５０代・食事内容をたんたんと書き込むスレ２食目

913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/20(日) 23:33:44.99 ID:2ovvMOAT.net

土曜
朝 麦茶
昼 チャーハン、キャラメルバターポップコーン、アイスオレ
夕 あずきバー
夜 ハンバーグ、キャベツと海苔のサラダ、チョコレートケーキ、アイスオレ、味噌バターせんべい
日曜
朝 バナナ、リコッタチーズ、アイスオレ
昼 ラムカレー、アイスオレ
夕 マックのホットアップルパイ、アイスコーヒー
夜 牛バラとなす・ピーマン・しいたけ・生きくらげの味噌炒めのせ豆乳うどん、カルピス棒アイス、アイスオレ

914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/20(日) 23:36:38.28 ID:2ovvMOAT.net

>>912
北海道の次は日光…うらやましいw

915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/21(月) 00:15:06.70 ID:wEtwF1pU.net

57歳糖尿男

朝：粥、焼き海苔、塩鮭、自家製梅干し、豆腐と油揚げの味噌汁

昼：鮭のお茶漬け、梨

夜：しゃぶしゃぶ（豚、白菜、えのき茸、しめじ、長ネギ、葛きり）ご飯、明太子、冷奴、冷酒１杯（雪月花）

916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/21(月) 10:51:41.02 ID:b8Sornrl.net

朝 吉野家朝定食 納豆 卵 牛小鉢 みそ汁 ごはん

昼 鰻丼 松茸のお吸い物 柿

夕 焼肉(カルビ ハラミ ミノ 焼野菜) 生中×２ キムチ

夜 スーパードライ 堅焼きポテチ

917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/21(月) 12:12:09.46 ID:l74sYLyf.net

朝
レトルトご飯300ｇ　鯖の水煮缶詰半分　ひじきの煮物少量

夕方
レバニラ定食

深夜
雷起こし1個

918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/21(月) 15:35:11.94 ID:oufcZ/g5.net

53女装

朝　花カッパの納豆　わかめの味噌汁　鯖味噌缶詰　白菜おひたし

昼　CoCo壱で海の幸カレー3辛ライス700�c　半熟玉子　野菜サラダ

間　ハッテン場でエンゼルパイ　牛乳

夜　ビール　焼酎　白ワイン　ザンギ　シマホッケ半身　甘エビとタコ頭刺身　キムチ　焼きおにぎり


今夜はセーラームーンになって遊ぶ予定

919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/21(月) 18:57:21.42 ID:H59D8yOx.net

朝　鮭お握り　野菜ジュース
昼　焼きそばＵＦＯ　ゆで卵　魚肉ソーセージ　オレンジジュース
夜　天ぷらそばと五目御飯セットを生ビール、レモンサワー
　　 あたりめ　ぬか漬け　梅酒ソーダ
〆　どら焼き（予定）

>>917-918
お疲れ様です

920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/21(月) 19:37:36.99 ID:NTY/N7P2.net

>>913-919
お疲れ様です。

53♂

朝食　川治温泉伊東園ホテルグループ一柳閣本館で朝食バイキングとドリンクバー

昼飯　川治温泉の手打ちそば朝日屋でせいろ蕎麦大盛(そば湯付き)

夕飯　川治温泉伊東園ホテルグループ一柳閣本館で秋の味覚フェア夕飯バイキングとアルコール飲み放題

>>914
人生は旅

921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/22(火) 00:18:18.73 ID:9pMMLmzB.net

朝 麦茶
昼 豆乳を投入した汁なし坦々麺、キャベツの海苔のサラダ、バナナアイス、アイスオレ
夜 目玉焼き、ウインナー、エビのソテー、キャベツ、味噌バターせんべい、アイスオレ

922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/22(火) 00:20:01.59 ID:9pMMLmzB.net

>>920
余生を謳歌w

923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/22(火) 00:21:17.82 ID:9pMMLmzB.net

>>918
お仕置きプレイ？w

924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/22(火) 02:44:44.96 ID:BWrN0nJT.net

