆　あずきバー（予定）

>>204-206
お疲れ様です

208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/05(水) 21:16:53.34 ID:BFPAYROh.net

>>206-207

お疲れ様です

53♂

朝食　お茶漬けとスーパーで買ったおかずセット

昼飯　明太子おにぎりとチキン

夕飯　近所のラーメン屋でラーメン小ライス(沢庵付き)

209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/05(水) 22:07:16 ID:fytpeWcA.net

>>202-208
お疲れ様です
58歳オッサン

朝
ミニドーナツ４個 カフェオレ

昼
激辛麻婆豆腐 御飯

夜
キムチ鍋 御飯

210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/06(木) 21:07:03.80 ID:FwNZWcSt.net

朝　鮭お握り　野菜ジュース
昼　鯖お握り　明太サラダ　すこやか茶ｗ
夜　お一人様キムチ鍋　ぬか漬け　柿の種
　　 淡麗緑　ホッピー　檸檬堂（山口県産）
〆　ガリガリ君（ソーダ）予定

>>208-209
お疲れ様です

211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/06(木) 22:18:55 ID:yTI9mI40.net

>>209-210

お疲れ様です

53♂

朝食　マックのベーコンレタスご飯バーガーとチキンナゲット

昼飯　セコマスープカレーラーメン

夕飯　すなみな太郎で焼肉食べ放題とドリンクバー

212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/06(木) 22:39:55 ID:2BxCBT8B.net

火曜
朝 中村屋のあんまん、カフェオレ
昼 海苔巻き、サラダ、味噌汁、コーヒー
夜 ソーセージ、目玉焼き、サラダ、焼きポテト、カフェオレ
水曜
朝 安納芋の焼き芋1/2、カフェオレ、飲むヨーグルト
昼 きつねうどん（わかめ、おぼろ昆布、塩昆布）、コーヒー
夜 無限キャベツタコ入り、サンラータン風スープ、ポテトのスナック菓子、カフェオレ
朝 ピザまん、カフェオレ、飲むヨーグルト
昼 サラダ、ハム、安納芋の焼き芋1/2、黒豆せんべい、ジンジャーティー、コーヒー
夜 しじみラーメン（もやし、焼豚、メンマ）、サラダ、焼売3ヶ、イカ天、カフェオレ

213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/07(金) 20:19:27.57 ID:c7Znl+6m.net

>>212
お疲れ様です

53♂

朝食　マックのフィレオフィッシュとチキンナゲット

昼飯　カレーの店マボロシでチキンカレー(アイスミルクティー付き)

夕飯　伝説のすた丼屋で持ち帰りすた丼肉増し(温玉、沢庵付き)

214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/07(金) 20:30:48 ID:gb61umAR.net

>>210-213

お疲れ様です
58歳オッサン

朝
クリームフランス４個袋に入ってる小さなパン カフェオレ

昼
きつねうどん スクランブルエッグ おにぎり１個

夜
焼そば 御飯 ポテサラ入りちくわ天

215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/07(金) 21:20:34 ID:zKwb/AwV.net

>>213
お疲れ様です。
朝昼夜と、年齢にしてはガッツリ食べれてるのは羨ましい。

51歳オッサン

朝
無し

昼
ミニストップの手作りお握り×2個+100円お握り2個+烏龍茶

夜
チキンステーキ+ポテトサラダにウーロンハイ×4杯

216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/07(金) 22:38:38.07 ID:MT/S88n9.net

朝　ツナマヨお握り　野菜ジュース
昼　300円弁当（カレー）　ゆで卵　ポテトサラダ　爽健美茶
夜　焼鳥盛　カルパッチョ　大根煮　ミニUFO　ぬか漬け　柿の種
　　 ドライ缶　淡麗緑 フローズンブルーベリーハイボール
〆　ガリガリ君（ソーダ）予定

>>211-215
お疲れ様です。

217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/07(金) 23:38:56 ID:N8YImQ24.net

ビーフシチュー

218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/08(土) 12:08:49 ID:+3tGpS5J.net

52女装家

朝　低脂肪乳　トースト2枚

昼　生野菜　ダブルラーメン+卵１個

夜　ビール　焼酎　刺身(マグロ、タコ頭)　ニラ玉　納豆巻き

219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/08(土) 19:14:04.92 ID:D2aZ5mjH.net

