５０代・食事内容をたんたんと書き込むスレ２食目

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/10(火) 18:37:44 ID:eaGYGfgE.net

前スレ
「５０代・食事内容をたんたんと書き込むスレ１食目」
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/cafe50/1525427892/

食事の内容をたんたんと書き込むスレです。

506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/22(金) 20:56:18 ID:BpYqSb5B.net

朝　赤飯お握り　野菜ジュース
昼　カレーパン　とろろ蕎麦　やさしい麦茶　野菜ジュース
夜　寿司　カツ煮　インスタント味噌汁　ぬか漬け　カレーせん
　　 淡麗緑　ホッピー
〆　あずきバー（予定）

>>503-505
お疲れ様です

507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/22(金) 23:06:49 ID:k38dkEA7.net

朝 豆乳がけフルグラ、カフェオレ
昼 バーガーキングのチーズバーガーセット（オニオンリング、ホットコーヒー）
夕 ガリガリくんコーラ味、カフェオレ
夜 かぼちゃと鶏とトマトのカレー

508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/23(土) 18:51:04 ID:bvmvbaWY.net

>>506-507
お疲れ様です

53♂

朝食　ヤマザキ焼きカレーパン

昼飯　セブンのおにぎりセット(おにぎり二個、玉子焼き、唐揚げ、ソーセージ)とマルちゃん北海道限定焼きそば弁当(スープ付き)

夕飯　夢庵で彩り温玉サラダ蕎麦と無料ドリンクバー

509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/23(土) 18:58:49 ID:9SHPydbu.net

５９　♂

朝　　青ネギたっぷりの自作スープのラーメン　きゅうり　トマト

昼　　超熟のパン１枚　キャベツ　もづく

晩酌　鶏むね肉焼き　冷凍の枝豆　のり　焼酎４杯

夜　　冷凍のむすび１個　納豆　キャベツ　トマト　

510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/23(土) 23:11:47 ID:CBkjkLcS.net

朝 なし
昼 新生姜入り牛丼、かぼちゃのサラダ、カフェオレ
夜 なめこ入りキーマカレー、中華味の豆腐サラダ（蒸し鶏・きゅうり・ミョウガ）、マンゴーヨーグルトゼリー

511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/23(土) 23:27:40 ID:oVkw+AQV.net

朝　コンビニハム卵サンド　インスタントポタージュ　野菜ジュース
昼　焼きそばＵＦＯ大盛　ゆで卵　インスタント豆腐味噌汁　野菜ジュース
夜　たこ焼き　鰹たたき　ぬか漬け　カレーせん
　　 バドワイザー瓶　ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋クエン酸
〆　マルタイラーメン

>>507-510
お疲れ様です

512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/24(日) 19:12:28 ID:GDc9swb0.net

朝　ハムトースト　野菜ジュース
昼　豚ラーメン＋もやし＋ゆで卵　塩お握り　すこやか茶ｗ
夜　助六寿司　インスタントあさり味噌汁　淡麗緑
　　 芋焼酎特保サイダー割＋クエン酸
〆　クーリッシュ（予定）

513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/24(日) 19:24:48 ID:EoKmCfS+.net

>>509-512
お疲れ様です

53♂

朝食　マックのソーセージエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、コーヒー付き)

昼飯　日高屋で冷やし麺(無料大盛券で麺大盛)

夕飯　吉野家で豚生姜焼き定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)

514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/25(月) 19:51:54 ID:/TrftE37.net

朝　ウインナーパン　野菜ジュース
昼　マルタイラーメン　ゆで卵　ミニトマト　すこやか茶ｗ
夜　手巻き寿司　石井のハンバーグ　納豆　冷奴　鮭塩焼き　ぬか漬け　ナッツ
　　 ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋クエン酸
〆　パピコ（予定）

>>513
お疲れ様です

515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/26(火) 20:53:41 ID:0EU+cpOR.net

>>514
お疲れ様です

53♂

朝食　食パンとサラダ

昼飯　吉野家で豚丼

夕飯　セブンの豚しゃぶサラダパスタとサラダ

516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/27(水) 01:48:40 ID:61qrlue6.net

日曜
朝 中村屋のあんまん、カフェオレ
昼 パンケーキ、ウインナー、かぼちゃサラダ、マンゴーヨーグルトゼリー、カフェオレ
夜 豆乳入りごまだれ冷やし中華（蒸し鶏、きゅうり、みょうが、玉子トマト）
月曜
朝 パンケーキ、カフェオレ
昼 焼肉丼、かぼちゃサラダ、コーヒー
夜 カボチャと鶏とトマトの豆乳カレー、マンゴーヨーグルトゼリー、カフェオレ
火曜
朝 ミルクパン、パンケーキ、カフェオレ
昼 かぼちゃグラタン、キャベツのサラダ、カフェオレ
夕 豆菓子
夜 もち麦ごはん、牛スネ肉ステーキ、キャベツのサラダ、カフェオレ

