５０代・食事内容をたんたんと書き込むスレ２食目

373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/11(土) 23:09:40 ID:7mnBJ2ba.net

金曜
朝 豆乳がけフルグラ、カフェオレ
昼 ハニーバタートースト、目玉焼き、豚バラの山賊焼き、小松菜のガーリック炒め、トマト、カフェオレ
夜 もち麦ごはん、鰤の刺身、桜エビとトマトのオムレツ、味噌汁
土曜
朝 豆乳がけフルグラ、カフェオレ
昼 しらすチーズトースト、目玉焼き、ハムステーキ、小松菜のガーリック炒め、干し芋、カフェオレ
夜 うどん1/2（味付け揚げ、とろろ昆布、がごめ昆布）