５０代・食事内容をたんたんと書き込むスレ２食目

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/10(火) 18:37:44 ID:eaGYGfgE.net

前スレ
「５０代・食事内容をたんたんと書き込むスレ１食目」
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/cafe50/1525427892/

食事の内容をたんたんと書き込むスレです。

271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/28(金) 21:48:53 ID:/yCM/lVj.net

朝　赤飯お握り　野菜ジュース
昼　300円弁当（ミックスフライ）　ごぼうサラダ　爽健美茶
夜　うどん　刺身盛　肉じゃが　揚げシュウマイ　ぬか漬け　ポテチ
　　 淡麗緑　ホッピー　フローズンストロベリーハイボール
〆　クーリッシュ（予定）

>>269-270
お疲れ様です。

272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/29(土) 18:54:05 ID:AzVgFwcm.net

朝　ベーコン玉子パン　インスタントポタージュ　野菜ジュース
昼　ココ壱グランドマザーカレー４００の５辛＋ハンバーグ　ポテト＋イカリングフライサラダ　すこやか茶ｗ
夜　うどん　鰹たたき　大根煮　納豆　ぬか漬け　アーモンド　淡麗緑　ホッピー　フローズンストロベリーハイボール
〆　ガリガリ君（ソーダ）予定

273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/29(土) 22:15:18 ID:sbXiLUJw.net

>>276
水曜 夜 ＋メンチカツ、コロッケ
木曜
朝 大阪王将の肉まん、カフェオレ
昼 焼肉弁当、サラダ、いちご、コーヒー
夜 鮭ごはん、メンチカツ、コロッケ、サラダ、カフェオレ
金曜
朝 中村屋のあんまん、カフェオレ
昼 冷凍のエビドリア、歌舞伎揚、いちご、コーヒー
夜 鮭ごはん、豚の生姜焼き、キャベツの千切り、ファミマのバナナクレープ、カフェオレ
土曜
朝 なし
昼 納豆オムレツ、フランクフルトソーセージ、キャベツとトマトのサラダ、フライドポテト、カフェオレ
おやつ 黒糖タピオカ入りミルクティ
夜 コーンポタージュ味のお菓子、黒糖タピオカミルク

274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/01(日) 01:52:39 ID:a6H7jyoK.net

皆さんお疲れ様です
58オッサン

朝
鯖の炒めた物 イカ天 高菜飯

昼
野菜カレー大盛 ドリンクバー

夜
九州しょうゆラーメン

275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/01(日) 18:42:49.32 ID:SehhKBan.net

53歳♂

皆さんお久しぶりです。

朝食　スーパーで買った太巻き

昼飯　ファミマの明太子海苔弁

間食　スーパーで買ったコロッケバーガー

夕飯　はなまるうどんで塩豚丼セット(ぶっかけうどん、天かす無料付き)

276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/01(日) 19:49:19.97 ID:lO0/FLKA.net

朝　ジョナサンハーフモーニング
昼　鳥からランチ弁当　すこやか茶ｗ
夜　稲荷寿司　焼き豚と玉子炒め　冷奴　鮪ぶつ　インスタント味噌汁　柿ピー　ぬか漬け
　　 淡麗緑　ホッピー　フローズンストロベリーハイボール
〆　あずきバー（予定）

>>273-275
お疲れ様です

277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/01(日) 22:22:50.06 ID:kefTnCmQ.net

朝 目玉焼きのせトースト、カフェオレ
昼 ソーセージ、目玉焼き、山盛りキャベツサラダ、オーザック、カフェオレ
おやつ ファミマの生チョコクレープ、カフェオレ
夜 中華三昧（焼豚、小松菜）

278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/02(月) 18:46:22 ID:QdLCGlKD.net

>>276-277

53♂

お疲れ様です

朝食　ケンタのツイスター

昼飯　日清どん兵衛肉うどんといなり寿司

夕飯　吉野家でマーラー牛鍋膳大盛(お新香、ご飯おかわり無料付き)

279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/02(月) 20:39:02.86 ID:Aho59Ene.net

朝　チョリソーウインナーパン　インスタントポタージュ　野菜ジュース
昼　300円弁当（メンチカツ）　コールスローサラダ　爽健美茶
夜　日清豚ラ王＋もやし＋ゆで卵　田舎煮　ぬか漬け　柿ピー
ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋梅果汁
〆　クーリッシュ（予定）

>>277-278
お疲れ様です

280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/03(火) 21:39:50 ID:RSAhkg29.net

>>279
お疲れ様です。

53♂

朝食　マックでフィレオフィッシュバーガーセット（ハッシュドポテト、コーヒー付き）　

昼飯　女子栄養大学監修彩り弁当

夕飯　丸亀製麺府中店でカレーうどんと明太子おにぎり

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/04(水) 00:20:14.92 ID:kMiAIORS.net

52女装家

朝　味噌汁　卵かけごはん

昼　海鮮バラちらし丼　味噌汁　漬物

夜　発泡酒　バーボン　ボイル海老　枝豆　マルちゃんカレーうどん+長ネギ

282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/04(水) 20:00:28 ID:Wkp7FVgC.net

>>281
お疲れ様です

53♂

朝食　マックでベーコンエッグサンドコンビ（コーヒー付き）

昼飯　ガストで日替わりランチ（ハンバーグ白身魚フライ、スープ、ライス大盛無料付き）と割引ドリンクバー

夕飯　スーパーで買った黒米弁当と天ぷらうどん

283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/05(木) 13:24:16 ID:a3Ag9zlZ.net