517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/27(水) 19:37:22 ID:HUPeka7w.net

昨日
朝　ウインナーパン　野菜ジュース
昼　鮭お握り　野菜ジュース　やさしい麦茶
夜　うどん餃子　鮪漬け　ぬか漬け　ポテチ
　　 淡麗緑　芋焼酎特保サイダー割＋クエン酸
〆　クーリッシュ

今日
朝　昆布お握り　野菜ジュース
昼　蕎麦　ゆで卵　魚肉ソーセージ　やさしい麦茶
夜　ミニカップどん兵衛　焼肉　冷奴　玉葱スライス＋ミニトマト　ぬか漬け　ナッツ
　　 ホッピー　ザレモンクラフト
〆　どら焼き（予定）

>>515-516
お疲れ様です

518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/27(水) 21:02:53 ID:7AJAJF+a.net

>>516-517
お疲れ様です

53♂

朝食　食パンとサラダ

昼飯　吉野家で豚丼

夕飯　セブンの冷やしたぬきうどんとチキン

519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/28(木) 00:19:02 ID:pOHlfvxW.net

朝 チーズトースト、カフェオレ、マンゴーヨーグルトゼリー
昼 キーマカレー、キャベツサラダ、カフェオレ、チョコレート菓子
夜 豆乳入りごまだれ冷やし中華1/2、カフェオレ

520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/28(木) 20:39:13.70 ID:hLL/vtFd.net

朝　高菜お握り　野菜ジュース
昼　コンビニつけ?　野菜ジュース　やさしい麦茶
夜　ポークカレー　トースト　ゆで卵　ぬか漬け　ナッツ
　　 ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋クエン酸
〆　ブランデーケーキ（予定）

>>518-519
お疲れ様です

521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/28(木) 20:48:54 ID:oFFG1yFr.net

朝　　カレーパン、サラダ、ジャスミンティー
昼　　ざる蕎麦、大福餅、おかき、緑茶
夜　　真ガレイ唐揚げ、御飯＋海苔佃煮、豆腐味噌汁、うずら豆甘煮
〆　　西瓜

522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/28(木) 21:50:45 ID:SMk4Gyjq.net

>>519
お疲れ様です

朝食　食パンとサラダとチキン
　
昼飯　吉野家で豚丼

夕飯　セブンの明太子サラダパスタと食パン

523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/29(金) 07:34:29 ID:dEgAWMRa.net

朝 なし
昼 チーズトースト、目玉焼き、キャベツサラダ、トマト、ウインナー、カフェオレ
夜 豆乳入りゴマだれ冷やし中華1/2

524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/29(金) 21:29:17 ID:NL4e9Doq.net

>>523
お疲れ様です

53♂

朝食　食パンとサラダとチキン

昼飯　吉野家で豚丼

夕飯　炭火焼魚しんぱちで本サワラの西京焼き定食(味噌汁、お新香、ご飯大盛付き)

525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/29(金) 22:36:47.67 ID:hZPvE6jl.net

朝　ツナマヨパン　野菜ジュース
昼　７１１豚ラーメン＋もやし＋ゆで卵　鯵フライ　すこやか茶ｗ
夜　鮭塩焼き　石井のハンバーグ　冷奴　納豆　ぬか漬け　ポテチ　ブランデーケーキ
　　 淡麗緑　フローズンキウイハイボール
〆　ジャムトースト

>>521-524
お疲れ様です

526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/30(土) 01:09:33.75 ID:jt/g5EYy.net

朝 ハニーバタートースト、カフェオレ
昼 もち麦ごはん、牛スネ肉ステーキ、トマトとミョウガと切り干し大根のサラダ、コーヒー
夜 もち麦ごはん、なすの豚肩ロース巻き焼き、宮崎マンゴーのケーキ、カフェオレ

527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/30(土) 05:52:20 ID:4uduJ+Lv.net

朝：野菜入り卵雑炊、豆腐と玉ねぎのお味噌汁
昼：三色丼、かぼちゃのお味噌汁
夜：炊き込みご飯、太刀魚の塩焼き、もやしの胡麻和え、大根と麩のお味噌汁

528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/30(土) 11:15:05 ID:i9+I1w2y.net

自分でニワトリを飼って卵を食べるのもいい
https://www.youtube.com/watch?v=2III6xwVAxs

529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/30(土) 19:43:21 ID:H9ikG2cG.net

朝　　野菜サラダ、ベーコンエッグ、ミルクティー
昼　　喜多方ラーメン（袋入り）、ビスケット、お茶
夜　　肉じゃが、御飯、大根味噌汁、ほうれん草お浸し
〆　　梅酒ソーダ割

530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/30(土) 19:59:37 ID:QcVPb0Uf.net