>>214-218

お疲れ様です

53♂

朝食　ヤマザキハンバーガーとスープ

昼飯　オーマイ冷凍大盛ナポリタンとツナパン

夕飯　はなまるうどんで塩豚丼ミニセット(生姜玉子あんかけうどん、天かす無料付き)

220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/08(土) 22:09:04.82 ID:Xfd9NE83.net

金曜
朝 豚まん、カフェオレ
昼 焼きそばUFO鳥塩、バナナ、コーヒー
夜 牛赤身ステーキ、わかめサラダ、ファミマ限定カップアイス、ポテチ1/2、カフェオレ
土曜
朝 ピザまん、カフェオレ
昼 チキン南蛮定食
おやつ 31アイス（チョコバナナ）、カフェオレ
夜 しじみラーメン（もやし、わかめ、焼豚、メンマ）、ブロッコリー、カフェオレ

221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/08(土) 23:10:16.91 ID:0COuG8rV.net

朝　ツナマヨパン　ペットコーヒー
昼　鴨南蛮蕎麦　稲荷寿司
　　 五目お握り
夜　海鮮太巻き　焼き豚と卵焼き　ふろふき大根　鰹たたき　インスタント味噌汁　サラダホープ　ぬか漬け
　　 淡麗緑　ホッピー　フローズンブルーベリーハイボール
〆　パピコ（予定）

>>217-220
お疲れ様です。

222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/09(日) 18:51:33 ID:PxkyCaJW.net

>>220-221
お疲れ様です

53♂

朝食　スーパーで買った助六寿司

昼飯　富士そばでかき揚げそば

夕飯　スーパーで買ったおにぎりセット(おにぎり二個、だし巻き玉子、コロッケ)とサンヨー食品札幌炙り味噌ラーメン

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/09(日) 19:13:53.57 ID:AAn2Nysl.net

朝　ジョナサンハーフモーニング
昼　肉まん　胡麻麦茶
夜　711豚ラーメン+ゆで卵　鮪納豆　アーモンド
　　 淡麗緑　ホッピー
〆　クーリッシュ（予定）

>>222
お疲れ様です

224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/10(月) 16:03:10.28 ID:l83T+RRn.net

朝：ご飯、カブの味噌汁、明太子、たくあん＠自宅
昼：ハンバーグ定食＠社食
夜：カプレーゼ、ヤリイカのトマトソースパスタ＠自宅

225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/10(月) 20:14:36 ID:ThLNl/9A.net

>>223-224
お疲れ様です

53♂

朝食　吉野家でハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)と明太子

昼飯　ガストで日替わりランチ(ハンバーグコロッケ、スープ、ライス大盛無料付き)と割引ドリンクバー

夕飯　ピザーラ宅配でオマール海老のピザS(ハシュトポテト付き)

226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/11(火) 05:18:10 ID:yY8y+kL2.net

>>215-225
お疲れ様です
58のオッサン

朝
なし

昼
釜めし 味噌汁 ギョウザ

夜
うどん ハッシュドポテト チーズインハンバーグ

227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/11(火) 21:09:42 ID:pgGAH9xo.net

朝　ＴＫＧ定食
昼　カップカレー　目玉焼き　魚肉ソーセージ　すこやか茶ｗ
夜　イタリアンスパ　カツオカルパッチョ　石井のハンバーグ　目玉焼き　シャウエッセン　冷奴　インスタント味噌汁
　　 淡麗緑　ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋梅果汁　ぬか漬け　ポテチ
〆　白くま（予定）

>>224-226
お疲れ様です

228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/11(火) 21:43:28 ID:3Y2jkVSY.net

>>226-227
お疲れ様です

53♂

朝食　昨夜のオマール海老のピザの残り

昼飯　お風呂の王様志木店でピリ辛坦々サラダそば

夕飯　ちゃんこ小金富士で黒豚醤油ちゃんこ鍋と焼きものとツマミとハイボール

229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/11(火) 23:32:34 ID:ohR//QYG.net