54♂
朝　なし
昼　ちゃんぽん
夜　ビール、焼酎、なべシャブで豚肉150g、水菜二束、白菜4分の一、もやし一袋

ちなみに酒は毎晩350缶ビール一本と焼酎4号

朝は会社に行く時はすき家の定食や立ち食いそばが多いかな。
昼は自宅にいる時はカップ麺に冷凍チャーハン。

野菜は食べるように意識してます。

284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/05(木) 19:30:17 ID:UMf/ZRMm.net

昨日
朝　ツナマヨお握り　野菜ジュース
昼　かき揚げ蕎麦　ご飯　すこやか茶ｗ
夜　照り焼き定食　胡麻麦茶

今日
朝　梅、鮭お握り　爽健美茶
昼　つけ汁うどんセット　生ビール　檸檬堂（埼玉県産）
夜　出汁巻き　納豆　冷奴　魚肉ソーセージ　ツナマヨ　プチトマト
　　 ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋梅果汁
〆　クーリッシュ（予定）

>>280-283
お疲れ様です

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/05(木) 19:36:55 ID:VnzVoMA6.net

>>283-284
お疲れ様です。

53♂

朝食　ウェンディーズファーストキッチンでベーコンチーズバーガーとコーヒー

昼飯　セコマのスープカレーラーメンとセブンの鶏めしおにぎりセット

夕飯　松のやで大判ヒレかつ海老フライ定食（味噌汁とご飯おかわり無料付き）

286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/05(木) 21:41:27 ID:AMfPb5Ec.net

ここの人たちは皆晩酌しないのは驚き…

287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/06(金) 21:22:33 ID:+kFX/oLX.net

朝　コンビニハムサンド　野菜ジュース
昼　300円弁当（コロッケ）　ポテトサラダ　爽健美茶
夜　刺身盛　出汁巻き　シャウエッセン　ほうれん草和え　納豆　冷奴　ぬか漬け
　　 ドライ缶　ホッピー　フローズンブルーベリーハイボール
〆　パピコ（予定）

>>285-286
お疲れ様です

288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/06(金) 21:28:40 ID:FBNNMEjV.net

>>286-287

お疲れ様です

53♂

朝食　ウェンディーズファーストキッチンでウェンディーズバーガーとコーヒー

昼飯　ガストで日替わりランチ（チキンとコロッケ、スープ、ライス大盛無料付き）と割引ドリンクバー

夕飯　スーパーで買ったいなり寿司とお土産で貰ったぐんまちゃん焼きそば

289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/07(土) 09:46:26 ID:XHeElk6l.net

55♂在家

朝　アストラルメイト

昼　盛りそば　野菜サラダ

間　セコイヤチョコ2本

夜　ポアカレー　ニラ玉　焼酎番茶割り

290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/07(土) 17:02:19 ID:T+35fuha.net

月曜
朝 中村屋のあんまん、カフェオレ
昼 白米、塩昆布、ソーセージ、春菊のおから和え、コーヒー
夜 サーモン親子丼、しめ鯖、春菊のおひたし、鶏皮の唐揚げ
火曜
朝 肉まん、カフェオレ
昼 おから、メンチカツ、クリームコロッケ、いちご
夜 いなり寿司、しめ鯖、キャベツサラダ、味噌汁
水曜
朝 目玉焼きのせトースト、カフェオレ
昼 牛すき焼き弁当、コーヒー
夜 ハムのせ無限キャベツ、いちご
木曜
朝 ミルクフランス、カフェオレ
昼 おこわのおにぎり、鶏カツ、イカフライ、キャベツの千切り、コーヒー
夜 鶏とキャベツの酒粕おから鍋、オーザック、カフェオレ
金曜
朝 バターロールキャベツ炒め・あらびきウインナーサンド、カフェオレ
昼 冷凍の海老トマトクリームソースパスタ、コーヒー、いちご
夜 サーモンの握り、キャベツと海苔のサラダ、鶏皮の唐揚げ、カフェオレ

291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/07(土) 20:05:01.48 ID:gppBMQOs.net

皆さんお疲れ様です
58オッサン


朝
イカキムチで御飯

昼
カップ焼そば

夜
ガストでエビフライ&ハンバーグ ライス

今から
おはぎ

292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/08(日) 18:33:42 ID:FNMROD54.net

52女装家

朝　無し
昼　ご飯　あさりの味噌汁　たらこ　納豆
間　ハッテン公園で缶コーヒー　豆大福　チップスター
夜　発泡酒　焼酎お湯割り　ゆで卵　肉じゃが　タコ頭刺身　にらおひたし緑のたぬき　

293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/09(月) 19:15:08 ID:G4D1exjP.net

朝　ポークと玉子お握り　野菜ジュース
昼　メンチカツサンド　ハムサンド　やさしい麦茶
夜　カップヌードル　玉子と焼豚炒め　ほうれん草和え　納豆　ぬか漬け　ポテチ
　　 淡麗緑　ホッピー　フローズンブルーベリーハイボール
〆　あずきバー（予定）

>>288-292
お疲れ様です

294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/11(水) 09:18:35 ID:3eUc7/fa.net

土曜
朝 カステラ、カフェオレ
昼 ピザトースト、カフェオレ
夜 豚の生姜焼き、千切りキャベツ、焼干し芋、カフェオレ
日曜
朝 チーズケーキバウム1/2、カフェオレ
昼 ロールパン、目玉焼き、ベーコン、サラダ
夕 ファミマの生チョコもちクレープ、カフェオレ
夜 中華三昧（焼豚、小松菜）、チョコレート、カフェオレ
月曜
朝 ハニーチーズトースト、カフェオレ
昼 山菜おこわ、鶏胸の焼肉だれ焼き、サラダ、いちご、コーヒー
夜 豚の生姜焼き、わかめサラダ、ファミマのクリームサンド、カフェオレ
火曜
朝 バターイチゴジャムトースト、カフェオレ
昼 焼肉弁当、コーヒー
夜 コーヒー