朝　コンビニハム卵サンド　インスタントポタージュ　野菜ジュース
昼　王将　三点盛り　ジャストサイズレバニラ　キムチ　焼き餃子　鳥から　ライス中
　　 生ビール
夜　タコ焼き　焼売　ミニトマト　インスタント味噌汁　ぬか漬け　イカ塩辛　ナッツ
　　 ホッピー　IWハーパーソーダ割
〆　ブランデーケーキ（予定）

>>526-529
お疲れ様です

531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/30(土) 20:04:38 ID:VH5WyFww.net

>>525-530
お疲れ様です

53♂

朝食　PASCOのツナマフィンサンド

昼飯　セブンの冷やし中華と鶏そぼろご飯

夕飯　バーミヤンで麻婆豆腐餃子セット(スープ、ご飯大盛付き)

532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/31(日) 18:43:28 ID:JwRHHSNA.net

朝　カレーぱん　野菜ジュース
昼　カップ博多ラーメン　ゆで卵　すこやか茶ｗ
夜　稲荷寿司　シャウエッセン　無限ピーマン　納豆　インスタント味噌汁　ぬか漬け　ナッツ
　　 ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋クエン酸
〆　パピコ（予定）

>>531
お疲れ様です

533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/31(日) 20:44:19 ID:fWVRHYjS.net

>>532
お疲れ様です

53♂

朝食　マックのフィレオフィッシュセット(ハッシュドポテト、紅茶付き)

昼飯　セブンの海苔弁ととり竜田

夕飯　グラッチェガーデンズでピサ食べ放題(サラダ、スープ、ミートソーススパゲッティ、ドリンクバー付き)

534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/01(月) 14:45:06 ID:/UUDdTFz.net

52女装家

朝　卵かけご飯　牛乳
昼　納豆スパゲティ　カット生野菜
間　ハッテン公園で缶コーヒー　チーズ蒸しパン
夜　ビール　白ワイン　エビチリ　チキンステーキ　マグロ刺身　茹でたアスパラ　にぎり寿司

535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/01(月) 20:07:38 ID:G8zp+bMU.net

>>534
お疲れ様です

53♂

朝食　なし

昼飯　吉野家で牛丼

夕飯　セブンのチキンサラダパスタとチキン

536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/01(月) 22:22:58.24 ID:fbHanoOS.net

朝　昆布お握り　野菜ジュース
昼　ミックスサンド　すこやか茶ｗ
夜　ミニチキンラーメン　野菜炒め　刺身盛　ぬか漬け　ナッツ
　　 淡麗緑　芋焼酎特保サイダー割＋クエン酸
〆　バームクーヘン

>>533-535
お疲れ様です

537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/02(火) 00:00:23.86 ID:rHo04mS+.net

土曜
朝 なし
昼 ホタルイカのパスタ、アップルパイ、カフェオレ
夜 玉ねぎ入りチーズオムレツ、トマト、カフェオレ
日曜
朝 カフェオレ
昼 バジルチーズナン、目玉焼き、ウインナー、トマト、メロンのババロアケーキ、カフェオレ
夜 豆乳素麺（トマト、ごま、納豆ふりかけ、イワシのおかか）、カフェオレ
月曜
朝 ハニーバタートースト、カフェオレ
昼 もち麦ごはん、なすの豚肩ロース巻き焼き、コーヒー
夜 パテサンド、コーヒー

538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/02(火) 19:40:53 ID:l0uaC+u1.net

朝　ウインナーパン　野菜ジュース
昼　ドライカレーお握り　野菜ジュース
夜　つけ?　出汁巻き　イカフライ　納豆　ぬか漬け　ナッツ
　 ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋クエン酸
〆　チョコケーキ（予定）

>>537
お疲れ様です

539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/03(水) 08:44:12 ID:91skSY39.net

>>537
夜 ＋アメリカンチェリー

朝 オールドファッションドーナツ、カフェオレ
夕 海鮮海苔巻き、トマト、アメリカンチェリー、カフェオレ
夜 アメリカンチェリー、キウイ、カフェオレ

540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/03(水) 20:05:14 ID:KzSyhcvG.net

>>536-539
お疲れ様です

53♂

昨日

朝食　食パンとサラダ

昼飯　吉野家で豚丼

夕飯　セブンの明太子サラダパスタ

本日

朝食　食パンとサラダとチキン

昼飯　吉野家で豚丼

夕飯　セブンの冷やしわかめ蕎麦と梅おにぎり

541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/03(水) 23:04:06 ID:v2voAYnP.net

朝
赤飯、ワカメの味噌汁、だし巻き玉子、肉じゃが
昼
弁当（ご飯、鶏の照焼き、大根と人参とえんどうの煮物、ほうれん草のお浸し、漬物）
夜
赤飯と豆腐と卵の雑炊
夜食（今から）
鶏骨付きもも肉唐揚げ、千切りキャベツ

542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/04(木) 01:18:09 ID:i5oanA+h.net