日曜
朝 豚まん、カフェオレ
昼 ハムとコンテチーズのサンドイッチ、クリームチーズとスモークサーモンのサンドイッチ、コーヒー、せんべい
夜 サンラータン丼、コールスロー、カフェオレ
月曜
朝 サラミトースト、カフェオレ
昼 牛肉カレーとグリーンカレーのあいがけ
夜 しゃけご飯の雑炊、コールスロー、ファミマの生チョコ入りクレープ、カフェオレ
火曜
朝 サラミトースト、カフェオレ
昼 カニとトマトのクリームソースパスタ、コールスロー
夕 31アイス（ラムレーズン）、カフェオレ
夜 みりん粕のキムチ鍋（白菜、しいたけ、鮭、キムチ）、チーズ饅頭、カフェオレ

230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/12(水) 11:23:30.22 ID:rFAvLopt.net

52女装家

朝　無し

昼　牛乳　アップルパイ

夜　映画館で遊んだおじさんと串鳥へ
　　瓶ビール　日本酒　どぶろく　激辛南蛮つくね　鳥精　砂肝　鶏レバ　牛タン　アスパラ巻　ぎんなん

締めに吉牛特盛と卵
　　

231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/12(水) 19:43:35.84 ID:ysKk0EAs.net

>>229-230
お疲れ様です

53♂

朝食　なし

昼飯　ガストで日替わりランチ(ハンバーグ白身魚フライ、スープ、ライス大盛無料付き)と割引ドリンクバー

夕飯　スーパーで買ったかき揚げそばと焼き鯖ご飯

232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/12(水) 22:13:01 ID:IvQP9a75.net

朝　明太お握り　野菜ジュース
昼　300円弁当（フライ）　コールスローサラダ　爽健美茶
夜　手巻き寿司　レンジハンバーグ　出汁巻き　ほうれん草和え　インスタント豚汁
　　 ぬか漬け　ナッツ
〆　クーリッシュ（予定）

>>228-231
お疲れ様です

233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/13(木) 21:18:46 ID:NrGIWt41.net

>>232

お疲れ様です

53♂

朝食　マックのソーセージエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、コーヒー付き)

昼飯　吉野家でカレー大盛

夕飯　グラッチェガーデンズでピザ食べ放題(彩り野菜のトマトソーススパゲッティ、サラダ、ドリンクバー付き)

234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/13(木) 21:35:00 ID:AK8XcV0/.net

朝　　チョコエクレア、コーヒー、野菜サラダ
昼　　チキンカリー(ライス)、サラダ、タピオカデザート、烏龍茶
夜　　鶏の唐揚げ、フライドポテト、めかぶ酢の物、豆腐味噌汁、御飯
〆　　苺６個

235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/13(木) 23:49:01 ID:5HY7jxee.net

朝 漫画喫茶でモーニング
夜 イオンの半額弁当&50円引きサラダ

せっかくの休日なのに何とショボい食事なのか…

236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/14(金) 21:21:20 ID:QiYDwRJZ.net

>>234-235

お疲れ様です

53♂

朝食　ヤマザキハンバーガー

昼飯　ガストで割引ミートドリアと割引ドリンクバー

夕飯　熱烈中華食堂日高屋でダブル餃子定食(スープ、唐揚げ、ご飯大盛)

237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/14(金) 21:30:24 ID:Dqlpdckr.net

昨日
朝　梅お握り　野菜ジュース
昼　つけ汁うどん　すこやか茶ｗ
夜　レンジ焼飯　コンビニサラダ　ゆで卵　豚汁
オールフリー

今日
朝　焼きお握り　野菜ジュース
昼　吉野家カルビカレー　サラダ　半熟卵
夜　タンハツカシラレバー１本づつタレ　冷奴　馬刺し　ポテチ　ぬか漬け
　　 生ビール　瓶ビール　ホッピー　檸檬堂（埼玉県産）　芋焼酎特保サイダー割＋梅果汁
〆　カップ焼きそば（予定）

>>233-236
お疲れ様です
　　

238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/14(金) 22:17:25.30 ID:8cV+j6+9.net

今年還暦　
朝　トースト　牛乳　リンゴジュース　ゆで卵　ビタミンサプリ
昼　ごはん　ほうれん草のお浸し　味噌汁（インスタント）　ふりかけ
夜　鍋焼きうどん
間食　煮干しとナッツ　パン　甘いもの少々

239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/15(土) 04:07:39.32 ID:9yYmx6Oe.net

>>227-238
お疲れ様です
58のオッサン

朝
なし

昼
味噌汁 キムチ エビ寄せフライ御飯

夜
しょうゆラーメン スクランブルエッグ ちくわの磯辺揚げ

240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/15(土) 19:26:54 ID:l7cROSaH.net