　
21日
朝:全卵1つ　卵白4つ　オートミール30g
昼:鶏胸300g　白米150g
夕:白米100g
夜:鶏胸300g
　
22日
朝:バナナ２本　コーヒー
昼:ご飯一合　シャウエッセン一袋
晩:ソイプロテイン　納豆

925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/22(火) 19:46:04.01 ID:j9YXgdHO.net

朝　焼飯お握り　野菜ジュース
昼　ジャムトースト　野菜ジュース
夜　無水カレー　ゆで卵　シャウエッセン　トースト　ぬか漬け　柿の種
　　 ホッピー　梅酒ソーダ
〆　パピコ（予定）

>>920-924
お疲れ様です

926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/22(火) 20:36:35.72 ID:U2YXl4YY.net

57歳糖尿男

朝：卵粥、白菜漬け物、里芋の煮物
昼：チャーシュー麺（汁残し）
夜：湯豆腐、サンマ刺身、山田錦
五目ご飯

927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/22(火) 20:49:22.93 ID:qnp1kxmh.net

>>921-926
お疲れ様です

53♂

朝食　川治温泉伊東園ホテルグループ一柳閣本館で朝食バイキングとドリンクバー

昼飯　佐野の精養軒万店で佐野ラーメンと小ライス(漬物付き)

夕飯　ファミマのタマゴサンドとスパイシーチキン

928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/22(火) 21:45:30.53 ID:9pMMLmzB.net

朝 サラミトースト、アイスオレ
昼 豆乳入り生ラーメン（焼豚、メンマ）、蒜山ジャージー乳クリームサンド キウイ・リコッタチーズ添え、アイスコーヒー
夜 豆腐とキャベツと海苔のサラダ、パルム

929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/22(火) 21:56:45.97 ID:V2hTfcc7.net

今日の晩飯、親が作った練り物だけの煮物(昼の残り物？)と生卵。
流石にこれじゃ少ないから、冷蔵庫からキムチだして食べた
あとアサヒの糖質０発泡酒とチーズ

930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/23(水) 02:55:53.88 ID:9uECzhpa.net

ファミレスでドリア

931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/23(水) 19:44:06.48 ID:+1PAiJ9W.net

>>928-930

53♂

朝食　食パンとサラダとスープ

昼飯　スーパーのソースひれかつ丼

夕飯　お風呂の王様花小金井店でゴーヤチャンプルー定食(味噌汁、お新香、ご飯大盛に)

932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/23(水) 20:10:01.53 ID:DWiUtdlW.net

朝　ツナマヨお握り　野菜ジュース
昼　コンビニサンド　野菜ジュース
夜　無水カレー　スパ　目玉焼き　シャウエッセン　ぬか漬け　柿の種
　　 オールフリー　梅酒ソーダ
〆　プチケーキ（予定）

>>926-931
お疲れ様です

933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/23(水) 20:10:01.59 ID:DWiUtdlW.net

朝　ツナマヨお握り　野菜ジュース
昼　コンビニサンド　野菜ジュース
夜　無水カレー　スパ　目玉焼き　シャウエッセン　ぬか漬け　柿の種
　　 オールフリー　梅酒ソーダ
〆　プチケーキ（予定）

>>926-931
お疲れ様です

934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/23(水) 22:57:34.58 ID:gqjzOT4N.net

朝 井村屋のあんまん、アイスコーヒー
昼 どん兵衛天ぷらうどん、アイスコーヒー
夜 刺身切り落とし晩酌セット、春巻き、冷奴、揚げあられ、ホットコーヒー

935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/24(木) 15:24:09.60 ID:sBIPKi1X.net

56歳糖尿

朝：朝粥、焼き海苔、いぶりがっこ
昼：カツ丼、抹茶
夜：ピーマン肉詰め、サンマ塩焼き
淡麗70％オフ、梨、
キュウリ味噌

936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/24(木) 17:21:50.75 ID:++Uk08Cl.net