朝 コーンパン、カフェオレ
昼 サバ味噌缶豆乳そうめん（鯖味噌缶、トマト、きゅうり、たまご、ごま）
夜 海鮮海苔巻き、きゅうりと新生姜の漬物、キウイ、豆乳オレ

543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/04(木) 20:50:54 ID:hLL/vtFd.net

朝　ランチパックハムカツ　野菜ジュース
昼　鮭明太お握り　野菜ジュース
夜　蕎麦　カツ煮　板わさ　ぬか漬け　ポテチ
　　 ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋クエン酸
〆　クーリッシュ（予定）

>>539-542
お疲れ様です

544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/05(金) 21:21:36 ID:qwxMByjH.net

>>541-543
お疲れ様です

53♂

昨日

朝食　食パンとサラダ

昼飯　吉野家で牛丼　

夕飯　セブンの豚しゃぶサラダパスタとチキン

本日

朝食　食パンとサラダ

昼飯　吉野家で豚丼

夕方　ジョナサンで本まぐろの鉄火丼大盛(味噌汁、お新香付き)と割引ドリンクバー　

545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/05(金) 21:40:04.47 ID:WPZSmbDu.net

(´･ω･`) 割引のうなぎ…

546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/05(金) 21:43:42 ID:DrgCVGiw.net

朝　五目お握り　野菜ジュース
昼　おにぎりセット　やさしい麦茶
夜　ミニカップカレーヌードル　出汁巻き　鰹漬け　冷奴　ぬか漬け　ポテチ
　　 淡麗緑　芋焼酎特保サイダー割＋クエン酸
〆　あずきバー（予定）

>>544-545
お疲れ様です

547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/06(土) 00:08:20.34 ID:KMcXaQqU.net

木曜
朝 なし
昼 イカ豚お好み焼き、冷やしトマト、カフェオレ
夕 冷凍豆乳野菜スムージー
夜 しらすと新玉ねぎのパスタ、カフェオレ
金曜
朝 レーズンパン、クリームチーズ、キウイ、カフェオレ
昼 豆乳ごまそうめん（蒸し鶏、トマト）、きゅうりと新しょうがの漬物、冷凍豆乳野菜スムージー
夜 パキスタンカレー、しらすとトマトのサラダ、カフェオレ

548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/06(土) 00:27:49 ID:n3nAvUbX.net

朝　　エクレア、カフェオレ、トマト、ゆで卵
昼　　チキンライス、餃子の残り、南部煎餅、お茶
夜　　天麩羅(海老、帆立、 鱚、獅子唐、薩摩芋)、御飯、豆腐味噌汁
〆　　アメリカンチェリー

549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/06(土) 09:30:40 ID:q8olerrh.net

朝：白ご飯、えんどう豆の卵とじ、玉ねぎのお味噌汁、味付海苔
昼：白ご飯、鯖の味噌煮、ほうれん草と玉ねぎの胡麻和え
夜：白ご飯、ちぢみ風、えのき茸入り野菜炒め、ほうれん草と揚げのお浸し、揚げと玉ねぎと豆腐のお味噌汁

550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/06(土) 19:57:55 ID:LlX/1Cee.net

>>545-549
お疲れ様です

53♂

朝食　吉野家でハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)とキムチ

昼飯　お風呂の王様花小金井店で十割元祖ぶっかけ蕎麦と無料ドリンク券を使いジンジャエール

夕飯　ほっともっとのおろしハンバーグ弁当(ご飯大盛)

551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/06(土) 22:04:02 ID:VgluDDJY.net

朝　ツナマヨパン　野菜ジュース
昼　７１１タンメン　鯵フライ　すこやか茶ｗ
夜　ししとう、椎茸焼き　ウインナー　冷奴　馬刺し　生ビール、瓶ビール
　　 ぬか漬け　ポテチ　フローズンブルーベリーハイボール
〆　クーリッシュ（予定）

>>547-550
お疲れ様です

552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/06(土) 23:09:17 ID:KMcXaQqU.net

朝 レーズントースト、バター、カフェオレ
昼 新玉ねぎチーズパン、蒸し鶏とトマトときゅうりのサラダ、カフェオレ
夜 豆乳そうめん（鯖の味噌煮缶、きゅうりと新しょうがのの漬物）、アップルパイ、カフェオレ

553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/07(日) 17:56:15.69 ID:lcNQVx2x.net

朝　無し
昼　カップリンガーハットあさり味　ゆで卵　魚肉ソーセージ　やさしい麦茶
夜　助六寿司　シャウエッセン　目玉焼き　インスタント豆腐味噌汁　納豆　ぬか漬け　ナッツ
　　 ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋クエン酸
〆　森永プリン（予定）

>>552
お疲れ様です

554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/07(日) 18:21:57.47 ID:yDIe6oDW.net