295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/11(水) 20:10:48.80 ID:MwsmEjTh.net

朝　塩お握り　野菜ジュース
昼　300円弁当（焼飯）　やさしい麦茶
夜　カレーうどん　ゆで卵　石井のハンバーグ　納豆　ぬか漬け　柿の種
　　 ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋梅果汁
〆　白くま（予定）

>>294
お疲れ様です

296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/11(水) 23:53:19.69 ID:wRQQ3M2Z.net

55♂在家

朝　アストラルメイト　豆乳

昼　とろろそば　いなり寿司

おやつ　堅あげポテト　ガラナ

夜　煮込みポアうどん　キャベツ千切り　焼酎番茶割り

297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/12(木) 07:29:38.58 ID:uY8ynCW0.net

水曜
朝 チキンカレーパン、カフェオレ
昼 ソーセージパン、わかめ・しらす・キャベツのサラダ、りんごのチョコがけ、コーヒー
夜 握り寿司、鰹のタタキ、カフェオレ

298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/12(木) 12:07:17 ID:90jqkOKa.net

皆さんお疲れ様です
58オッサン

昨日
朝
スーパー半額弁当

昼
味噌汁 コロッケ 野菜サラダ 御飯

夜
きつねうどん ベーコンサラダ ちくわのカレー粉揚げ

299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/13(金) 18:24:38 ID:BSr2mzY9.net

朝　コンビニメンチカツパン　野菜ジュース
昼　鯖焼きお握り　コールスローサラダ　爽健美茶
夜　パック助六寿司　おかずバイキング　ぬか漬け　ポテチ
淡麗緑　ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋梅果汁
〆　クーリッシュ（予定）

>>296-298
お疲れ様です。

300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/14(土) 09:36:55.53 ID:eV3PRRa8.net

木曜
朝 チーズパン、カフェオレ
昼 マグロの海苔巻き、サラダ、いちご
夜 鶏団子と小松菜の味噌汁、鰹のタタキ、鶏皮あげ、いちごチョコミントアイス、カフェオレ
金曜
朝 ぶどうパン、クリームチーズ、カフェオレ
昼 焼豚弁当、コーヒー
夜 ホルモン焼肉、サラダ、のり塩芋けんぴ、カフェオレ

301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/15(日) 18:36:36.47 ID:xFH4YgLq.net

朝　ツナマヨパン　野菜ジュース
昼　ぶどうパン　ボンカレー　魚肉ソーセージ　爽健美茶
夜　コンビニ豚ラーメン＋目玉焼き　鰹たたき　焼鳥盛　ぬか漬け　ソフトサラダ
　　 ドライ缶　ホッピー　フローズンブルーベリーハイボール
〆　鯖焼きお握り（予定）

>>300
お疲れ様です

302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/15(日) 20:19:15 ID:3tAAW0jm.net

52女装家

朝　あさりの味噌汁　卵　白飯　ごはんですよ　食べるラー油

昼　日高昆布おにぎり　イオンのカップ麺(ちゃんぽん)

間　ハッテン公園で缶コーヒー　エンゼルパイ

夜　発泡酒　ウーロンハイ　味噌ホルモン炒め　酢ダコ　納豆巻き

303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/16(月) 20:07:41.07 ID:AFbG8MFD.net

朝　鮭お握り　野菜ジュース
昼　300円弁当（ハンバーグ）　すこやか茶ｗ
夜　ミニカップどん兵衛　焼き餃子　鮪刺身　冷奴　納豆　ゆで卵　ぬか漬け　ポテチ
　　 ホッピー　フローズンマンゴーハイボール
〆　ガリガリ君（ソーダ）予定

>>302
お疲れ様です

304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/16(月) 21:03:27.13 ID:20xBMvHj.net

朝　烏龍茶
昼　ミニストップの手作りお握り×3と烏龍茶
夜　ベビースターおつまみ+すき焼き+シークワーサーハイ×5杯

沖縄へ旅行してからシークワーサーにハマったぜ！

305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/17(火) 16:13:23 ID:FF9bfBa9.net

皆さんお疲れ様です
58オッサン

朝
カラシメンタイと御飯

昼
ビーフカレー大盛

夜
ハンバーグ 野菜サラダ 味噌汁 御飯

306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/17(火) 20:57:59.51 ID:anNZazfE.net

朝　鮭お握り　野菜ジュース
昼　ツナ玉子マヨパン　やさしい麦茶
夜　焼きそば一平ちゃん　ゆで卵　南蛮漬け　納豆　ぬか漬け　ナッツ
　　 ホッピー　フローズンマンゴーハイボール
〆　クーリッシュ（予定）

>>304-305
お疲れ様です

307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/18(水) 07:52:02 ID:VJmX0/DT.net