朝 バナナ クロワッサン アイスコーヒー

昼 青椒肉絲 春雨サラダ 豆腐とワカメの味噌汁 たくあん

夜 海鮮ちらし寿司 赤だし ヒジキ たこ酢

937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/24(木) 19:13:20.72 ID:bJwmxcyv.net

朝　ツナマヨお握り　野菜ジュース
昼　ハンバーグと唐揚げセット　ライス大盛　ポテトサラダ　瓶ビール
夜　カレーパン　柿の種　フローズンマンゴーハイボール
〆　チョコケーキ（予定）

>>936
お疲れ様です

938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/24(木) 21:12:39.06 ID:9v2z57Uo.net

>>932-937
お疲れ様です。

53♂

朝食　食パンとサラダとスープとチキン

昼飯　セブンイレブンの海苔弁とチキン

夕飯　草加の居酒屋谷塚村三丁目で居酒屋料理と生ビールとハイボール

939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/24(木) 23:48:20.29 ID:TSIU8gVn.net

>>934
訂正 井村屋→中村屋のあんまん

朝 サラミ&カマンベールチーズトースト、カフェオレ
昼 刺身の残りの漬け丼、納豆、フリーズドライ野菜入り味噌汁、さつまいものキャラメルがけ菓子、アイスコーヒー
夜 もち麦ごはん、豚のスペアリブ、オクラのぬか漬け、あずきバー、カフェオレ

940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/25(金) 19:49:45.43 ID:X1b9nOwP.net

>>939
お疲れ様です

53♂

朝食　パン屋で買ったゆで卵パンとオニオンパン

昼飯　バーミヤンで豚肉とキクラゲの玉子炒めランチ(スープ、サラダ、無料ご飯大盛付き)と割引餃子

夕飯　お風呂の王様花小金井店で十割ざるそば大盛

941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/25(金) 20:24:13.26 ID:GtEd7Vlo.net

朝　おにぎりセット　野菜ジュース
昼　７１１とみ田まぜそば　野菜ジュース
夜　ご飯　焼き餃子　イワシ缶　インスタント味噌汁　ぬか漬け　ポテチ
　　 淡麗緑　芋焼酎特保サイダー割+梅果汁
〆　パピコ（予定）

>>938-940
お疲れ様です

942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/25(金) 23:58:04.45 ID:pmR+k1j9.net

朝 塩バターパン、リコッタチーズ、イチゴジャム、カフェオレ
昼 ラムカレー、インスタントコーヒー
夜 豆乳うどん、しいたけの天ぷら、ピーマンとツナの和え物、シャケの皮せんべい、マンゴーババロア、アイスオレ

943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/26(土) 19:03:06.17 ID:QIMII1DE.net

朝　チョコケーキ
昼　魚肉ソーセージ
夜　鯖寿司　カルパッチョ　出汁巻き　赤いウインナー　茶碗蒸し　インスタント味噌汁　ぬか漬け　ポテチ
　　 ドライ缶　ホッピー　梅酒ソーダ
〆　パピコ（予定）

>>942
お疲れ様です

944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/26(土) 23:36:20.16 ID:LyHBdxN+.net

朝 クッキー、カフェオレ
昼 ホットケーキ、リコッタチーズ、目玉焼き、ウインナー、キャベツの千切り、あられ、カフェオレ
夜 もち麦ごはん、焼き鮭1/2、かぼちゃのチーズ焼き、カマンベールチーズ、カフェオレ

945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/27(日) 03:11:46.32 ID:NZkE0jPd.net

>>941-944
お疲れ様です

53♂

朝食　パン屋で買った海老アボカドサンドとマカロニパンとスープ

昼飯　ほっともっとの特のり弁大盛

夕飯　ナンクルナイサまさか家立川店で沖縄居酒屋料理と生ビールと泡盛

夜食　立川のスナックでウィスキー水割りと、帰りに吉野家で牛丼と生たまご

946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/27(日) 08:37:47.44 ID:6YLayaoF.net