朝 素麺、きゅうりの千切り
昼 ご飯、豚汁
夜(準備中) ご飯、目玉焼きonハンバーグ、人参とえのき茸のバターソテー、オニオンスープ
デザートはアイスクリームの予定

555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/07(日) 19:12:41 ID:Qp2v6BRB.net

>>551-554
お疲れ様です

53♂

朝食　マックのハムエッグサンドセット(ハッシュドポテト、コーヒー付き)

昼飯　昨夜スーパーで買った太巻きと日清焼そばU.F.O.大盛

夕飯　松のやでロースカツ定食(味噌汁とご飯おかわり無料付き)

556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/08(月) 00:33:38 ID:i7sgRlns.net

朝 なし
昼 塩パン、目玉焼き、ウインナーと小松菜のガーリックソテー、カフェオレ、冷凍アメリカンチェリー
夕 パピコ シチリアレモン味
夜 しらす丼、水ダコの刺身、きゅうりと新しょうがの漬物、パピコ シチリアレモン味、カフェオレ

557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/08(月) 20:01:37.43 ID:bRvqxsv2.net

>>556
お疲れ様です

53♂

朝食　食パンとサラダとチキン

昼飯　吉野家で豚丼

夕飯　セブンの豚しゃぶサラダパスタとチキン

558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/09(火) 00:38:21 ID:A+pb97FD.net

朝 黒糖パン、カフェオレ
昼 バーガーキングのシュリンプなんとか、ポテト、アイスコーヒー
夜 牛カツ弁当1/2、砂肝の唐揚げ、ミョウガの漬物、パイナップルゼリー、カフェオレ

559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/09(火) 00:54:52 ID:5rUENSU0.net

朝　　トースト＆マーマレード、野菜サラダ、ダージリンティー
昼　　味噌ラーメン大盛り
夜　　赤ガレイ煮付け、御飯＋海苔佃煮、茄子味噌汁、胡麻豆腐、トマト
〆　　スイカ

560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/09(火) 19:58:20 ID:20WVC2F7.net

>>558-559
お疲れ様です

53♂

朝食　食パンとサラダとチキン

昼飯　吉野家で豚丼

夕飯　セブンの鶏サラダパスタと梅おにぎり

561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/09(火) 20:33:54.15 ID:x+5Caqji.net

朝　ランチパックハム卵　野菜ジュース
昼　おにぎりセット　野菜ジュース　やさしい麦茶
夜　ローソン冷し真剣そば　鮭塩焼き　冷奴　ミニトマト　ぬか漬け　ポテチ
　　 ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋クエン酸
〆　クーリッシュ（予定）

>>554-560
お疲れ様です

562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/10(水) 19:42:21 ID:+WPYQqUw.net

朝　ツナマヨお握り　野菜ジュース
昼　ハムサラダサンド　野菜ジュース
夜　巻き寿司３本　納豆蕎麦　メンチカツ　冷奴　ミニトマト　イカ塩辛　ぬか漬け
　　 ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋クエン酸
〆　パピコ（予定）

563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/10(水) 20:51:34 ID:Xrx8irKo.net

>>561-562
お疲れ様です

53♂

朝食　食パンとサラダとチキン

昼飯　吉野家で豚丼

夕飯　セブンの明太子サラダパスタと梅おにぎり

564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/10(水) 23:04:19.60 ID:jvnFy/bt.net

(´･ω･`) 割引のお弁当

565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/11(木) 00:32:36 ID:cI71IZhB.net

火曜
朝 なし
昼 焼肉丼1/2、帆立バター焼き、トマトときゅうりのサラダ、カフェオレ
夜 ルビーグレープフルーツゼリー、カフェオレ
水曜
朝 黒糖ラスク、カフェオレ
昼 豆乳ごまだれ冷やし中華（蒸し鶏、トマト、きゅうり）
夕 カフェオレ、冷凍ナタデココ
夜 水ダコのさしみ、砂肝の唐揚げ、みょうがの漬物、冷凍パイナップルゼリー

566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/11(木) 05:22:51.00 ID:iPeY4zlj.net

朝食 バズーパン
昼食 カツサンド 一心堂の苺大福
夕食 ロールパン 骨付きもも肉のフライ サラダ スープ 赤ワイン

米切れで主食がパンばっかり
今朝はホカホカの米飯食べるぞ〜

567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/11(木) 20:30:18 ID:w4G4XJG2.net

朝　ランチパックメンチカツ　野菜ジュース
昼　ミニ海苔弁　野菜ジュース
夜　うどん餃子　かつおたたき　白和え　インスタント味噌汁　稲荷寿司　ぬか漬け　ポテチ
　　 ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋クエン酸
〆　クーリッシュ（予定）

>>563-566
お疲れ様です

568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/11(木) 20:56:51 ID:VMXC84Te.net

>>564-567
お疲れ様です

53♂

朝食　食パンとサラダパスタとチキン

昼飯　吉野家で会う

夕飯　セブンの明太子サラダパスタと梅おにぎり

569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/12(金) 00:47:13 ID:yPaARVmR.net