>>237-239
お疲れ様です

53♂

朝食　京樽の太巻き

昼飯　マルちゃん北海道限定やきそば弁当ちょい辛(スープ付き)と京樽の茶巾寿司

夕飯　近所の蕎麦屋でカレー南蛮そばと半ご飯(お新香付き)

241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/15(土) 19:44:30 ID:wQ1rvB6m.net

５８歳　無職　９年目　♂　

朝　冷凍チャーハン　ブロッコリ　みかん　

昼　チーズと食パン　もやしをレンジでチン　

夕方　焼酎４杯　枝豆　チーズ　うずらの卵　あげ豆腐

夜　うさぎもち３個　キャベツをチン　　　

242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/15(土) 21:31:38 ID:8ZNYvzfz.net

水曜
朝 栗のパン、クリームチーズ、カフェオレ
昼 カップヌードル鶏塩、ブロッコリー、コーヒー
夜 カニクリーム揚げパン、鶏の唐揚げ、コールスローサラダ、カフェオレ
木曜
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 塩パンのハムチーズサンド、コールスローサラダ、いちご、コーヒー
夜 牛肉と小松菜のオイスターソース炒めのせかた焼きそば、コールスローサラダ、ポテチ、カフェオレ
金曜
朝 サラミトースト、カフェオレ
昼 牛肉と小松菜のオイスターソース炒め丼、コールスローサラダ、ヨーグルト、コーヒー
夜 舞茸と豚肉の麹カレー、さつまいも餡のおはぎ、カフェオレ
土曜
朝 ポテトパイ、カフェオレ
昼 牛肉と小松菜のオイスターソース炒め丼、コールスローサラダ、コーヒー
夜 鮭ごはん、モツ煮、チョコレート、カフェオレ

243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/15(土) 23:09:52 ID:wQexH7PY.net

朝　コンビニハムサンド　インスタントポタージュ　野菜ジュース
昼　肉まん　黒烏龍茶
夜　カレー+ウインナー+ゆで卵　インスタント味噌汁
　　 刺身盛　淡麗緑　ホッピー　黒霧水割り
〆　クーリッシュ（予定）

>>238-242
お疲れ様です

244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/16(日) 19:46:56 ID:3uI0p/tm.net

朝　ジョナサンモーニング
昼　肉まん　胡麻麦茶
夜　ご飯　ヒレカツ　鯖味噌煮　がんも煮　納豆　インスタント豆腐味噌汁
　　 ぬか漬け　ポテチ　淡麗緑　芋焼酎特保サイダー割＋梅果汁
〆　あずきバー（予定）

245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/17(月) 15:10:25 ID:MjhXto4u.net

52女装家　

朝　イチゴプリン　大福

昼　ざるそば　ゆで卵　野菜煮物

間　発展映画館でツナマヨおにぎりと鶏五目おにぎり

夜　ビール　焼酎　姫たら一夜干し　にらおひたし　冷奴　ホンコン焼きそば

246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/17(月) 19:21:11.09 ID:9W03V3h1.net

女装家さんは
間のおにぎり以外に何か頬張ってそうですね。

含め皆さんお疲れ様です
58オッサン

朝
ミニストップのドーナツ３個パック ホットコーヒー

昼
味噌ラーメン ほうれん草のスクランブルエッグ すき焼きコロッケ

夜
キャベツの卵綴じ 大根とレタスのサラダ エビ寄せフライ 味噌汁 御飯

247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/17(月) 21:19:09.51 ID:kTCBZ8DM.net

朝　明太マヨお握り　野菜ジュース
昼　300円弁当（ハンバーグ）　ごぼうサラダ　爽健美茶
夜　カップ焼きそば+メンチカツ+ゆで卵　納豆　インスタント味噌汁　ぬか漬け　フルーツ盛
　　 ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋梅果汁
〆　クーリッシュ（予定）

>>245-246
お疲れ様です

248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/17(月) 21:48:24.12 ID:8LWlhpk4.net

朝　トースト１枚＋苺ジャム、トマト、レモンティー
昼　リンガーハットの長崎ちゃんぽん(並盛り)
夜　カキフライ、キャベツ千切り、豆腐味噌汁、御飯＋鰹節、緑茶
〆　蜜柑２個