不仲の夫の食事に洗剤　夫が小型カメラを設置してバレる　暴行容疑で妻を書類送検　神奈川県警 ★４ [首都圏の虎★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1601154834/

947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/27(日) 12:35:56.39 ID:JX6h97Bg.net

56歳糖尿

朝：昨夜の香住ガニ雑炊
昼：チャーシュー麺
夜：きりたんぽ鍋（きりたんぽ、根付きセリ、舞茸、ごぼう、鶏肉）、カブ一夜漬け、芋焼酎

今日はカロリー多過ぎ…

948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/27(日) 19:11:56.32 ID:NZkE0jPd.net

>>947
お疲れ様です
53♂

朝食　セブンイレブンのツナサラダロールと揚げ鶏

昼飯　近所の蕎麦屋でざるとろろ蕎麦大盛(蕎麦湯付き)
　
夕飯　セブンイレブンの鰹おにぎりセット(鰹おにぎり二個、から揚げ、玉子焼き)とマルちゃん北海道限定やきそば弁当(スープ付き)

949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/27(日) 19:12:11.06 ID:D7NM+ZEv.net

朝　無し
昼　チョリソーウインナーパン　カップクリームスパ　野菜ジュース
夜　無水カレー　ゆで卵　ヒレカツ　カツオカルパッチョ　浅漬け　ポテチ
　　 ホッピー　梅酒ソーダ
〆　ガリガリ君（予定）

>>944-947
お疲れ様です

950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/27(日) 20:06:07.70 ID:gQ5FPtAI.net

朝　　オムレツ、生野菜、葡萄パン、コーヒー
昼　　もりそば、大福餅、アーモンドチョコ、麦茶
夜　　ニシン塩焼き、豚汁、御飯、茄子漬け物、トマト、緑茶
〆　　おけさ柿１個

951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/27(日) 23:48:21.66 ID:giU3x7lL.net

53女装

朝　おかき

昼　BBQでカルビ　鳥モモ肉　砂肝の煮物　漬物　餃子　赤飯　ビール　ワイン　ハイボール　

夜　ハッテン公園で卵サンド

深夜　マグロぶつ　ボイル海老　茄子の揚げ浸し　焼そば　おにぎり　ビール　日本酒

952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/27(日) 23:49:14.28 ID:DGTQsXYM.net

朝 なし
昼 コーンパン、クリームチーズ、目玉焼き、アボカドとキャベツとパンチェッタのサラダ、アイスオレ
3時 モンブラン、アイスオレ
夜 豚しゃぶ豆乳ゴマだれうどん、あずきバー、アイスオレ

953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/28(月) 01:01:21.45 ID:eGKThobH.net

朝 冷凍バジルピザ
昼ごはん納豆梅干し
夜ビールコロッケ焼き鳥

954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/28(月) 10:03:29.66 ID:KlDJ+JRK.net

朝：納豆in温泉玉子＋インスタント味噌汁inホウレン草
昼：ポテトサラダ＋キンピラ＋茄子南蛮＋鶏胸ソテー
夜：豚バラと韮のモヤシ炒め＋エビスプレミアムエール＋安物赤ワイン沢山

単身赴任なので基本は３食自炊
つか、日曜日に沢山作り置きして、昼の弁当は前の夜に詰めるだけ。
朝は３合炊いたご飯を150ｇに小分けして冷凍してるのをレンチン
基本炭水化物は朝だけにしてる。

955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/28(月) 20:28:05.00 ID:NNx3zxj7.net

朝　赤飯お握り　野菜ジュース
昼　ツナマヨパン　野菜ジュース
夜　無水カレーうどん　目玉焼き　インスタント味噌汁　ぬか漬け　ポテチ
　　 ホッピー　梅酒ソーダ
〆　クーリッシュ（予定）

>>950-954
お疲れ様です

956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/28(月) 20:43:33.56 ID:FkvnN2lM.net

>>949-955
お疲れ様です

53♂

朝食　マックのソーセージエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、コーヒー付き)