朝 黒糖パン、カフェオレ
昼 バーガーキングチーズワッパセット（ポテト、アイスコーヒー）
夜 鮪の海苔巻き、ポテトの残り、砂肝の唐揚げ、湯葉とふきの煮浸し、カフェオレ

570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/12(金) 12:28:05.16 ID:qCKm+l2py

朝　バナナ、プロテイン、ヨーグルト、モズク酢、食パン、カフェオレ
昼　ナポリタンスパゲティ、魚入り野菜サラダ
夜　野菜の五目煮、きんぴらごぼう、味噌汁、鮭の香草焼き、麦飯

571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/12(金) 19:59:02 ID:0LVa5J0J.net

朝　赤飯お握り　野菜ジュース
昼　お握り　野菜ジュース　やさしい麦茶
夜　焼きそば　目玉焼き　鯖水煮　ぬか漬け　ポテチ
　　 淡麗緑　芋焼酎特保サイダー割＋クエン酸
〆　ピノ（予定）

>>568-569
お疲れ様です

572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/13(土) 01:37:55 ID:qVRq39jt.net

朝 レーズントースト、バター、カフェオレ
昼 えび玉子海苔巻き、切り干し大根とトマトとわかめのサラダ、コーヒー
夜 チキンカレー、バジルチーズナン、ガリガリくんパイン味、コーヒー

573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/13(土) 21:31:54 ID:0ewABpmB.net

(´･ω･`) 割引の国産牛を焼いて食べた。

574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/13(土) 21:57:36 ID:O5HGfdsQ.net

朝　お握りセット　インスタント味噌汁　野菜ジュース
昼　ココイチ野菜カレー４００５辛　ウインナー　ゆで卵　イカリングサラダ　黒烏龍茶
夜　鯖みりん干し　田舎煮　魚肉ソーセージ　ぬか漬け　チョコボール
　　 淡麗緑　ホッピー　梅酒ソーダ
〆　トースト

>>572-573
お疲れ様です

575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/13(土) 23:49:39 ID:n03K/Via.net

>>569-574
お疲れ様です

53♂

昨日
朝食　食パンとサラダとチキン

昼飯　吉野家でスパイシーカレー大盛

夕飯　メガドンキのお好み焼き焼きそばと梅おにぎり

本日
朝食　食パンとサラダとチキン

昼飯　吉野家で豚丼

夕飯　セブンの冷したぬきうどんと三色ご飯

576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/14(日) 14:34:21 ID:Ft/4BX35.net

土曜
朝 なし
昼 オムレツ、キャベツとトマトのサラダ、カフェオレ、プリン
夜 豆乳ごまそうめん（蒸し鶏、トマト、ミョウガの酢漬け）

577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/14(日) 18:40:06 ID:VF7JCFwn.net

>>576
お疲れ様です

53♂

朝食　肉まん

昼飯　はなまるうどんでカレーセット(冷しぶっかけ、天かす無料付き)

夕飯　夢庵で夢庵御膳(夢庵丼、天ぷら盛り合わせ、ミニ冷しうどん、ほうれん草のお浸し、お新香)

578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/14(日) 18:44:34 ID:V3+QoVY5.net

朝　ハンバーガー　野菜ジュース
昼　カップカレーどん兵衛　ゆで卵　石井のハンバーグ やさしい麦茶
夜　鮪漬け　たぬき奴　鮭塩焼き　中華サラダ　ぬか漬け　ポテチ
　　 ホッピー　梅酒ソーダ
〆　ブランデーケーキ（予定）

>>575-577
お疲れ様です

579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/15(月) 01:34:40 ID:Z46Spp0l.net

朝　　白きくらげ入りサラダ、チョコドーナッツ、ジャスミンティー
昼　　お好み焼き、ところ天、あんみつ、お茶
夜　　ジャガイモのキャセロール、御飯、茄子味噌汁、高菜漬け
〆　　マンゴー、キウイフルーツ１個

580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/15(月) 09:16:44.91 ID:N/CuKtsT.net

ご一統さん！おはようさんです

【朝食】
◇食パン１枚
◇ハムエッグ
◇キャベツ、胡瓜、玉葱のサラダ
◇リンゴ、バナナ
◇ヨーグルト
◇低脂肪牛乳
◇青汁
◇伝七人参
◇フェブリク

581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/15(月) 19:19:51 ID:D0rNVy9u.net

(´･ω･`) これから麻婆ナス作るよ

582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/15(月) 20:16:39 ID:u/if1Wf2.net

朝　鮭お握り　野菜ジュース
昼　コンビニサンド　野菜ジュース　やさしい麦茶
夜　にゅう麺　焼き餃子　鮭塩焼き　納豆　ミニトマト　ぬか漬け　あたりめ
　　 ホッピー　芋焼酎特保サイダー割＋クエン酸
〆　クーリッシュ（予定）