249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/18(火) 19:28:37 ID:PqrZ5li/.net

53歳
朝：冷凍作り置き玄米ごはん（160ｇ）+温泉玉子in納豆+ネギダクインスタント味噌汁

昼：作り置きカレーと作り置きサラダ（コールスロー＆ポテサラ）

夜：作り置き豚角煮+作り置きサラダ（昼と同じ）+ホウレン草白和え
　　　ビール→日本酒→赤ワイン

250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/18(火) 23:05:29.92 ID:y3UxTo5U.net

朝　五目お握り　野菜ジュース
昼　鯖焼きお握り　中華春雨　爽健美茶
夜　カップ蒙古タンメン中本　ゆで卵　つくね串　春巻き　ぬか漬け　柿の種
　　 ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋梅果汁
〆　クーリッシュ

>>248-249
お疲れ様です。

251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/19(水) 07:45:48 ID:pSXYTYfy.net

日曜
朝 中村屋のあんまん、ルイボスティー
昼 クロワッン、深川めし弁当、コーヒー
夜 鶏手羽元の無水カレー、雑穀ごはん、カフェオレ
月曜
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 ハムチーズサンド、コールスローサラダ、コーヒー
夜 鶏手羽元の無水カレー、雑穀ごはん、カフェオレ
火曜
朝 チーズのせ葡萄パン、カフェオレ
昼 蟹クリームドーナツ、クロワッサン、ペッパーハム、コールスローサラダ、コーヒー
夜 イカ明太といか納豆海苔巻き、トマト・アボカド・タコのサラダ、カフェオレ

252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/19(水) 16:47:47.34 ID:20apKWGw.net

皆さんお疲れ様です
58オッサン

朝
ピザパン ホットコーナー

昼
ビーフカレー大盛 白身フライ

夜
目玉焼き３個 肉じゃが 御飯

253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/19(水) 23:17:26.25 ID:1x3VHZ28.net

朝　昆布お握り　野菜ジュース
昼　300円弁当（とんかつ）　カリフラワーサラダ　爽健美茶
夜　レンジおでん+うどん　ぬか漬け　ポテチ
　　 ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋梅果汁
〆　ガリガリ君（ソーダ）予定

>>251-252
お疲れ様です。

254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/20(木) 20:35:28 ID:kwSGTRrT.net

朝　ツナマヨお握り　野菜ジュース
昼　300円弁当（ハムエッグ）　ポテトサラダ　爽健美茶
夜　カレーつけ汁うどん　かき揚げ　竹輪天　ゆで卵　ぬか漬け　柿の種
　　 ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋シークワーサー果汁
〆　あずきバー（予定）

255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/20(木) 20:46:11 ID:zropMLRV.net

みなさまお疲れ
来年還暦おっさん
20日
朝　豆乳　オレンジジュース　トースト　ゆで卵
昼　焼肉定食
夜　札幌しょうゆ（インスタント）　おから
間食はチョコレート

256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/21(金) 18:42:02.16 ID:v4qua0bB.net

52女装家

朝　ちくわパン　牛乳

昼　ごつもり焼きそば塩　たらこの
おにぎり

間　発展映画館でいなり寿司　コーンポタージュ(缶入り)

夜　発泡酒　300円の輸入ワイン　メンチカツ　ゆでたブロッコリ　ホタテバター焼き　ざるそば


昼と間の間に肉棒を5本程口にしました(*^^*)

257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/21(金) 20:02:52.29 ID:q4MB9Xga.net

皆さんお疲れ様です
58オッサン

朝
ヤマザキのドーナツ４個 カフェオレ

昼
うどん コロッケ きのこ入りスクランブルエッグ

夜
おでん 高菜御飯

258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/22(土) 00:23:11 ID:YPQmv6PG.net

朝　梅お握り　野菜ジュース
昼　アメリカンドッグ　爽健美茶
夜　ローストビーフサンド　カルパッチョ　出汁巻き　ほうれん草和え　ぬか漬け　ポテチ
　　 ドライ缶　ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋梅果汁
〆　クーリッシュ

>>255-257
お疲れ様です。

259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/22(土) 20:37:27 ID:I/bYcvUe.net