昼飯　ガストで日替わりランチ(ハンバーグとコロッケ、スープ、無料ライス大盛付き)と豆とチキンサラダと割引ドリンクバー

夕飯　セブンイレブンの冷やし中華ミニと揚げ鶏

957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/28(月) 21:14:40.51 ID:LyS05CNa.net

56歳糖尿

朝：白粥、自家製梅干し、
大根味噌漬け、長芋千切り、自家製焙じ茶

昼：赤いきつね

夜：おでん、おでん汁うどん、金麦500ml、シャインマスカット

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/28(月) 22:36:27.61 ID:ftOYk+1S.net

朝 中村屋のあんまん、アイスオレ
昼 目玉焼きのせラムカレー、アイスオレ
夜 生ラーメン（焼豚、メンマ）、ツナとピーマンの和物、ハーゲンダッツアーモンド&ミルク

959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/28(月) 22:39:15.67 ID:0hf4HKxg.net

朝　　カレーパン、野菜サラダ、紅茶
昼　　鶏肉入り湯麺、揚げ餃子、搾菜、グレープフルーツ
夜　　親子丼、茄子漬物、麦茶
〆　　蜜柑２個

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/29(火) 19:36:29.19 ID:SEpsF94q.net

朝　焼きおにぎり　野菜ジュース
昼　稲荷寿司　ツナサラダ　野菜ジュース
夜　カップヌードル豚骨　ゆで卵　イワシ缶　納豆　田舎煮　ぬか漬け　ポテチ
　　 オールフリー　梅酒ソーダ
〆　チョコケーキ（予定）

>>956-959
お疲れ様です

961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/29(火) 20:20:03.46 ID:Wak1fJ60.net

朝 チョコクロワッサン 珈琲 ピオーネ
昼 牛丼 白菜漬 豚汁 アイスコーヒー
夕 鯖塩焼き 炊き込みご飯 わかめと豆腐の味噌汁
きんぴらごぼう きゅうりぬか漬け 冷奴
夜 枝豆 ポテチ スーパードライ

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/29(火) 21:25:15.06 ID:cgzF6SDJ.net

>>957-961
お疲れ様です

53♂

朝食　セブンイレブンのポテトハムサンドイッチ

昼飯　おむすび権兵衛の日替わり弁当(おむすび二個、から揚げ、切り干し大根)とセブンイレブンのひじき煮

夕飯　じゅうじゅうカルビで58種類焼肉食べ放題(ドリンクバー付き)

963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/30(水) 01:02:25.41 ID:tStgudI6.net

朝 中村屋のあんまん、アイスオレ
昼 焼き鳥丼、焼きピーマン、コーヒー
夜 買ってきたとんかつ、スイートチリマヨでキャベツの千切り、アイスオレ

964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/30(水) 19:37:25.27 ID:QQNAEKrM.net

>>963
お疲れ様です
53♂

朝食　なし

昼飯　お風呂の王様花小金井店で十割とろろざる蕎麦大盛

夕飯　ほっともっとの特のり弁大盛

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/30(水) 19:50:10.02 ID:8jU1s0aT.net

朝　ツナマヨお握り　野菜ジュース
昼　コンビニサンド　野菜ジュース
夜　レンジかき揚げ蕎麦　ゴーヤチャンプルー　納豆　ぬか漬け　イカフライ
　　 オールフリー　　梅酒ソーダ
〆　チョコケーキ（予定）


>>963-964
お疲れ様です

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/30(水) 21:34:42.35 ID:JmjAzqoN.net

朝 塩バターパン、クリームチーズ、アイスオレ
昼 焼き鯖寿司、キャベツと干し大根と干し人参のサラダ、コーヒー
夜 豚のスペアリブ、キャベツの塩昆布和え、キウイ、そら豆の揚げ菓子、アイスオレ

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/30(水) 23:14:56.51 ID:p6nRXK1V.net