土曜
朝 ぶどうパン、クリームチーズ、カフェオレ
昼 マルちゃん正麺醤油（焼豚、小松菜）
夜 豚の生姜焼き、しらすとキャベツのサラダ、チーズ菓子、カフェオレ
日曜
朝 トースト（クリームチーズ、イチゴジャム）、カフェオレ
昼 鯖缶とトマトとガーリックのパスタ
夜 もち麦ごはん、焼肉、サラダ、キムチ、フルーツ缶のヨーグルトゼリー、チーズ菓子、カフェオレ
月曜
朝 あんまん、カフェオレ
昼 焼肉丼、お茶
夕 ケンタの和風チキンカツセット（ポテト、ウーロン茶）
夜 フルーツ缶のヨーグルトゼリー、カフェオレ
火曜
朝 ぶどうパン、カフェオレ
昼 焼肉丼、サラダ、焼き菓子、コーヒー
夜 もち麦ごはん、めかぶ、鰤の刺身、サラダ、味噌汁、ポテトのチーズ焼き、いちごパイ、カフェオレ

308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/18(水) 21:59:10 ID:vgCfoFnU.net

朝　五目お握り　野菜ジュース
昼　五穀弁当　やさしい麦茶
夜　焼き鳥屋　生ビール×３
　　 ぬか漬け　柿の種　芋焼酎特保サイダー割＋梅果汁
〆　コンビニクラブハウスサンド

>>307
お疲れ様です

309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/19(木) 07:51:19 ID:8oUdNmuX.net

朝 ハニーバタートースト、カフェオレ
昼 明太子いかパスタ（冷凍）、コーヒー
夜 鯖缶とトマトのガーリックカレー、サラダ、ポテトのチーズ焼き、ヨーグルト、杏仁豆腐、カフェオレ

310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/19(木) 21:43:53 ID:CalDM1Bk.net

朝　ジョナサンハーフモーニング
昼　カツ丼と半うどん　ミニサラダ
夜　カップ辛味噌ラーメン　出汁巻き　シャウエッセン　納豆　ぬか漬け　バタピー
　　 淡麗緑　ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋梅果汁
〆　あずきバー（予定）

>>309
お疲れ様です

311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/20(金) 20:41:54 ID:5JaxS8wU.net

朝　おにぎりセット　インスタント味噌汁　野菜ジュース
昼　コンビニタンメン　メンチカツ　すこやか茶ｗ
夜　海鮮巻き　赤いウインナー　鯖塩焼き　インスタント豆腐味噌汁　納豆　ぬか漬け　イカせん
　　 淡麗緑　ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋梅果汁
〆　クーリッシュ（予定）

312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/20(金) 23:37:31 ID:BY36Kc+m.net

木曜
朝 マックのアップルパイ、カフェオレ
昼 冷凍紅ずわい蟹ドリア、ツナサラダ、コーヒー
夜 味噌味ホルモンともやしの炒め物、キャベツサラダ、イタリアンプリン、カフェオレ
金曜
朝 ハニーバタートースト、カフェオレ
昼 海鮮チヂミ、プリン、プルーンヨーグルト、カフェオレ
夜 味噌味ホルモン炒め残り、ツナサラダ、寒天入り中華スープ

313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/21(土) 19:43:23.66 ID:uSai2PBT.net

55♂在家

朝　アストラルメイト　豆乳

昼　クリシュナサンド　コーンスープ

おやつ　森永チョコボール　ぽたぽた焼き　午後の紅茶

夜　ビール　ハイボール　手羽先　ポテサラ　カツオのタタキ　ニラ玉　ポアそば

314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/21(土) 20:28:29 ID:oA+vpwUZ.net

朝　ランチパックハム玉子　カップスパスープ　野菜ジュース
昼　竹輪天そば　コロッケカレー　すこやか茶ｗ
夜　レンジたこ焼き　鯵フライ　春巻き　ポテチ　ぬか漬け
　　 淡麗緑　ホッピー　ハイボール
〆　ピノ（予定）

>>312-313
お疲れ様です

315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/21(土) 21:48:44 ID:3D0xlvRo.net

お疲れ様です

53♂

朝食　マックでソーセージエッグマフィンセット（ハッシュドポテト、コーヒー付き）　

昼飯　セブンのとり竜田

夕飯　セブンのおにぎりセット（おにぎり2個、唐揚げ、玉子焼き）

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/22(日) 19:14:53 ID:HA9ypzAk.net

朝　松屋ソーセージエッグ定食
昼　お握り弁当　インスタント味噌汁　野菜ジュース
夜　海鮮丼　とんかつ　インスタント豚汁　ぬか漬け　アーモンド
　　 ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋梅果汁
〆　あずきバー（予定）

>>315
お疲れ様です

317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/22(日) 20:24:33.10 ID:q5AzlD+A.net

>>316
お疲れ様です。

53♂

朝食　吉野家でハムエッグ納豆定食（味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き）とキムチ

昼飯　スーパーで買った奥羽本線米沢駅の駅弁松川弁当店牛肉道場　

夕飯　出前館Ｔポイントを全額使い宅配の大盛肉うどんと小ライス

318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/23(月) 19:43:20 ID:Di2eiFRk.net

朝　ランチパックハムカツ　野菜ジュース
昼　煮卵お握り　やさしい麦茶
夜　レンチンカレー　トースト　鳥から　納豆　ぬか漬け　バタピー
　　 ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋梅果汁
〆　ガリガリ君（ソーダ）予定

>>317
お疲れ様です

319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/23(月) 21:15:03 ID:2EUg+vBJ.net

>>318
お疲れ様です　

朝食　国分寺駅の立ち食いそば屋でかき揚げそば

昼飯　ファミマのつくね棒とコーヒー

夕飯　セブンの鶏めしおにぎりセット（唐揚げ、ソーセージ、ゆで卵付き）と日清カップヌードルしょうゆ

320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/23(月) 23:45:44.18 ID:H/LNXwRZ.net