水曜
朝 チキンカレーパン、カフェオレ
昼 チョリソーパン、クランベリークリームチーズパン、コールスローサラダ、コーヒー、ヨーグルト
夜 蒸し鶏サラダ、春巻、カフェオレ
木曜
朝 安納芋の焼き芋、カフェオレ
昼 レーズンパン、コールスローサラダ、コーヒー
夜 蒸し鶏と春菊のサラダ、いかの唐揚げ、ファミマのクリームサンド、カフェオレ
金曜
朝 チーズのせレーズンパン、カフェオレ
昼 マカロニグラタン、いちご、ヨーグルト、カフェオレ
夜 サーモン丼1/2、蒸し鶏と春菊のサラダ、春巻、ファミマの生チョコクレープ、カフェオレ
土曜
朝 レーズンパン、カフェオレ
昼 いなり寿司×2、わかめサラダ、クッキー、コーヒー
夜 牛スネ肉ステーキ、椎茸ソテー、インカのめざめのバジルソース和え、イチゴ、カフェオレ

260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/22(土) 20:46:00 ID:YPQmv6PG.net

朝　松屋ソーセージエッグ定食
昼　レンチン味噌ラーメン＋ゆで卵　すこやか茶ｗ
夜　冷奴　肉じゃが　豚キムチ　げそ揚げ　生ビール、瓶ビール
　　 ぬか漬け　アーモンド　フローズンマンゴーハイボール
〆　白くま（予定）

>>259
お疲れ様です

261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/24(月) 17:53:56 ID:P9EFsyGy.net

昨日
朝　稲荷寿司　野菜ジュース
昼　コンビニハムサンド　爽健美茶
夜　助六弁当　ポテトサラダ　ミニカップ麺味噌　すこやか茶ｗ

今日
朝　鯖焼きお握り　爽健美茶
昼　焼飯お握り　すこやか茶ｗ
夜　回転すし　生ビール　ぬか漬け　ポテチ
　　 檸檬堂（山口県産）　フローズンブルーベリーハイボール
〆　クーリッシュ（予定）

262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/24(月) 22:08:45.44 ID:BXuAaaRz.net

日曜
朝 レーズンパンのチーズトースト、カフェオレ
昼 いなり×2、ハムサラダ、コーヒー
夜 ビルマ汁カレー、焼きジャガイモ、アボカドとトマトの海苔のサラダ、カフェオレ
月曜
朝 中村屋のあんまん、カフェオレ
遅い昼 レーズンパンのチーズトースト、ウインナー、ハム、目玉焼き、白菜のガーリック炒め、カフェオレ、31アイス（バニバニバニラ）
夜 焼肉一切れ、小松菜のガーリックソテー一口、飲むヨーグルト、カフェオレ

263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/25(火) 13:28:14.06 ID:y5zr4Ib+.net

皆さんお疲れ様です
58オッサン

朝
なし

昼
カレーヌードル エビ寄せフライ 高菜御飯

夜
うどん スクランブルエッグ コロッケ

264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/25(火) 20:09:22.67 ID:PWTDYAD0.net

朝　カレーパン　野菜ジュース
昼　300円弁当（唐揚げ）　豆サラダ　すこやか茶ｗ
夜　ペヤング獄激辛やきそば（半分）　おかずバイキング　納豆　ゆで卵　うまい棒
　　 ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋梅果汁
〆　あずきバー（予定）

>>262-263
お疲れ様です

265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/25(火) 22:50:55 ID:BavCKTYP.net

52女装家

朝　豆パン　牛乳

昼　赤いきつね　卵かけごはん

間　中村屋のうすあわせ(かぼちゃ)　缶コーヒー(ボスブラック)

夜　ハイボール　ウーロンハイ　ほうれん草おひたし　ニシン塩焼き　じゃがバター　海苔茶漬け

266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/26(水) 19:23:35 ID:VYik09i3.net

朝　おかかお握り　野菜ジュース
昼　鯖焼きお握り　コールスローサラダ　つくね串　爽健美茶
夜　焼きうどん　赤いウインナー　ゆで卵　インスタント味噌汁　ポテチ　ぬか漬け
　　 ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋梅果汁
〆　パピコ（予定）

>>265
お疲れ様です

267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/27(木) 07:42:25 ID:vFQFFgRh.net

火曜
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 焼肉丼、小松菜のガーリックソテー、コーヒー、アサイーヨーグルトドリンク
夜 無限キャベツ、豚肉ソテー、カフェオレ
水曜
朝 目玉焼きのせトースト、カフェオレ
昼 焼肉丼、小松菜のガーリックソテー、丸大豆せんべい、コーヒー
夜 牛カツ弁当、キャベツのサラダ、31アイス（いちご）、カフェオレ