56歳糖尿

朝：白粥、甘味噌､焼き海苔、
自家製梅干し、しらす
昼：ステーキ弁当
夜：水炊き湯豆腐、
辛子明太子、ブドウ

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/01(木) 19:48:26.40 ID:AZadCeV9.net

朝　五目お握り　野菜ジュース
昼　ハンバーガー　野菜ジュース
夜　素うどん　とんかつ　冷奴　納豆　ぬか漬け　イカフライ
　　 オールフリー　梅酒ソーダ
〆　チョコケーキ（予定）

>>966-967
お疲れ様です

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/01(木) 20:12:04.80 ID:fspbUOVG.net

>>965-968
お疲れ様です

53♂

朝食　食パンとサラダとチキンとスープ

昼飯　れんげ食堂東秀でランチ麻婆豆腐丼(中華スープ付き)

夕飯　セブンイレブンの鰹おにぎりセット(鰹おにぎり二個、から揚げ、玉子焼き)とひじき煮と揚げ鶏

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/01(木) 23:40:02.46 ID:I2yk31yT.net

朝 麦茶
昼 じゃがいもとかぼちゃとベーコンの豆乳グラタン、セブンの冷凍大学いも、アイスオレ
夜 炒飯、豚薄切り肉入りみそ汁、ハーゲンダッツの抹茶アイス、アイスコーヒー

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/02(金) 11:21:09.11 ID:XIXT4zPM.net

56歳糖尿

朝：粥、味噌漬け、たらこ、自家製梅干し
昼：ダブルラーメン塩味
夜：魚沼産コシヒカリ（新米）、焼き海苔、いぶりがっこ、自家製梅干し、焼き味噌、生卵

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/02(金) 19:58:58.05 ID:sKmLd809.net

朝　ランチパックハムカツ　野菜ジュース
昼　鮭ハラミお握り　ポテトサラダ　爽健美茶
夜　秋刀魚塩焼き　出汁巻き　焼売　レンジたこ焼き　ぬか漬け　ナッツ
　　 ドライ瓶　芋焼酎特保サイダー割+シークワーサー果汁
〆　チョコケーキ（予定）

>>969-971
お疲れ様です

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/02(金) 22:58:21.26 .net

朝 トマトジュース 牛乳
昼 松屋のビビン丼
夜 ビール ハイボール レモンサワー 冷酒 刺身盛り合わせ 帆立アスパラグラタン

皆さんおつかれさまです

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/03(土) 00:05:22.24 ID:v4QP8Al8.net

>>970-973
お疲れ様です

53♂

朝食　食パンとチキンとスープ

昼飯　スーパーのぶっかけ讃岐うどんとお赤飯おにぎり

夕飯　下北沢の第三新生丸で八丈島の刺身と生ビールとハイボール

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/03(土) 05:50:00.70 ID:UBoBHq/x.net

朝　ブナシメジのペペロンチーノ

昼　ゆで卵・魚肉ソーセージ・食パン（蜂蜜塗り）

夜　ブナシメジのペペロンチーノ

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/03(土) 19:49:01.05 ID:9yyiFPA8.net

朝　コンビニサンド　インスタントポタージュ　野菜ジュース
昼　辛味噌ラーメンもやしマシ　ライス　すこやか茶ｗ
夜　シャウエッセン　茶碗蒸し　鮪ユッケ　竹輪天　枝豆　ナッツ
　　 富良野ビール　ホッピー　梅酒ソーダ
〆　ガリガリ君（予定）

>>974-975
お疲れ様です

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/03(土) 20:02:38.14 ID:9yyiFPA8.net

「５０代・食事内容をたんたんと書き込むスレ３食目」
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe50/1601722829/

浪人が切れそうだったので早めに立てました３食目もよろしくお願いします。

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/03(土) 20:02:38.19 ID:9yyiFPA8.net

「５０代・食事内容をたんたんと書き込むスレ３食目」
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe50/1601722829/

浪人が切れそうだったので早めに立てました３食目もよろしくお願いします。

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/03(土) 20:08:29.40 ID:L6ZByNkL.net

