５０代・食事内容をたんたんと書き込むスレ２食目

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/10(火) 18:37:44 ID:eaGYGfgE.net

前スレ
「５０代・食事内容をたんたんと書き込むスレ１食目」
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/cafe50/1525427892/

食事の内容をたんたんと書き込むスレです。

413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/26(日) 22:56:59 ID:Y8ow+Qcg.net

土曜
朝 なし
昼 塩パン、サーモンサラダ（春キャベツ、トマト、玉ねぎ、サーモン）、目玉焼き、カフェオレ
夜 もち麦ごはん、ハンバーグ、ブロッコリー、カフェオレ
日曜
朝 豆乳がけフルグラ、カフェオレ
昼 塩パン、カニサラダ（春キャベツ、トマト、玉ねぎ、カニ缶）、カフェオレ
夜 他人丼（豚こま、卵、ネギ）、カフェオレ

414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/27(月) 11:18:36 ID:vUu46vz/.net

【朝食】
◇食パン１枚(とろけるチーズ)
◇サラダ(キャベツ、レタス、トマト、玉葱)
◇オレンジジュース100%(伊藤農園)
◇果物(リンゴ1/4、バナナ1/2)
◇極の青汁(サントリー)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇フェブリク(20mg)

415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/27(月) 12:36:55 ID:vUu46vz/.net

【昼食】
◇焼うどん(豚肉、キャベツ、玉葱、人参)
◇缶ビール350mI２本(サッポロ黒ラベル)
◇缶チューハイ350mI１本(TaKaRa)

416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/27(月) 20:33:37 ID:X1lGbTS7.net

朝　ジャムトースト　野菜ジュース
昼　焼きうどん　目玉焼き　インスタント味噌汁　すこやか茶ｗ
夜　助六寿司　メンチカツ卵とじ　冷奴　サバ味噌煮缶　ぬか漬け　ポテチ
　　 ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋クエン酸
〆　クーリッシュ（予定）

>>412-415
お疲れ様です