>>579-581
お疲れ様です

583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/16(火) 07:58:20 ID:a2s3P/aF.net

暑さでやられたのか食欲でない
朝 5枚切りトースト半分 牛乳
昼 そうめん
夜 ざるうどん 鶏照り焼き一切れ ビール

今朝 牛乳のみ

584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/16(火) 19:15:56 ID:nY/r7DIH.net

>>578-583
お疲れ様です

53♂

昨日

朝食　パン屋で買ったサンドイッチ

昼飯　吉野家で豚丼

夕飯　セブンの明太子サラダパスタと梅おにぎり

本日

朝食　食パンとサラダとチキン

昼飯　吉野家で豚丼

夕飯　セブンの豚しゃぶサラダパスタと梅おにぎり

585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/16(火) 20:55:02 ID:Wl03Nn7v.net

朝　ウインナーパン　野菜ジュース
昼　おにぎりセット　野菜ジュース
夜　焼きそば　鯖みりん焼き　インスタント豆腐味噌汁　ミニトマト　ぬか漬け　ポテチ
　　 ホッピー　梅酒ソーダ
〆　ガリガリ君（ソーダ）予定

>>583-584
お疲れ様です

586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/17(水) 00:08:37 ID:iR0SRkxC.net

日曜
朝 なし
昼 ピザトースト、目玉焼き、ウインナー、キャベツの千切りサラダ、アイスオレ
夕 凍らせた一口ゼリー
夜 バターチキンカレー、アイスオレ、ガリガリくんパイン味
月曜
朝 レーズントースト、アイスオレ
昼 海鮮ばらちらし、お茶、コーヒー
夜 海鮮丼、みょうがの甘酢漬け、ふるさと納税でもらった牧場アイス、アイスオレ
火曜
朝 お茶
昼 海鮮チヂミ、蟹シュウマイ、杏仁味チューペット、アイスオレ
夜 マグロ・アカモク丼、キャベツとトマトのサラダ、牛乳ソフト、アイスオレ

587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/17(水) 19:44:18 ID:zuOXHJCh.net

朝　鮭お握り　野菜ジュース
昼　コンビニサンド　野菜ジュース　やさしい麦茶
夜　素麺　鯵フライ　納豆　冷奴　ぬか漬け　ポテチ
　　 ホッピー　梅酒ソーダ
〆　あずきバー（予定）

>>586
お疲れ様です

588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/17(水) 22:38:57 ID:iR0SRkxC.net

朝 お茶
昼 オムライス、キャベツとトマトのサラダ、牧場のチョコミックスソフト、アイスオレ
夜 マグロ丼、キャベツとトマトのサラダ、いちごアイス、アイスオレ

589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/18(木) 13:57:16 ID:1gz2zTtO.net

女装家

朝　無し
昼　味噌ラーメン大盛り
間　ハッテン場で缶コーヒー　苺大福
夜　焼き鳥　マグロ刺身　茹でたアスパラ　ビール　白ワイン　焼酎　納豆巻き

590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/18(木) 19:53:08.88 ID:W6CnhVl4V

朝：バナナ、プロテイン、モズク酢、ヨーグルト、食パン、カフェオレ
昼：シーフードペペロンチーニ、こんにゃく畑（オレンジ味）
夜：里芋の味噌煮、ニラ玉もやし、鯵フライ、味噌汁、麦飯

591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/18(木) 20:06:00 ID:hcfc0m6I.net

朝　ツナマヨお握り　野菜ジュース
昼　コンビニハム卵サンド　野菜ジュース　すこやか茶ｗ
夜　インスタント横浜家系ラーメン　焼き豚玉子焼き　納豆　鮪漬け　ぬか漬け　あたりめ
　　 ホッピー　芋焼酎特保ソーダ割＋クエン酸
〆　クーリッシュ（予定）

>>588-589
お疲れ様です

592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/18(木) 21:26:50 ID:+bxOnvMe.net

>>585-591
お疲れ様です

53♂
昨日

朝食　食パンとサラダとチキン

昼飯　吉野家で豚丼

夕飯　力蔵の白身のフライ弁当

本日

朝食　食パンとサラダとチキン

昼飯　吉野家で豚丼

夕飯　セブンの明太子サラダパスタとおにぎり権兵衛の生姜玄米おにぎり

593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/19(金) 20:22:52.87 ID:tYpwb4ni.net

木曜
朝 チーズトースト、アイスオレ
昼 バーガーキングのチーズバーガー、オニオンリングフライ、アイスコーヒー
夜 牛すき丼、トマトのおぼろ昆布と塩昆布和え、牧場のキウイとミルクのアイス、アイスオレ
金曜
朝 お茶
昼 オムライス、牧場のミルクアイス、カフェオレ
夜 スモークサーモンサラダ、ポテチサワークリーム味、アイスオレ、プラムヨーグルトチョコ（予定）