>>975-975
お疲れ様です

53♂

朝食　ファミマのスパイシーチキン

昼飯　日高屋で和風つけ麺大盛(無料大盛券利用)

夕飯　スーパーで買ったおにぎりセット(おにぎり二個、だし巻き玉子、コロッケ)と１０種類の生姜スープ

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/03(土) 20:27:59.45 ID:evSgFS2I.net

ハンバーグ・ポテトサラダ・キャベツの千切り
ごはん・お味噌汁

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/03(土) 21:16:33.57 ID:Xpr6ay61.net

51歳無職
朝食兼昼食 TKG+納豆　夕食 市販のおでん詰め合わせ+冷や飯
今年一杯無職で過ごす予定なんで食費は抑えているつもり

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/03(土) 22:02:52.19 ID:Pbj9XKSS.net

56歳糖尿

朝：粥、岩塩、胡麻、焼き海苔
昼：ブドウ
夜：芋焼酎、新米コシヒカリ､ザーサイ、キムチ、落葉キノコの味噌汁

983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/03(土) 22:48:06.97 ID:ZRR/EquQ.net

>>978
乙です。
保守したほうがいいのかな？

金曜
朝 塩バターパン、クリームチーズ、アイスオレ
昼 回転寿司10貫、コーヒー
夜 パテドカンパーニュのサンドイッチ、アボカドとミニトマトのサラダ、ミルクレープ、アイスオレ
土曜
朝 三種のベリーのデニッシュパン、アイスオレ
昼 炒飯、ハムとキャベツのサラダ、ミルクレープ、アイスオレ
夕 ハーゲンダッツのゴールデンパイン＆マスカルポーネ、カフェオレ
夜 かぼちゃとポテトとベーコンの豆乳グラタン、カフェオレ

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/04(日) 18:34:05.82 ID:zf++DfoY.net

朝　赤飯お握り　野菜ジュース
昼　肉まん　竹輪　黒烏龍茶
夜　肉つけ汁うどん　唐揚げ　鰹たたき　ローストビーフ　助六　ぬか漬け
　　 生ビール　酎ハイレモン缶
〆　ガリガリ君（予定）

>>979-983
お疲れ様です

>>983
ありがとうございます。多分大丈夫だと思います。

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/04(日) 23:42:51.75 ID:ytP0QETB.net

>>984
承知

朝 なし
昼 豆乳入りうどん、天ぷら、抹茶レアチーズケーキ、アイス豆乳オレ
夜 もち麦ご飯、ぶりの刺身、パプリカのぬか漬け、あずきバー

986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/05(月) 19:07:05.80 ID:+Nd+DfdA.net

朝　赤飯お握り　野菜ジュース
昼　コンビニサンド　野菜ジュース
夜　ご飯　唐揚げ　ゆで卵　インスタント豆腐味噌汁　ぬか漬け　イカフライ
　　 オールフリー　梅酒ソーダ
〆　チョコケーキ（予定）


>>985
お疲れ様です

987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/05(月) 21:05:37.80 ID:oSEVKK35.net

>>980-986
お疲れ様です

53♂

昨日
朝食　吉野家でハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)とキムチ

昼飯　食パンとサラダとポテトサラダ

夕飯　はなまるうどんで塩豚丼セット(冷やしぶっかけ、天かす無料付き)

本日
朝食　スーパーで買ったミニ３種おにぎりおかずセット

昼飯　お風呂の王様花小金井店で十割ざるそば大盛

夕飯　グラッチェガーデンズでピザ食べ放題(サラダ、スープ、彩り野菜のトマトスパゲッティ、ドリンクバー付き)

988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/05(月) 21:09:51.93 ID:oOhTcMYV.net

朝食　バターロール　カフェオレ
昼食　ラーメン
夕食　ステーキ　温野菜　ごはん　お味噌汁

57歳男

989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/05(月) 21:58:46.20 ID:ViJbcLIS.net

