【糖尿病】糖質制限の料理 2kg【肥満】

31 ：ぱくぱく名無しさん：2020/04/08(水) 22:12:42 ID:+m3uAWEh.net

コロッケパンとか炭水化物の塊だけど
ドライブの朝食・昼食なんかに一個130円で満足感が得られるコスパの良さ。
他の弁当や総菜を買うのと、コロッケパン一個で済ますのどっちが健康的？

現場仕事だと朝昼の炭水化物は抜けない。エネルギー源としても経済的な面でも。
朝昼は炭水化物を摂るけども、最小限。そんな感じを目指しているが、これもダメなのか？