268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/27(木) 18:47:16 ID:a19QNRX7.net

朝　明太マヨお握り　野菜ジュース
昼　300円弁当（焼飯）　すこやか茶ｗ
夜　辛味噌ラーメン野菜マシ＋ゆで卵　厚揚げ焼き　納豆　鯖味噌　ぬか漬け　ポテチ
　　 ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋梅果汁
〆　クーリッシュ（予定）

>>267
お疲れ様です

269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/28(金) 05:39:12.61 ID:MtgHS2sz.net

皆さんお疲れ様です
58オッサン

朝
なし

昼
甘酢餡掛けメンチカツ 納豆 御飯

夜
うどん コロッケ 目玉焼きエビフライ

270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/28(金) 12:36:59 ID:dwQFAgK6.net

52女装家

朝　味噌汁　白飯　味海苔　目玉焼き　納豆

昼　ミックスサンド　牛乳

間　セブンのナナチキとアメリカンドック　缶コーヒー

夜　金富士でとり　がつ　レバー　あげ焼き　たこ刺し　瓶ビール2本　お銚子3本　みよしのでみよしの盛りカレー🍛

271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/28(金) 21:48:53 ID:/yCM/lVj.net

朝　赤飯お握り　野菜ジュース
昼　300円弁当（ミックスフライ）　ごぼうサラダ　爽健美茶
夜　うどん　刺身盛　肉じゃが　揚げシュウマイ　ぬか漬け　ポテチ
　　 淡麗緑　ホッピー　フローズンストロベリーハイボール
〆　クーリッシュ（予定）

>>269-270
お疲れ様です。

272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/29(土) 18:54:05 ID:AzVgFwcm.net

朝　ベーコン玉子パン　インスタントポタージュ　野菜ジュース
昼　ココ壱グランドマザーカレー４００の５辛＋ハンバーグ　ポテト＋イカリングフライサラダ　すこやか茶ｗ
夜　うどん　鰹たたき　大根煮　納豆　ぬか漬け　アーモンド　淡麗緑　ホッピー　フローズンストロベリーハイボール
〆　ガリガリ君（ソーダ）予定

273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/29(土) 22:15:18 ID:sbXiLUJw.net

>>276
水曜 夜 ＋メンチカツ、コロッケ
木曜
朝 大阪王将の肉まん、カフェオレ
昼 焼肉弁当、サラダ、いちご、コーヒー
夜 鮭ごはん、メンチカツ、コロッケ、サラダ、カフェオレ
金曜
朝 中村屋のあんまん、カフェオレ
昼 冷凍のエビドリア、歌舞伎揚、いちご、コーヒー
夜 鮭ごはん、豚の生姜焼き、キャベツの千切り、ファミマのバナナクレープ、カフェオレ
土曜
朝 なし
昼 納豆オムレツ、フランクフルトソーセージ、キャベツとトマトのサラダ、フライドポテト、カフェオレ
おやつ 黒糖タピオカ入りミルクティ
夜 コーンポタージュ味のお菓子、黒糖タピオカミルク

274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/01(日) 01:52:39 ID:a6H7jyoK.net

皆さんお疲れ様です
58オッサン

朝
鯖の炒めた物 イカ天 高菜飯

昼
野菜カレー大盛 ドリンクバー

夜
九州しょうゆラーメン

275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/01(日) 18:42:49.32 ID:SehhKBan.net

53歳♂

皆さんお久しぶりです。

朝食　スーパーで買った太巻き

昼飯　ファミマの明太子海苔弁

間食　スーパーで買ったコロッケバーガー

夕飯　はなまるうどんで塩豚丼セット(ぶっかけうどん、天かす無料付き)

276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/01(日) 19:49:19.97 ID:lO0/FLKA.net

朝　ジョナサンハーフモーニング
昼　鳥からランチ弁当　すこやか茶ｗ
夜　稲荷寿司　焼き豚と玉子炒め　冷奴　鮪ぶつ　インスタント味噌汁　柿ピー　ぬか漬け
　　 淡麗緑　ホッピー　フローズンストロベリーハイボール
〆　あずきバー（予定）