朝兼昼グラノーラ
おやつトースト一枚
夜は豆腐一丁の予定

多分年越し出来なくて餓死

990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/06(火) 01:13:57.52 ID:adKTNk07.net

朝 3種のベリーのデニッシュパン、アイスオレ
昼 焼肉弁当、焼きピーマン、ミニトマト、アイスコーヒー
夜 チーズトースト、目玉焼き、粗挽きウインナー、えのきとキャベツのガーリック炒め、チーズケーキ、アイスオレ

991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/06(火) 01:14:38.64 ID:adKTNk07.net

>>989
はよ役所に相談

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/06(火) 06:11:12.55 ID:UoypW6Ay.net

>>989
生きろ 最悪ナマポ受けてもいいじゃないか

993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/06(火) 19:28:22.60 ID:04o7mqVX.net

朝　鮭お握り　野菜ジュース
昼　コンビニサンド　野菜ジュース
夜　カップ蒙古タンメン中本　ゆで卵　魚肉ソーセージ　ぬか漬け　ポテチ
　　 オールフリー　梅酒ソーダ
〆　クーリッシュ（予定）

>>987-992
お疲れ様です

>>989
明日にでも役所に相談してください

994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/06(火) 20:29:26.41 ID:FCjWU4uO.net

>>988-993
お疲れ様です

53♂

朝食　ウェンディーズファーストキッチンでBLT トーストサンドとコーヒー

昼飯　スーパーで買った炊き込みご飯弁当とスパイシーチキン

夕飯　スーパーで買ったタンタン麺とおにぎり二個

995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/06(火) 21:28:20.99 ID:Bs81gLub.net

>>991-993
ありがとうございます。役所に行かないで済むようにもう少し頑張ってみます
俺君優しい言葉が嬉しくて咽び泣く😢

996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/07(水) 00:45:29.31 ID:ORa7mc7v.net

>>995
そうやって我慢しちゃうから取り返し効かなくなるんだぞ
少しでも余力のあるうちにいいから早く役所に行きなさい！

朝 3種のベリーのデニッシュ、アイスオレ
昼 ゆかりもち麦ごはん、ウインナー、厚焼き卵、キャベツとエノキのガーリックソテー、しめじ炒め、アイスコーヒー
夜 しゃけ茶漬け

997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/07(水) 19:22:15.72 ID:0QTz2rMm.net

>>995-996
お疲れ様です

53♂

朝食　昨夜スーパーで買ったチキンカツ丼

昼飯　スーパーの冷やしぶっかけ讃岐うどんと梅おにぎり

夕飯　スーパーで買ったナポリタンスパゲッティとベーコンエッグサンドときのこスープ

998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/07(水) 20:20:18.80 ID:4QEDahiN.net

朝　五目お握り　野菜ジュース
昼　稲荷寿司　ポテトサラダ　すこやか茶ｗ
夜　素麺　竹輪天　目玉焼き　ぬか漬け　スコーン
　　 オールフリー　梅酒ソーダ

>>994-997
お疲れ様です

>>995
くれぐれも体大事に

999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/07(水) 23:23:25.99 ID:PfOa30re.net

朝 クロワッサン、カフェオレ
昼 焼肉丼、そぼろ卵、しめじソテー、アイスコーヒー
夜 刺身色々、とうもろこしの天ぷら、海老しんじょう、野菜の煮浸しいろいろ、鯵のお寿司、ハイボール二杯

コロナ禍で初の夜の外食、楽しかった（非ｺﾞﾄｩｲｰﾄ）

1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/08(木) 14:47:53.23 ID:/ODgJCrc.net

埋めますよ。

1001 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/08(木) 14:48:03.72 ID:/ODgJCrc.net

お疲れ様

1002 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/08(木) 14:48:24.42 ID:/ODgJCrc.net

次スレいきます

1003 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/08(木) 14:48:56.51 ID:/ODgJCrc.net

昨日検診受けました。

1004 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/08(木) 14:50:54.75 ID:/ODgJCrc.net

昨日はお粥しか食べていません

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