土曜
朝 ハニーバタートースト、カフェオレ
昼 ポテトとソーセージのグラタン、カフェオレ
夜 もち麦ごはん、コンビーフ・キャベツ・卵炒め、フライドポテト、カフェオレ
日曜
朝 コンビーフ・キャベツ・卵炒めのせトースト、カフェオレ
昼 マルちゃん正麺味噌（焼豚、もやし、キムチ）
おやつ バニラアイス、カフェオレ
夜 もち麦ご飯、ゴーヤ・コンビーフチャンプルー、かぼちゃソテー、フライドポテト、カフェオレ
月曜
朝 コンビーフ・キャベツ・卵炒めのせトースト、カフェオレ
昼 もち麦ご飯、ゴーヤ・コンビーフチャンプルー、かぼちゃソテー、コーヒー、キットカット
夜 キーマカレー、ゴーヤ・コンビーフチャンプルー、鶏の皮揚げ、カフェオレ

321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/24(火) 19:17:54 ID:yPXKa242.net

朝　納豆ご飯、インスタント味噌汁+味噌汁の具、さつま揚げ
昼　巻きずし6個、おにぎり2個
夜　豚肉の卵とじ、春雨の酢の物、ほうれん草おひたし
寝酒　ストロングゼロ850ml、焼酎12%を400ml。つまみ無し。

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/24(火) 19:20:42 ID:8owu2N0L.net

朝　梅お握り　野菜ジュース
昼　コンビニハムサンド　やさしい麦茶
夜　カップタンメン＋もやし＋ゆで卵　揚げ豆腐　納豆　ぬか漬け　柿の種
　　 ホッピー　檸檬堂
〆　クーリッシュ（予定）

>>319-321
お疲れ様です

323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/24(火) 21:54:47 ID:rmRsFCEz.net

>>320-321
お疲れ様です　
　
53♂

朝食　スーパーでコロッケパーカー
　
昼飯　吉野家で牛丼並

夕飯　スーパーでネバネバ高菜太巻きと大黒屋カレーラーメン

324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/25(水) 19:43:24 ID:+5C83t5K.net

朝　梅お握り　野菜ジュース
昼　ウインナー玉子パン　やさしい麦茶
夜　薄揚げうどん　鮭塩焼き　さつま揚げ　ぬか漬け　ポテチ
ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋梅果汁
〆　あずきバー（予定）

>>323
お疲れ様です

325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/26(木) 10:05:02 ID:WBKtx4VF.net

>>324
お疲れ様です

53♂

昨日

朝食　吉野家でハムエッグ納豆定食（味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き）

昼飯　なし

夕飯　横浜家系ラーメン壱角で味付けラーメン醤油

326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/26(木) 20:15:21 ID:PRr1IBRT.net

朝　赤飯お握り　野菜ジュース
昼　鮭お握り　やさしい麦茶
夜　刺身盛　鰤大根　ポテトサラダ　ゲソてん　ぬか漬け　ナッツ
　　 ドライ瓶　レモンハイ　フローズンブルーベリーハイボール
〆　薄揚げうどん（予定）

>>325
お疲れ様です

327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/26(木) 20:38:17 ID:g1JU3xvO.net

火曜
朝 中村屋のあんまん、カフェオレ
昼 焼き鳥丼、キャベツと新玉ねぎの醤油漬けサラダ、コーヒー
夜 アメ牛サイコロステーキ、春菊サラダ、コーヒー
水曜
朝 中村屋のあんまん、カフェオレ
昼 焼き鳥丼、キャベツの塩昆布和え、いちご、コーヒー
夜 メンチカツ、イカフライ、キャベツのシーザーサラダ、カフェオレ
木曜
朝 中村屋のあんまん、カフェオレ
昼 八宝菜丼、いちご、コーヒー
夜 無限キャベツ、アメ牛サイコロステーキ、湖池屋ポテチサワークリームオニオン、カフェオレ

328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/26(木) 22:15:47 ID:bJjK6QKl.net

>>326-327
お疲れ様です

53♂

朝食　なし

昼飯　ファミマの梅いなりとペヤングソース焼きそば超大盛

夕飯　ファミマのわさびいなりとヤマザキハンバーガー

329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/27(金) 19:51:34 ID:dYZlx7IL.net

お疲れ様です

53♂

朝食　吉野家でハムエッグ納豆定食（味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き）とキムチ

昼飯　お風呂の王様志木店でピリ辛坦々サラダそば大盛

夕飯　セブンの海苔弁ととり竜田

330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/27(金) 21:03:25 ID:1RTAhEoC.net

朝　コンビニハムサンド　インスタントポタージュ　野菜ジュース
昼　鮭お握り　インスタント豚汁　やさしい麦茶
夜　ローストビーフ　鰹たたき　田舎煮　冷奴　ぬか漬け　柿の種
　　 淡麗緑　ホッピー　ハイボール
〆　100均カステラ（予定）

>>327-329
お疲れ様です

331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/28(土) 21:07:58.26 ID:u9M1g1PZ.net

朝　ジョナサンハーフモーニング
昼　肉まん　野菜ジュース
夜　カレー＋ゆで卵＋ハンバーグ　インスタント豆腐味噌汁　ぬか漬け　柿の種
　　 ドライ缶　ホッピー　ハイボール
〆　クーリッシュ（予定）

332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/28(土) 21:17:55 ID:ukwbGVyM.net