>>273-275
お疲れ様です

277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/01(日) 22:22:50.06 ID:kefTnCmQ.net

朝 目玉焼きのせトースト、カフェオレ
昼 ソーセージ、目玉焼き、山盛りキャベツサラダ、オーザック、カフェオレ
おやつ ファミマの生チョコクレープ、カフェオレ
夜 中華三昧（焼豚、小松菜）

278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/02(月) 18:46:22 ID:QdLCGlKD.net

>>276-277

53♂

お疲れ様です

朝食　ケンタのツイスター

昼飯　日清どん兵衛肉うどんといなり寿司

夕飯　吉野家でマーラー牛鍋膳大盛(お新香、ご飯おかわり無料付き)

279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/02(月) 20:39:02.86 ID:Aho59Ene.net

朝　チョリソーウインナーパン　インスタントポタージュ　野菜ジュース
昼　300円弁当（メンチカツ）　コールスローサラダ　爽健美茶
夜　日清豚ラ王＋もやし＋ゆで卵　田舎煮　ぬか漬け　柿ピー
ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋梅果汁
〆　クーリッシュ（予定）

>>277-278
お疲れ様です

280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/03(火) 21:39:50 ID:RSAhkg29.net

>>279
お疲れ様です。

53♂

朝食　マックでフィレオフィッシュバーガーセット（ハッシュドポテト、コーヒー付き）　

昼飯　女子栄養大学監修彩り弁当

夕飯　丸亀製麺府中店でカレーうどんと明太子おにぎり

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/04(水) 00:20:14.92 ID:kMiAIORS.net

52女装家

朝　味噌汁　卵かけごはん

昼　海鮮バラちらし丼　味噌汁　漬物

夜　発泡酒　バーボン　ボイル海老　枝豆　マルちゃんカレーうどん+長ネギ

282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/04(水) 20:00:28 ID:Wkp7FVgC.net

>>281
お疲れ様です

53♂

朝食　マックでベーコンエッグサンドコンビ（コーヒー付き）

昼飯　ガストで日替わりランチ（ハンバーグ白身魚フライ、スープ、ライス大盛無料付き）と割引ドリンクバー

夕飯　スーパーで買った黒米弁当と天ぷらうどん

283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/05(木) 13:24:16 ID:a3Ag9zlZ.net

54♂
朝　なし
昼　ちゃんぽん
夜　ビール、焼酎、なべシャブで豚肉150g、水菜二束、白菜4分の一、もやし一袋

ちなみに酒は毎晩350缶ビール一本と焼酎4号

朝は会社に行く時はすき家の定食や立ち食いそばが多いかな。
昼は自宅にいる時はカップ麺に冷凍チャーハン。

野菜は食べるように意識してます。

284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/05(木) 19:30:17 ID:UMf/ZRMm.net

昨日
朝　ツナマヨお握り　野菜ジュース
昼　かき揚げ蕎麦　ご飯　すこやか茶ｗ
夜　照り焼き定食　胡麻麦茶

今日
朝　梅、鮭お握り　爽健美茶
昼　つけ汁うどんセット　生ビール　檸檬堂（埼玉県産）
夜　出汁巻き　納豆　冷奴　魚肉ソーセージ　ツナマヨ　プチトマト
　　 ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋梅果汁
〆　クーリッシュ（予定）

>>280-283
お疲れ様です

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/05(木) 19:36:55 ID:VnzVoMA6.net

>>283-284
お疲れ様です。

53♂

朝食　ウェンディーズファーストキッチンでベーコンチーズバーガーとコーヒー

昼飯　セコマのスープカレーラーメンとセブンの鶏めしおにぎりセット

夕飯　松のやで大判ヒレかつ海老フライ定食（味噌汁とご飯おかわり無料付き）

286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/05(木) 21:41:27 ID:AMfPb5Ec.net

ここの人たちは皆晩酌しないのは驚き…

287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/06(金) 21:22:33 ID:+kFX/oLX.net

朝　コンビニハムサンド　野菜ジュース
昼　300円弁当（コロッケ）　ポテトサラダ　爽健美茶
夜　刺身盛　出汁巻き　シャウエッセン　ほうれん草和え　納豆　冷奴　ぬか漬け
　　 ドライ缶　ホッピー　フローズンブルーベリーハイボール
〆　パピコ（予定）

>>285-286
お疲れ様です