594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/19(金) 23:14:06 ID:LY5YMawW.net

(´･ω･`) 割引の天丼

595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/19(金) 23:27:36 ID:FFzZvHys.net

朝　赤飯お握り　野菜ジュース
昼　焼きそばパン　ツナマヨ卵サンド　野菜ジュース
夜　鯖カレー　石井のハンバーグ　目玉焼き　インスタント豆腐味噌汁　ぬか漬け　ポテチ
　　 ドライ缶　ホッピー　檸檬堂
〆　あずきバー

>>592-594
お疲れ様です

596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/20(土) 21:12:04 ID:JexAd/uZ.net

朝　チョリソーウインナーパン　野菜ジュース
昼　竹輪天蕎麦　ミニカレー＋温泉卵　すこやか茶ｗ
夜　ナン　ステーキ　ポテトサラダ　しめ鯖　ピリ辛胡瓜　ポテチ
　　 淡麗緑　フローズンマンゴーハイボール
〆　クーリッシュ（予定）

597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/20(土) 21:44:45 ID:qq864O8i.net

>>593-596
お疲れ様です

53♂
昨日

朝食　食パンとサラダとチキン

昼飯　吉野家で豚丼

夕飯　秋葉原の立ち食いそばで冷しきつねそばと鮭おにぎり

本日

朝食　食パンとサラダとチキン

昼飯　吉野家で豚丼

夕飯　お風呂の王様花小金井店で十割元祖ぶっかけそば

598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/20(土) 23:04:57 ID:QringrZY.net

朝食：ハムチーズトースト、ホットミルク
昼食：お弁当（ふりかけご飯、鱈の唐揚げ、だし巻き卵、ほうれん草のお浸し、もやしの胡麻和え）
夕食：白ご飯、麩と牛蒡とじゃが芋の味噌汁、いかそうめん、帆立のバター焼き、タコと胡瓜の酢の物、デザートにチョコアイスクリーム

599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/21(日) 00:15:52 ID:RzFSGCFM.net

朝 塩バターパン、カフェオレ
昼 冷凍のスパゲティミートソース1/2、アメリカンチェリー、牧場のミルクアイス、アイスオレ
夜 キャベツ・トマト・キュウリのサラダ、缶詰のホルモン焼き、バター餅、アイスオレ

600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/21(日) 18:39:06 ID:VDMPTa9A.net

朝　コンビニハムサンド　インスタントポタージュ　野菜ジュース
昼　カップ担々?　ゆで卵　野菜ジュース
夜　助六　焼き餃子　鰹たたき　インスタント味噌汁　冷奴　ぬか漬け　いか明太　イカせん
　　 淡麗緑　芋焼酎特保サイダー割+クエン酸
〆　あずきバー（予定）

>>597-599
お疲れ様です

601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/21(日) 19:54:08 ID:LI6QyRF4.net

>>598-600
お疲れ様です。

53♂

朝食　マックのハムエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、コーヒー付き)

昼飯　はま寿司で寿司７皿と天ぷらそば

夕飯　吉野家で牛タン麦とろ御膳(味噌汁、ご飯おかわり無料付き)

602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/21(日) 20:35:12 ID:xX+sdt1i.net

女装

朝　ミネラルウォーター
昼　知人宅で焼き肉餃子漬け物カレーお酒大量

夜　無し

603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/22(月) 19:57:20 ID:d5BixpXC.net

朝　ツナマヨお握り　野菜ジュース
昼　十五穀弁当　野菜ジュース　黒烏龍茶
夜　焼きそば　ゆで卵　石井のハンバーグ　インスタント豆腐味噌汁　バタピー　ぬか漬け
　　 淡麗緑　芋焼酎特保サイダー割＋クエン酸
〆　ガリガリ君（ソーダ）予定

>>601-602
お疲れ様です

604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/22(月) 23:21:15 ID:ManTCL1x.net

日曜
朝 なし
昼 冷凍のスパゲティミートソース1/2、キャベツとトマトのサラダ、牧場のミルクアイス、カフェオレ
夜 MUJIのスパイシービーフカレー、キャベツの千切りトマト添え、メロンのアイス、アイスオレ
月曜
朝 ピザトースト、カフェオレ
昼 キーマカレー、ゆで卵、キャベツとトマトの塩昆布和え、コーヒー
夜 海鮮稲荷寿司、ミョウガときゅうりの漬物、カフェオレ、ミルク棒アイス

605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/23(火) 19:52:00 ID:g1VPFI2y.net

朝　ハンバーガー　野菜ジュース
昼　鯖塩焼き弁当　野菜ジュース　やさしい麦茶
夜　豚ラーメン野菜マシ+ゆで卵　メンチカツ　納豆　ぬか漬け　ナッツ
　　 ホッピー　梅酒ソーダ　
〆　クーリッシュ（予定）

>>604
お疲れ様です