>>330-331
お疲れ様です

53♂

朝食　ヤマザキハンバーガー

昼飯　ファミマの梅いなりと明星ラー油肉そば

夕飯　グラッチェガーデンズでピザ食べ放題（ミートソーススパゲティ、スープ、サラダ、ドリンクバー付き）

333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/29(日) 19:01:38 ID:tEmK0Xug.net

お疲れ様です

53♂

朝食　ファミマのカレーピラフカルビおにぎり

昼飯　セブンの味噌ほうとうと鮭いくら丼

夕飯　松のやでロースカツ定食（味噌汁とご飯おかわり無料付き）

334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/29(日) 19:50:39 ID:yfUkXYDm.net

朝　鮭お握り　野菜ジュース
昼　711豚ラーメンとゆで卵　すこやか茶ｗ
夜　しめ鯖寿司　鮪漬け　冷奴　石井のハンバーグ　目玉焼き　納豆　インスタント味噌汁
　　 淡麗緑　ホッピー　ハイボール
〆　ピノ（予定）

>>332-333
お疲れ様です

335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/30(月) 18:45:40 ID:fPg1vwio.net

>>334
お疲れ様です

53♂

朝食　スーパーで買ったサンドイッチ

昼飯　お風呂の王様多摩百草園店でざるそば大盛

夕飯　ステーキガストでカレーサラダバー付き大葉おろしハンバーグ(ライス、パン、スープ、デザート付き)と割引ドリンクバー

336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/30(月) 20:17:45 ID:eR6pi0Ah.net

朝　コンビニハムサンド　野菜ジュース
昼　300円弁当（コロッケ）　すこやか茶ｗ
夜　お好み焼き　鳥から　もやしと豆腐味噌汁　ぬか漬け　ポテチ
　　 ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋檸檬
〆　あずきバー（予定）

>>335
お疲れ様です

337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/31(火) 00:35:00 ID:TRsl+xGY.net

金曜
朝 中村屋のあんまん、カフェオレ
昼 冷凍イカ明太子パスタ、生チョコクレープ、コーヒー
夜 もち麦ごはん、鮪の刺身、大根サラダ、キムチ、味噌汁
土曜
朝 フルグラ飲むヨーグルトかけ、カフェオレ
昼 チーズトースト、ソーセージ炒め、目玉焼き、キャベツの千切り、杏仁豆腐アイス、カフェオレ
夕 ホタテバター柿の種、カフェオレ
夜 穴子天丼、キャベツの即席漬け、キムチ、味噌汁
日曜
朝 飲むヨーグルトかけフルグラ、カフェオレ
昼 パンケーキ、ソーセージ、目玉焼き、新玉ねぎのソテー、カフェオレ
おやつ 生チョコクレープ、カフェオレ
夜 冷凍うどん1/2（がごめ昆布、とろろ昆布、味付け刻み揚げ）、味噌ホルモン炒め、焼きかぼちゃ、カフェオレ
月曜
朝 フルーツサンド、カフェオレ
昼 冷凍海老グラタン、いちご、コーヒー
夜 冷凍うどん1/2、穴子天、鶏と豚ロース焼き肉風、かぼちゃのソテー、ホタテバター味柿の種、カフェオレ

338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/31(火) 20:15:41.26 ID:rURAee6w.net

>>336-337
お疲れ様です

53♂

朝食　ヤマザキハンバーガー

昼飯　吉野家の牛丼アタマ弁当とキムチ

夕飯　スーパーで買った海苔弁とサッポロ一番カップスター

339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/01(水) 19:37:52 ID:EYYXR4DH.net

朝　高菜お握り　野菜ジュース
昼　おにぎりセット　すこやか茶ｗ
夜　カップ六角家　ゆで卵　さつま揚げ　納豆　トマト　ぬか漬け　ポテチ
　　 ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋レモン果汁
〆　パピコ

>>337-338
お疲れ様です

340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/01(水) 19:53:10 ID:Z011sLey.net

>>339
お疲れ様です

53♂

朝食　ヤマザキハンバーガー

昼飯　ガストで日替わりランチ(ハンバーグ白身魚フライ、スープ、ライス大盛無料付き)と割引ドリンクバー

夕飯　スーパーで買ったヒレカツ弁当

341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/02(木) 07:46:22 ID:DmIx8xKz.net

火曜
朝 パンケーキ、カフェオレ
昼 うどん（がごめ、とろろ、味つけ揚げ）
夜 親子丼、チーズ菓子、カフェオレ
水曜
朝 飲むヨーグルトがけフルグラ、カフェオレ
昼 ソースやきそば、いちご、コーヒー
夜 グリーンカレー、かぼちゃソテー、チーズ菓子、カフェオレ

342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/02(木) 20:13:18 ID:Z9b6V2sq.net

>>341
お疲れ様です

53♂

朝食　ヤマザキハンバーガー

昼飯　なし

夕飯　吉野家でダブル定食(炙り塩鯖と牛皿、味噌汁、ご飯おかわり無料)

343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/02(木) 20:14:33 ID:ucFJrSjY.net

朝　明太子お握り　野菜ジュース
昼　300円弁当（フライ）　すこやか茶ｗ
夜　焼きうどん　目玉焼き　ミニトマト　インスタント豆腐味噌汁　ぬか漬け　宅パルアヒージョ
　　 ホッピー　檸檬堂
〆　あずきバー（予定）

>>340-341
お疲れ様です

344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/02(木) 20:15:22 ID:ucFJrSjY.net

>>342
お疲れ様です

345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/03(金) 02:02:49 ID:0uaGL3eR.net

3月24日(火)
朝食　DOUTOR ミラノサンド　コーヒー
昼食　社食　味噌ラーメン&炒飯
夕食　上司と飲み兼焼き鳥

3月25日(水)
朝食　DOUTOR ミラノサンド　コーヒー
昼食　社食　唐揚げ定食
夕食　吉野家　塩サバ定食

3月26日(木)
朝食　DOUTOR　ミラノサンド　コーヒー
昼食　社食　ミックスフライ定食
夕食　接待　寿司屋

3月27日(金)
朝食　DOUTOR ミラノサンド　コーヒー
昼食　叙々苑ランチ(客と)
夕食　CoCo壱カレー

3月28日(土)
朝食　自宅コーヒーのみ
昼食　なか卯　親子丼&うどん
夕食　飲み兼串カツ屋

3月29日(日)
朝食　自宅コーヒーのみ
昼食　ロイヤルホスト　海老と帆立と温野菜グリル
夕食　ほっともっと　肉野菜炒め弁当

3月30日(月)
朝食　DOUTOR ミラノサンド　コーヒー
昼食　社食　カレーラーメン&チャーハン
夕食　ほっともっと　生姜焼き弁当

346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/03(金) 20:00:15 ID:DMjlhNZb.net

朝　赤飯お握り　野菜ジュース
昼　たぬき蕎麦　やさしい麦茶
夜　鯵フライ　納豆なめろう　鰤大根　焼き鳥盛　ぬか漬け　ポテチ　食パン
　　 淡麗緑　ホッピー　フローズンストロベリーハイボール
〆　ガリガリ君（ソーダ）予定

>>345
お疲れ様です

347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/03(金) 20:29:16 ID:MXK8Qaz7.net

>>343-346
お疲れ様です

53♂

朝食　マックでソーセージエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、アイスコーヒー付き)

昼飯　なし

夕飯　はなまるうどんで塩豚丼セット(冷やしぶっかけ中盛り、天かす無料付き)

348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/04(土) 20:16:33 ID:XA6rQ941.net

朝　ジャムトースト　インスタントポタージュ　野菜ジュース
昼　カップカレーヌードル　ゆで卵　やさしい麦茶
夜　ご飯　出汁巻き　シャウエッセン　マグロ刺身　インスタントあら汁　アーモンド
　　 ドライ缶　芋焼酎特保サイダー割＋梅果汁
〆　白くま（予定）

>>347
お疲れ様です

349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/04(土) 20:37:33 ID:Ji4+SjtI.net

>>348
お疲れ様です

53♂

朝食　ロッテリアのエビバーガー

昼飯　セブンの鶏おにぎりセット(唐揚げ、ソーセージ、ゆで玉子付き)と明星一平ちゃん塩たれ味

夕飯　バーミヤンで野菜炒め餃子セット(スープ、ご飯大盛付き)とドリンクバー

350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/04(土) 21:01:47 ID:5VaSVWXR.net

木曜
朝 飲むヨーグルトがけフルグラ、カフェオレ
昼 もち麦ごはん、豚こまともやしの玉子炒め、コーヒー
夜 カレーパン、ソーセージパン、カフェオレ
金曜
朝 なし
昼 けんちんうどん、コーヒー
夜 もち麦ごはん、豚こまともやしの玉子炒め残り、トマトと新玉ねぎのサラダ、クロワッサン、カフェオレ
土曜
朝 飲むヨーグルトがけフルグラ、カフェオレ
昼 明太子パン、ソーセージ、目玉焼き、玉ねぎソテー、カフェオレ
おやつ 大学芋
夜 レンコンとひき肉のカレー、チョコ、カフェオレ

351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/04(土) 21:16:56 ID:tQw0pl68.net

食費、月いくら掛かってる？

352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/05(日) 19:04:09 ID:fklqADiK.net

朝　　ロールパン、キャベツとウィンナー炒め、コーヒー
昼　　豚骨ラーメン(冷食)、蒸かし芋、緑茶
夜　　チキンカレー、ラッキョウ、烏龍茶
〆　　デコポン１個

353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/05(日) 20:29:23 ID:ku1NWa1c.net

>>350-352
お疲れ様です

53♂　

朝食　ロッテリアのリブサンドポーク

昼飯　近所の蕎麦屋で肉南蛮そば

夕飯　メガドンキで買ったおにぎりセットと明星一平ちゃん塩たれ味

354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/06(月) 19:47:16 ID:4vp+SmM2.net

お疲れ様です

53♂

朝食　マックでベーコンエッグサンドコンビ(アイスコーヒー付き)

昼飯　なし

夕飯　セブンの豚しゃぶサラダパスタと肉まん

355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/06(月) 20:12:39 ID:NDXiTrV7.net

朝　野菜ジュース
昼　ツナマヨパン　野菜ジュース　呑むお酢
夜　レバー焼き　ししとうきのこ焼き　茄子焼き　馬肉刺し　生ビール　ホッピー
　　 檸檬堂　ぬか漬け　ナッツ
〆　パピコ（予定）

>>349-354
お疲れ様です

356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/06(月) 22:22:56 ID:ADBmHJfE.net

52女装家

朝　無し

昼　カマ玉うどん　コールスローサラダ

間　ハッテン場で苺大福　缶コーヒー

夜　発泡酒　日本酒　スコッチウイスキー　ニシン塩焼き　イカと甘エビの刺身　茹でアスパラ　レタス　梅干し茶漬け

357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/07(火) 20:45:02 ID:J4JBnLqf.net

>>355-356
お疲れ様です

53♂

朝食　マックでベーコンエッグサンドコンビ(アイスコーヒー付き)

昼飯　なし

夕飯　吉野家で牛鍋焼き御膳(サラダ、お新香、味噌汁、ご飯おかわり無料付き)

358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/07(火) 22:21:03 ID:5zunhWlc.net

日曜
朝 飲むヨーグルトがけフルグラ、カフェオレ
昼 ソース焼きそば、トマト、カフェオレ
夜 ゴーヤ入りそうめんチャンプルー、カフェオレ
月曜
朝 飲むヨーグルトがけフルグラ、カフェオレ
昼 マルちゃん正麺みそ（焼豚、もやし）、カフェオレ
夜 もち麦ごはん、塩辛、サーモンとキャベツのサラダ、味噌汁、カフェオレ
火曜
朝 豆乳がけフルグラ、カフェオレ
昼 ゴーヤ入りそうめんチャンプルー、干し芋、コーヒー
夜 レッドカレー、トマト、干し芋、カフェオレ

359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/07(火) 22:43:04.73 ID:ym1gc9qp.net

朝　明太お握り　野菜ジュース
昼　ミニ海苔弁　やさしい麦茶
夜　ちゃんぽん　田舎煮　板わさ　納豆　ぬか漬け　柿の種
　　 ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋梅果汁
〆　パピコ

>>356-358
お疲れ様です。

360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/08(水) 00:04:48.09 ID:J4FqkQuy.net

朝　　レモンティー、クロワッサン、野菜サラダ
昼　　チキンカリー＆ナン、サラダ、マンゴーラッシー
夜　　カマス塩焼き、ひじき煮物、竹の子煮物、御飯、豆腐味噌汁、ほうれん草お浸し
〆　　梅酒ソーダ割

361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/08(水) 19:23:04.39 ID:YvcJYRG/.net

>>358-360
お疲れ様です

53♂

朝食　マックでエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、アイスコーヒー付き)

昼飯　セブンのおにぎりセット(おにぎり二個、唐揚げ、玉子焼き)

夕飯　中野ブロードウェイの立ち食いそば梅本でカレーセット(ミニカレー、ざるそば大盛)

362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/08(水) 20:35:58.70 ID:ynjeWBJ5.net

朝　梅お握り　野菜ジュース
昼　300円弁当（唐揚げ）　やさしい麦茶
夜　トースト　石井のハンバーグ　目玉焼き　ミニトマト　イカフライ
　　 ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋クエン酸
〆　クーリッシュ（予定）

>>360-361
お疲れ様です

363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/09(木) 07:20:23.44 ID:MKD8hZGC.net

朝 豆乳がけフルグラ、カフェオレ
昼 カレーパン、ツナパン、ミルクフランス、生姜紅茶、コーヒー
夜 ぶり丼、キムチ、味噌汁、チョコ、カフェオレ

364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/09(木) 21:09:16 ID:47AGDUN0.net

朝　おかかお握り　野菜ジュース
昼　300円弁当（フライ）　明太スパサラダ　やさしい麦茶
夜　稲荷寿司　鰹たたき　ローストビーフ　冷奴　インスタント味噌汁　ナッツ　ぬか漬け
　　 ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋クエン酸
〆　ガリガリ君（ソーダ）予定

>>363
お疲れ様です

365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/09(木) 21:43:30 ID:2LMudGOq.net

>>362-364
お疲れ様です

53♂

朝食　マックのエグチ

昼飯　セブンのチキンサラダパスタと食パン

夕飯　ニライカナイ立川店で沖縄料理とオリオンビールと泡盛

366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/09(木) 23:38:12 ID:MKD8hZGC.net

朝 豆乳がけフルグラ、カフェオレ
昼 どん兵衛鶏白湯うどん、生姜紅茶
夜 ねぎとろ海苔巻き、ぶり刺身、釜揚げしらすと釜揚げ桜えびのキャベツサラダ、ミニ冷奴、ヨーグルトチョコがけプルーン、カフェオレ

367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/09(木) 23:40:11 ID:MKD8hZGC.net

>>351
ざっくり3万〜多い時は4万くらい？

368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/10(金) 19:44:46.25 ID:W2gGfC+0.net

>>366-367
お疲れ様です

53♂

朝食　マックのベーコンポテトパイ

昼飯　ガストでてりたまハンバーグランチ(スープ、ライス大盛無料付き)と割引ドリンクバー

夕飯　スーパーで買ったタンタン麺と牛カルビご飯

369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/10(金) 21:53:27 ID:Dxo+hFX6.net

朝　鮭お握り　野菜ジュース
昼　ジャムパン　やさしい麦茶
夜　ミニイタスパ　とんかつ　大根煮　カルパッチョ　ぬか漬け　ポテチ
　　 ドライ缶　ホッピー　フローズンブルーベリーハイボール
〆　どら焼き(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

>>365-368
お疲れ様です

370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/11(土) 00:53:24 ID:0lYPIkgM.net

朝　　メロンパン、コーヒー、トマト
昼　　豚骨ラーメン＋ミニ炒飯セット
夜　　焼豚、粉ふき芋、ブロッコリー、御飯、筍味噌汁
〆　　苺６個

371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/11(土) 20:01:49 ID:dD9AwnhJ.net

朝　チョリソーウインナーパン　野菜ジュース
昼　ココ壱番屋野菜カレー＋チキンフライ　ポテト＋ゆで卵サラダ　すこやか茶ｗ
夜　ミニカップヌードル　魚肉ソーセージ　カニカマサラダ　ぬか漬け　バタピー
　　 ホッピー　フローズンブルーベリーハイボール
〆　あずきバー（予定）

>>370
お疲れ様です